Maitsvad kanarinnad tomatite ja juustuga ahjus

Lihtne valmistada, kuid väga tõhus ja maitsev roog ahjus. Kanarinde koos juustu ja tomatitega saab pakkuda tööpäevadel ja pidulikul laual.

• Retsepti autor: Daria Rodionova
• Pärast ettevalmistamist saate 4 portsjonit
• Valmistamisaeg: 30 minutit
• Ettevalmistusaeg: 15 minutit
• Retsepti ettevalmistamise kogu aeg: 45 minutit

Koostisosad

• Kana rinnafilee 4 tükki
• Kõva juust või mozzarella 80-100 g
• Tomatid 2 tükki
• Sool maitse järgi
• Maitseks jahvatatud must pipar
• Sojakaste 2 spl lusikad
• Taimeõli 1 spl. lusikas
• Maitseks kuivatatud küüslauk
• Rohelised maitse järgi

Keetmismeetod

• Tehke igale fileele 5-6 sügavat põikilõiget.

• Lõika juust ja tomatid õhukesteks viiludeks.

• Maitsesta kana soola ja pipraga.

• Pange igasse lõikusse viil tomati ja juustu.

• Pange kana küpsetusnõusse.

• Kombineeri sojakaste, õli ja küüslauk ning pintselda kana üle.

• Küpseta 200 ° C-ni eelsoojendatud ahjus umbes 30 minutit.

• Piserdage valmis tassi hakitud ürtidega.

5.08