Peavalu tüübid: kuidas need erinevad ja kuidas neist kõigist lahti saada

VastavaltPeavalud: millal muretseda ja mida teha Harvardi meditsiinikoolis on üle 300 erinevat tüüpi peavalude. Arstid jagavadPeavalud. Põhjused jaotada need kahte suurde kategooriasse:

• Esmane. See on valu nimi, mida ei põhjusta ükski haigus. Need on tavaliselt tingitud välistest teguritest (näiteks ületöötamine, liigne joomine, muutused ilm, unepuudus) või mõne ajupiirkonna aktiivsuse suurenemine, mis on seotud valuga tundlikkus. Esmane peavalu võib olla väga ebameeldiv, kuid enamasti pole see ohtlik.
• Sekundaarne. Sellisel juhul on peavalu keha mõne põhihaiguse või -protsessi sümptom. See võib ollaPeavalud infektsioonid (gripp, sinusiit, keskkõrvapõletik, meningiit), allergiad, hüpertensioon, peatrauma, kasvajad. Mõned sekundaarsest peavalust märku andnud haigused on ohtlikud.

Millal kiirabi kutsuda

Helistage kiirelt 103, 112 või minge viivitamatult lähimasse kiirabisse, kui ilmnevad muud sümptomid kui tugev valuPeavalud: millal pöörduda arsti poole:

• Temperatuur on üle 39 ° C.
• Raskused kõne mõistmisel.
• Hägune kõne, sassis keel, ebaloomulikud pausid sõnade vahel.
• Äkilised nägemisprobleemid: hägused, hägused, valged või tumedad laigud silmade ees.
• Tuimus, nõrkus või halvatus ühel kehapoolel.
• Jäigad kaelalihased. See avaldub selles, et inimene ei saa oma pead tahapoole, õlgadele kallutada ega lõuga rinnale suruda.
• Võnkuv, ebaühtlane kõnnak.
• Segane teadvus.
• Minestamine.
• Iiveldus või oksendamine (välja arvatud juhul, kui see on selgelt seotud gripi või pohmelliga).

Kõik see võib viidata tõsisele nakkusele, ägedale ajuveresoonkonnaõnnetusele ja muudele tõsistele terviseprobleemidele, mis õigeaegse abita võivad põhjustada isegi surma.

Ja ainult siis, kui ähvardavaid sümptomeid pole, on mõistlik kuulata aistinguid, et teha kindlaks peavalu tüüp ja mõista, kuidas sellega toime tulla.

Mis on primaarse peavalu kõige tavalisemad tüübid

Kõige sagedamini on selliseidPeavalud. Põhjused.

1. Pingepeavalu

See on kõige populaarsemPeavalud primaarse peavalu tüüp: kolm neljast neljast kogevad seda ühel või teisel hetkel elusPeavalud: millal muretseda ja mida teha täiskasvanud.

Kuidas ära tunda

Tüüpiline pingepeavalu on tuim, survestav, katab pea mõlemalt poolt ja ei pulseeri. Mõnikord võib õlgadele ja kaelale anda valusaid aistinguid. Tavaliselt ilmnevad seda tüüpi valud siis, kui töötate kaua ja raskelt või teil on pikaajaline emotsionaalne seisund stress.

Mida teha

Reeglina ei kesta pingepeavalud kaua: 20 minutist paariks tunniks. Ebamugavuste leevendamiseks piisab enamasti juua käsimüügis olevast valuvaigistist, näiteks paratsetamooli, aspiriini, ibuprofeeni baasil. Mõnele inimesele on kasulik uinak või kerge suupiste.

2. Migreen

Seda tüüpi esmane peavalu on vähem levinud kui eelmine, kuid avaldub palju ebameeldivamalt. Naised kannatavad migreeni all kaks kuni kolm korda sagedaminiPeavalud: millal muretseda ja mida teha mehed.

Kuidas ära tunda

Tüüpiline migreen esineb ühel pool pead, kattes kõige sagedamini silma ja templi piirkonda ning levides seejärel pea tagaküljele. Valu on pulseeriv, seda süvendab ere valgus või valjud helid ja sellega kaasneb sageli iiveldus.

Umbes 20% juhtudestPeavalud: millal muretseda ja mida teha migreenile eelneb nn aura. Kõige sagedamini avaldub see nägemiskahjustusena: silmade ette ilmuvad sädemed, vilkuvad tuled, siksakilised jooned. Samuti võib aura hõlmata kipitust näo ühel küljel või ühes käes ja mõningaid raskusi rääkimisega.

Mida teha

Auramärgid on sarnased ilmingutega insult. Seega, kui teil on selliseid tundeid esimest korda, kutsuge kohe kiirabi.

Kui migreen möödub ilma täiendavate sümptomiteta, võite proovida ebamugavust leevendada samade käsimüügis olevate valuvaigistitega. Oluline on võtta need alles rünnaku alguses.

Mõne inimese jaoks käsimüügist pillid ei toimi ja võivad vajada tugevamaid ravimeid. Reeglina on need triptaanirühma ravimid. Pidage lihtsalt meeles, et neil on vastunäidustusi, nii et peate need valima terapeudi abiga. Vajadusel määrab arst teile valu vastu võitlemiseks muid ravimeid: beetablokaatorid, antidepressandid, krambivastased ained.

3. Kobarpeavalu

Teine levinud primaarse peavalu tüüp. Erinevalt migreenist kannatavad selle all enamasti mehed - viis korda sagedaminiPeavalud: millal muretseda ja mida teha naised.

Tüüpiline klastripeavalu patsient on keskealine, pikaajaline suitsetaja.

Kuid sellised sümptomid võivad ilmneda mõlemas soos ja igas vanuses.

Kuidas ära tunda

Peavalu esineb rühmades (klastrites) - üks kuni kaheksa rünnakut päevas 1-3 kuud aastas. See juhtub kõige sagedamini kevadel või sügisel.

Iga rünnak algab äkki ja kestab 30–60 minutit. Valu mõjutab alati ainult ühte peapoolt, tavaliselt silma taga. See on intensiivne, pulseeriv, võib sellega kaasneda ninakinnisus, pisaravool (kahjustatud poolel), iiveldus, suurenenud tundlikkus valguse ja heli suhtes.

Mida teha

Tavapärased valuvaigistid on klastrite korral ebaefektiivsed. Seda tüüpi valu ravitakse hapnikuraviga (hapniku sissehingamine heaolu halvenemise esimeste märkide korral) rünnaku peatamiseks), triptaanide rühma kuuluvad ravimid (eelistatavalt süstide kujul), lokaalanesteetikumid ja teised ravimid. Fondid valitakse alati individuaalselt. Seda saab teha ainult kvalifitseeritud arst - terapeut või muu spetsialist, kelle juurde ta teid suunab.

Millised on kõige sagedamini sekundaarsed peavalud

Kui esmaste peavalude loetelu ei ole liiga pikk, on teiseseid peavalusid kümneid. Erinevates meditsiinilistes ressurssides mainitakse kõige sagedamini järgmisi sekundaarsete peavalude tüüpe.

1. Sinus (sinus) peavalu

See ilmneb sümptomina limaskesta kogunemisest siinustes, õhus täidetud õõnsustes pea ees (ninakõrvalkoopad). See juhtub nii erinevate nakkushaiguste, nagu nohu, kui ka hooajaliste haigustega allergiad. Lima surub siinuste seintele, põhjustades lõhkemisi valulikke aistinguid.

Kuidas ära tunda

Äge sinusiit eksponeeribPeavalud: millal muretseda ja mida teha ennast vajutades valu otsmikul, ninas, silmade ümbruses. Kui kallutate oma pead ettepoole, suureneb ebamugavustunne.

Lisaks on ninakinnisus ja paks eritis ninast ning palavik ka siinusprobleemide kaudsed tunnused.

Mida teha

Sinus peavalusid ravitakse hõrenenud lima abil, mis on siinused täitnud. Nendeks eesmärkideks sobivad börsivälised dekongestandid. piisad ninas ja ka allergiate korral antihistamiinikumid.

Kui siinusepõletik on seotud bakteriaalse infektsiooniga, on vaja antibiootikume. Neid määrab ainult terapeut või otolarüngoloog: ainult spetsialist saab valida täpselt need vahendid, mis teie puhul tõhusad on.

2. Hormonaalne peavalu

Seda tüüpi sekundaarne peavalu onPeavalud ja hormoonid: mis on see seos? organismi hormonaalsete kõikumiste tagajärg. Reeglina mõjutab see naisi, kellel on ovulatsioon, PMS, menstruatsioon või rasedus.

Kuidas ära tunda

Hormonaalne valu võib olla erinevat laadi: see võib olla suruv, pulseeriv, äge või tuhm. Seda tüüpi võib oletada esinemise aja järgi. Kui tavaliselt tunnete end hästi, kuid igakuise tsükli teatud perioodil hakkab pea lõhenema, siis tõenäoliselt räägime hormonaalsest valust.

Mida teha

Siin saavad hästi hakkama tavapärased käsimüügis olevad valuvaigistid. Abiks võivad olla ka alternatiivsed abinõud: mitmesugused lõdvestustehnikad, jooga, nõelravi.

3. Liikumisega seotud peavalu

Seda tüüpi ebamugavused tekivad kohe pärast intensiivset treeningut: jooksmine, seks, raskuste tõstmine. Mõnikord nimetatakse seda kaPeavalud. Põhjused esmaste peavaludeni. Kuid tõsised haigused võivad ka selliseid sümptomeid esile kutsuda.

Kuidas ära tunda

Harjutus põhjustab vere kolju voolamist. Inimesed kogevad seda kui pulseerivat valu, mis haarab pea mõlemalt poolt.

Mida teha

Harjutusest põhjustatud valu kestab tavaliselt paar minutit (harvadel juhtudel paar tundi). Piisab hinge tõmmata, veidi puhata ja ebameeldivad aistingud taanduvad iseenesest. Protsessi kiirendamiseks võite võtta käsimüügis olevaid valuvaigisteid, näiteks aspiriini või ibuprofeeni.

Kui aga selliseid peavalusid esineb pidevalt, peate võimalikult kiiresti pöörduma terapeudi poole. See võib olla märk tõsistest vereringeprobleemidest.

4. Traumajärgne peavalu

Seda tüüpi valu võib tekkida pärast peavigastust. Rünnakud muutuvad järk-järgult nõrgemaks ja lakkavad keskmiselt 6-12 kuu pärastTraumajärgne peavalu. Kuid mõnel juhul muutuvad sellised seisundid krooniliseks.

Kuidas ära tunda

Kui teil oleks olnud peavigastusja nüüd tunnete regulaarselt valu, mis sarnaneb pingepeavaluga või migreeniga, võib-olla on see just posttraumaatiline tüüp.

Mida teha

Rünnakut saate proovida leevendada tavaliste käsimüügis olevate pillidega. Kui need ei aita või neid tuleb liiga sageli võtta, määrab teie terapeut triptaanide rühma kuuluvad ravimid või beetablokaatorid.

Millal pöörduda arsti poole

Mõnikord võib peavalu tüübi kindlaksmääramine olla keeruline. Näiteks, mida intensiivsemaks muutub pingevalu, seda rohkem see sarnanebMis tüüpi peavalu teil on? migreen. Vastupidine on ka tõsi: mida kauem migreen kestab, seda rohkem näeb see välja nagu pingepeavalu. Migreeni on ka lihtne segi ajadaSinus peavalud siinusetüübiga. Ja treeningu ajal tekkiv ebameeldiv pea tuikamine võib olla tõsise haiguse tunnuseks.

Sellistest segastest juhtumitest on võimeline aru saama ainult kvalifitseeritud arst. Pöörduge kindlasti võimalikult kiiresti terapeudi poolePeavalud:

• teil on nädalas kolm või enam peavalu;
• ebamugavustunne muutub tugevamaks;
• peate võtma valuvaigisteid kaks kuni kolm korda nädalas või rohkem;
• peavalud tekivad regulaarselt füüsilise koormuse, painutamise, köha või pärast mis tahes tegevust (kõndimine, koristamine);
• teil on olnud peavalu, kuid nüüd on nende ilmingud muutunud - näiteks enne, kui seisite silmitsi peamiselt tuimalt suruva valuga, kuid nüüd on see muutunud teravaks ja tuikavaks.

Arst küsib teie sümptomite ja elustiili kohta, viib läbi uuringu, vaatab teie haiguslugu ja uurib, milliseid ravimeid te võtate. Võite saada neuroloogiliste haiguste välistamiseks saatekirja neuroloogi juurde (näiteks sclerosis multiplex) ja häired kesknärvisüsteemi töös.

Pärast diagnoosi määramist valib spetsialist ravimeid ja annab soovitusi, mis aitavad teil peavalust vabaneda.