Omlett kodujuustuga mikrolaineahjus

Omleti mikrolaineahjus küpsetamine võtab mõne minuti. Lisage sellele köögiviljad, juust ja tass kohvi ning rikkalik kiire hommikusöök on valmis.

• Retsepti autor: Daria Rodionova
• Pärast ettevalmistamist saate 1 portsjon
• Retsepti valmistamise kogu aeg: 4 minutit

Koostisosad

• Taimeõli 3-5 tilka
• Suured munad 2 tükki
• Kodujuust 2 spl. lusikad
• Roheline sibul 2–4 sulge
• Riivitud parmesan või muu juust 2 tl lusikad
• Sool maitse järgi
• Maitseks jahvatatud must pipar
• Väike tomat 1 tükk
• Avokaado ½⁄ tükki
• Juust maitse järgi

Keetmismeetod

• Määri mikrolaineahjus kasutatav kruus seest õliga.

• Klopi kausis kahvliga munad lahti.

• Lisa kodujuust, hakitud sibul, juust, sool ja pipar. Segage.

• Vala segu ettevalmistatud kruusi.

• Mikrolaineahi täisvõimsusel 30 sekundit. Seejärel segage ja keetke veel 30 sekundit.

• Segage uuesti ja küpsetage 45–60 sekundit, kuni omlett hangub.

• Valmis omletti võib piserdada tomati- ja avokaado viiludega, musta pipra ja riivjuustuga.

4.8447