Robert Pattinsoni dieet ja treeningrežiim

Suurbritannia ajakirja Healthy For Men uues numbris on intervjuu Robert Pattinsoniga, kes valmistub nüüd jätkama Matt Reevesi filmi "Batman" filmimist. Varem äratas näitleja palju negatiivsust, öeldeset tal „oli raske ennast selleks rolliks treenida“, kuid tema praeguse elustiili kirjeldus kinnitas, et see oli vaid nali ja et uus Batman veedab oma aega produktiivselt karantiinis.

Uus intervjuu kasutajaga #TheBatman staar, Robert Pattinson. Ta räägib oma treeningurežiimist, väljakutse nautimisest, tõelisest maagiast, suhetest ja elamisest Londonis. #Batman#Battinson Lõng: pic.twitter.com/H3A9IJgLWW

- Pattinson360 🌊 🦇 (@ RPat360) 16. juuni 2020

Siin on tema režiimi peamine asi.

Õppetunnid

• 5 minutit südame- soojendus enne ajakirjanduse harjutusi.
• Neljast harjutusest koosnev seeria ("jalgratas", Hantlitega keerutamine, topelt keerutamine, üliinimene) - 3 komplekti, igas 25 kordust.
• Jookse 5–10 kilomeetrit 3-4 korda nädalas.
• Mitme liivakotiga harjutuse "armee" koolitus rannas.
• Aeg-ajalt - poks ja pikad jalutuskäigud.

Dieet

• Alkoholi täielik tagasilükkamine.
• Valmis lihatoodetest (sink, peekon, lihakonservid, pooltooted jne) keeldumine.