19/12/2019
0
views
Selle küsimuse esitas meie lugeja. Sina ka Saad sa esitage oma küsimus Lifehackerile - kui see on huvitav, vastame kindlasti.
Anonüümselt
Vassili Kozak
Lifehackeri toimetaja.
Soovitame teil end kurssi viia artikkel Eluhäkker kaalulangetamisest. Oleme uurinud kümneid teadusartikleid, mis aitavad teil valida õige kehakaalu langetamise määra, dieedi ja treeningplaani. Siin on kontrollnimekiri toimingutest, mida teha: