Kuidas süsteemne lähenemine võib teie elu lihtsamaks muuta
Varia / / August 23, 2021
Ta aitab teil edu saavutada peaaegu kõigis teie eluvaldkondades.
Milline on süsteem
Kui me seisame silmitsi ülesandega, on alati ahvatlev kasutada trikke, valida lühim tee. Paljud inimesed teevad seda. Nad otsivad enamikule probleemidele kiireid lahendusi ja peavad lõpuks otsast alustama. Kiire tulemus on lühiajaline ja mõnikord raske seda korrata.
Kuid on veel üks viis - olla järjepidev ja luua toimivaid süsteeme erinevates eluvaldkondades. Süsteem on väikeste sammude, harjumuste ja korduvate toimingute kogum, mis lihtsustab elu ja aitab teil täita erinevaid ülesandeid.
Miks vajate süsteemi
Esiteks, kui tutvustate süsteemi oma tegemistesse, suurendate oma tootlikkust. See säästab teie aega ja energiat.
Thomas Oppong
Ettevõtja ja blogija
Ma kasutan paari tootmissüsteemi. Alustan päeva eile õhtul valitud ülesannetega, nii et ma ei raiska hommikut ülesannete nimekirja koostamisele. Vaba aeg kulub kõige raskemale tööle. See süsteem võimaldab mul oma aju täielikult ära kasutada ülesannete jaoks, mis nõuavad sügavat keskendumist. Kasutan ka sprindimeetodit ja panen hommikul kirjutamiseks aega umbes tund.
Teiseks suurendab järjepidevus ja korrapärasus teie võimalusi pikaajaliseks eduks, olenemata lühiajalistest võitudest.
Oma plaani järgides saavutate iga päev edusamme. Oletame, et soovite oma vormi parandada. Tavaline 20-minutiline treening hommikul või õhtul on parem kui ühekordne sprint või tund jõusaalis, kui soovite.
Isegi kui teete trenni ainult kaks korda nädalas, teete pikas perspektiivis oma tervise heaks rohkem. Oma eluvaldkonna muutmiseks peate mängima kaua.
Kuidas süsteemi välja töötada
- Otsustage, millises teie eluvaldkonnas puudub süsteem. See võib olla näiteks teie rahandus, tervis või töö.
- Määratlege suur eesmärk. Mida soovite saavutada: Treenige regulaarselt sporti, saada rahaliselt edukamaks või leida aega oma isiklikuks eluks?
- Kirjutage see üles ja leidke väikesed sammud, mida peate järjekindlalt tegema iga päev, nädal, kuu. Saate märkida, millal arveid maksta või teatud osa sissetulekust oma investeerimiskontole hoiustada.
- Mõõtke oma tulemusi iga paari kuu tagant. Edusammude saavutamiseks muutke või värskendage toimingute järjekorda. Vaadake süsteem uuesti läbi, kui teie tegevused ei vii soovitud tulemusteni.
Loe ka🧐
- 13 väikest nippi motivatsiooni tõstmiseks
- Millest loobuda teel eduni
- 6 näpunäidet, mis aitavad teil enesekontrolli juhtida
Teadlased räägivad kümnetest COVID-19 sümptomitest, mis võivad kesta kauem kui 6 kuud
Teadlased on nimetanud koroonaviiruse delta tüve iseloomulikud sümptomid. Need erinevad tavalisest COVID-19-st