Saalomoni paradoks: miks on teiste inimeste probleemide lahendamine lihtsam kui teie enda oma

Tihti juhtub, et inimene annab teistele head ja ratsionaalset nõu. "Ma oleksin seda teinud" taga peitub suur tarkus. Kuid niipea, kui ta satub samasse olukorda, teeb ta valesid otsuseid. Kuigi tundub, et piisab teie enda soovituste järgimisest.

Seda vastuolu nimetatakse Saalomoni paradoksiks. Ja kui teate sellest vastuolust, võite hakata andma nõuanne mitte ainult teistele, vaid ka endale.

Milline paradoks ja mida on Saalomonil sellega pistmist

Teadlased Igor Grossman ja Ethan Cross tundsid probleemi vastu huvi. Katsete seeriasSaalomoni paradoksi uurimine: iseseisev distantseerimine kõrvaldab enese-muu asümmeetria, mõeldes lähemate suhete mõistlikule arutamisele nooremate ja vanemate täiskasvanute seas nad palusid katsealustel spekuleerida nende või kellegi teisega juhtunud olukorra üle.

Selgus, et inimesed näitavad tõesti toimuvast ratsionaalsemat ja targemat vaadet, kui probleem ei puuduta iseennast. Nad hakkavad kaaluma kõiki võimalikke tegureid, mis võivad mõjutada sündmuste arengut, ennustada tagajärgi, võtta arvesse kõigi osalejate väljavaateid, tunnistada

kompromissid. Kuid asetades end ajaloo keskmesse, kaotavad inimesed võime mõistlikult arutleda.

Teadlased nimetasid selle paradoksi piiblikuninga Saalomoni järgi. Legendi järgi oli ta tuntud kui suur tark, kelle juurde tulid kõik nõu pidama. Võib-olla on tema osalusel kõige kuulsam mõistujutt kahe ema lugu. Kaks naist vaidlesid lapse üle, väites, et see oli tema poeg. Saalomon käskis lapsel hakkida ja kumbki pool anda. Üks vaidlusalustest tegi selle otsuse. Ja teine ​​nõustus loovutama lapse rivaalile, kui ta ainult elus püsiks. Siis sai kuningas aru, et teine ​​naine on päris ema.

Üldiselt andis Saalomon tarka ja asjatundlikku nõu. Kuid ta sattus üsna umbkeelselt. Tsaar raiskas riigikassa. Tema käe all algasid ülestõusud, mis pärast tema surma jagasid riigi kaheks. Ja mitme vale otsusega vihastas ta Jumalat ja lubas valitseja rahvale palju raskusi. See tähendab, et kuningas demonstreeris oma eluga Saalomoni paradoksi.

Kuhu kaob meie tarkus, kui seisame silmitsi probleemidega?

Külmade peadega on lihtsam rääkida teiste inimeste probleemidest: heita kogu olukorrale kaine pilk, pöörata see igakülgselt ümber, proovida mõista kõigi selles osalejate motiive. Siin mängib aktiivset rolliMediaalse prefrontaalse ajukoore roll mälus ja otsuste tegemisel prefrontaalne ajukoor aju. See võimaldab teil ka lahendada probleemi lahendamise võimalused ja leida optimaalne. Samal ajal võite kogeda erinevaid emotsioone - alates kaastundest kuni vihani, kuid vaevalt need teid üle jõu käivad.

Iseenesest on asi hoopis teises küsimuses. Siin tulevad mängu tugevad emotsioonid. Ja mandelkeha hakkab tekki enda peale tõmbamaAmigdala ja otsuste tegemine. See vastutab näiteks hirmu eest.Hirmu bioloogia, agressiivsusKesk- ja mediaalse mandelkeha roll normaalse ja ebanormaalse agressiooni korral: klassikaliste lähenemisviiside ülevaade jne. Pingelistes olukordades määrab amygdala meie reaktsiooni: lööb, jookseb või külmub.

Tugevate mõjul emotsioonid on keeruline ratsionaalselt käituda, vaadata olukorda tervikuna. Eriti kui aju on otsustanud, et ohule on vaja kohe reageerida. Seetõttu on puitu väga lihtne lõhkuda ja seejärel küünarnukke hammustada.

Kuidas Saalomoni paradoks enda kasuks pöörata

On ka häid uudiseid. Igor Grossman ja Ethan Cross kontrollisid, mis juhtub, kui osaleja hakkab endale soovitusi andma, kuid justkui väljastpoolt. Selgus, et kui analüüsida probleeme kolmandalt inimeselt, tuleb tarkus tagasi ja nõuanded osutuvad taas ratsionaalseks.

Pealegi kasutasid nad hindamiseks olukorda, mis tekitab tõeliselt emotsioone. Pikaajalistes romantilistes suhetes olnud vabatahtlikel paluti teeselda, et nende kaaslane pettis neid. Kui eksperimendis osalejad olukorda ise proovisid, kaotasid nad võime kainelt mõelda. Aga niipea, kui nad läksid teemale "Miks ma nii tunnen?" "Miks ta end niimoodi tunneb?" (st distantseerusid), ei muutunud hinnangud ainult paremaks. Neid ei olnud praktiliselt võimalik eristada vabatahtlike hinnangutest olukorrale, kes algselt tegelesid teise inimese probleemidega.

Seda avastust tasub kasutada, kui emotsioonide kiirustamisel kipute tegema valesid otsuseid. Proovige olukorrale mõelda nii, nagu juhtuks see kellegi teisega. Kasutage kolmanda isiku asesõnu. Võite isegi ette kujutada, et probleem pole teie. Näiteks kujutlege end kolumnistina, kes vastab lugejate meilidele. Või blogi külastaja, kelle autoril on sarnane probleem - alati kommentaarides oska elada.

Üldiselt andke nõu kujuteldavale sõbrale - ja järgige siis ise nõuandeid.