Mis on veresuhkru määr ja mida teha, kui see on kõrge või madal
Haridusprogramm Tervis / / December 30, 2020
Miks vajate veresuhkrut
Tegelikult ei räägi me suhkrust, vaid glükoosist. Suhkur, nagu mis tahes muu süsivesik, ei imendu organismis otseselt: see lagundatakse soolestikus lihtsateks suhkruteks (monosahhariidideks) ja satub vereringesse glükoosina.
70 kg kaaluva terve inimese veri sisaldab pidevaltNeli grammi glükoosi umbes 1 tl (4 grammi) glükoosi
See aine on kõigi keha rakkude peamine energiaallikas. See on tänu temale, mis meil on tugevushingata, liikuda, õppida ja mõelda.
Kuidas veresuhkrut mõõdetakse ja mida peetakse normaalseks
Rahvusvahelises praktikas mõõdetakse veresuhkru taset (glükeemiat) nn molaarses kontsentratsioonis - millimooli liitri kohta (mmol / L). USA-s, Saksamaal ja mõnes teises riigisMõõtühiku võrdlustabel massikontsentratsioon on samuti tavaline - milligrammides detsiliitri kohta (mg / dl). Ühe kontsentratsiooni teisendamiseks piisab selle võrdsuse meelespidamisest: 1 mmol / l = 18 mg / dl.
Veresuhkru test tehakse tühja kõhuga - tavaliselt hommikul. See on oluline, sest iga söödud toit võib teie glükoositaset tõsta.
Võta analüüs võib olla sõrmest või veenist. Venoossed vereanalüüsid annavadVeresuhkru test täpsem tulemus.
NormVeresuhkru test veenist tühja kõhuga võetud veres glükoos - 3,9 kuni 5,6 mmol / l (70-100 mg / dl).
Kui testi tulemus erineb normist, tähendab see järgmist:
- 5,6 kuni 6,9 mmol / l - nn prediabeet. See on kerge veresuhkru tõus, mis tähendab, et teie kehas on protsesse, mis suurendavad diabeedi tekkimise riski.
- 7 mmol / l ja rohkem - hüperglükeemia (vere glükoosisisalduse tõus). Kõige sagedamini räägib rikkumine suhkruhaigusest.
- Alla 3,9 mmol / L - hüpoglükeemia (vere glükoosisisalduse langus). See on ka ebatervislik seisund, mis võib olla märk paljudest organismi häiretest.
Pange tähele: sõrme vere analüüsimisel nihutatakse normväärtusi - kuni vahemikkuDiabeedid 3,3–5,5 mmol / l.
Miks veresuhkur muutub
Keha reguleeribMis on normaalne veresuhkru tase? glükoosi sisaldus veres, kasutades:
- ensüümid, mis aitavad lõhustada soolestikus süsivesikuid ja mõjutavad seega glükoosi vereringesse jõudmise kiirust
- hormoonid, mis määravad, kui kiiresti keharakud verest suhkrut tarbivad.
Vajalikud ensüümid toodetakse kõhunäärmes. Samuti toodab see insuliini - võtmehormooni, mis võimaldab rakkudel glükoosi metaboliseerida. Kui insuliini on liiga vähe või näiteks lakkavad rakud mingil põhjusel sellele reageerimast (seda nimetatakse insuliiniresistentsuseks), veri kasvab. Esimeses olukorras räägitakse I tüüpi diabeedist, teises II tüüpi diabeedist.
Töö mõjutab ka glükeemiat:
- maks ja neerud, mis puhastavad verd liigsest glükoosist ja eemaldavad aine kehast;
- kilpnääre: selle eritatavad hormoonid määravad rakkude verest suhkru tarbimise kiiruse;
- neerupealised. See paarunud sisesekretsiooninääre toodab ka hormoone (nagu adrenaliin), mis mõjutavad ainevahetuse kiirust.
Miks on suhkru taseme kõrvalekalle normist ohtlik?
Heaolu mõjutavad nii hüpo- kui ka hüperglükeemia. Kõigepealt kannatab aju.Mis on normaalne veresuhkru tase?kuna selle rakud tarbivad umbes poole (kuni 60%Neli grammi glükoosi - kui me räägime näljast või istuvast inimesest) kogu glükoosist saadav energia.
Pearinglus, keskendumisvõime kaotus, nõrkus, silmades tumenebKäte surumine on nii madala kui ka kõrge veresuhkru sagedased sümptomid. Kuid lisaks halvale enesetundele on ebanormaalsel glükeemial ka muid tõsisemaid tagajärgi.
Pideva hüperglükeemia korral akumuleerub glükoos elundites ja kudedes ning muutub toksiliseksNeli grammi glükoosi - hakkab hävitama maksa, neere, võrkkesta, veresooni, südant, närvisüsteemi. Suhkrupuuduse korral on keharakkudel krooniline toitumisvaegus ja see toob kaasa ka elutähtsate elundite kahjustuse.
Miks on veresuhkur tõusnud?
Enamasti viitab see diabeedieelsele seisundile või juba olemasolevale suhkruhaigusele. Kuid ka muud meditsiinilised probleemid võivad põhjustada kõrge vere glükoosisisaldust.Veresuhkru test.
- Kilpnäärme ületalitlus. See viitab seisundile, kus kilpnääre toodab liiga palju hormoone.
- Pankreatiit on kõhunäärmepõletik.
- Raske stress.
- Trauma või operatsioon.
- Maksahaigus.
- Insult.
- Pankrease vähk, samuti muud, haruldasemad, kasvajad.
Miks on veresuhkur madal
Hüpoglükeemia On ka tavaline diabeedi kaaslane. See juhtub siis, kui haigusseisundis inimene võtab ekslikult liiga palju insuliini. Kuid vere glükoosisisalduse langusel on ka muid võimalikke põhjuseid.
- Alatoitumus. Teie veresuhkur langeb, kui olete liiga rangelt dieedil või teil on söömishäire nagu anoreksia või buliimia.
- Liiga raske ja liiga pikk trenn. Oletame, et olete just maratoni läbinud, jalgrattaga mõnikümmend kilomeetrit sõitnud või lihtsalt köögiviljaaeda kaevanud, unustades lõunaeine.
- Kilpnäärme alatalitlus See on seisund, mille korral kilpnääre toodab liiga vähe hormoone.
- Neerupealiste, hüpofüüsi, maks või neerud.
Kuidas teada saada, kas teie veresuhkur on ebanormaalne
Ilma vereanalüüsita on seda peaaegu võimatu teha. Fakt on see, et glükoositaseme languse või tõusu iseloomulikke sümptomeid saab kergesti segi ajada tavalise väsimuse või näiteks reaktsiooniga ilmamuutustele.
Et mitte unustada arenevat hüpo- või hüperglükeemiat ja seda põhjustanud haigusi, arstid - ja lääneVeresuhkru testja vene keelMemorandum diabeedi ennetamiseks. Diabeedi ennetamine meestel, naistel ja lastel - soovitatav on regulaarselt kontrollida veresuhkru taset.
Vere annetamine suhkru jaoks on vajalik vähemalt kord kolme aasta jooksul. See on eriti oluline üle 45-aastastele inimestele.
Lisaks on soovitav teha analüüs võimalikult kiiresti, kui teil on märke diabeet:
- suurenenud urineerimine;
- paned palju kaalu;
- teie nägemine halveneb;
- nõrkus rullub regulaarselt üle, kuni silmad tumenevad.
Mida teha, kui veresuhkur on madal või kõrge
Seda olukorda tuleb terapeudiga arutada. Arst teeb kindlaks hüpo- või hüperglükeemia põhjused, paneb täpse diagnoosi ja annab juhised glükoositaseme normaliseerimiseks.
Sõltuvalt diagnoosist võib arst välja kirjutada ravimeid. Mõni neist võib olla vajalik kogu elu.
Loe ka💊💉🍰
- Mis on aneemia, mis see on ja kuidas sellest lahti saada
- 6 kasulikku rakendust diabeetikutele
- Kuidas kolesterooli vähendada: 9 lihtsat reeglit
- Miks käed värisevad ja mida sellega teha
- Mis on pulss ja mida teha, kui sinu oma sellele ei vasta