Ei kaota või võita... see on küsimus

Pea meeles umbes 10000 tundi tavade, mis võib viia ükskõik karjääri tops? Unustage. Praktika - suurepärane võimalus meisterlikkust, kuid mitte edu. Mida kõrgem sa tõused - mida rohkem sa tegelema need, kes on liiga "otpahal" oma 10000 tundi. Ja mis siis?

Ja siis tuleb mängu "konkurentsi". Ja peamine - ei tee eksimust.

Kaks stiile konkurentsi

Teadlased on ammu lahti konkurentsi "tükkideks." Ja nad tulid järeldusele, et edu või ebaedu konkurentsi sõltuvad otseselt sellest, kas meil on võimalik kontrollida nende füsioloogilise reaktsiooni. Seletan.

Meie aju on kaks närvisüsteemi (keskendunud saavutamist ja keskendunud ennetamine), ja seega on kaks erinevat stiili konkurentsi nende kontrolli.

Esimene - "mäng võita."

Kui me keskenduma - me ignoreerida detaile. Me usume, et me saavutame edu. Kui aega napib - oleme täis energiat ja kiiresti töötab. Konkureerivad sellisel ajal - midagi väga inspireeriv ja põnev.

Teine - "mängides vältimiseks ebaõnnestumine."

Juhul, kui me püüame mitte kaotada mis meil on.

Sellistel aegadel meie käitumine on samaväärne käitumist meest, kes, kui ta nägi läheneb täiskiirusel kuri smilodon Chief külmub hirmu või põgenemist.

Alustame analüüsida nüansse koguda teavet olukorra ja vastane. Me püüame olla ettevaatlik ja kontrollige kõik mitu korda (hello, perfektsionismi!). Ja siis konkurentsi muutub palju stressi.

Kindlasti, kui teil oleks võimalus käsitsi lülitada närvisüsteemi aju - te eelistate "võita mäng"?

Kuidas see toimib?

Ja esimene, kuidas see juhtub. Alustame "play võita", kuid lähemale võit - muutunud ettevaatlikumaks (Protect mugavuse tsooni). Ja pöördepunkt sisaldub "auto mode" - "mängu vältimise ebaõnnestumine."

See juhtub, kui me tunneme, et me ei saa lubada ühe vea - ja hakkavad püüda vältida rike, mitte õnnestub. Olukord kõne (keeruline probleem) muutub oht. Nurjas. Fuse võitlus nüüd võidu lihtsalt ei piisa, ja püüda vältida vigu riigi äärmise stressi - lihtsalt korrutada oma number.

Ja mida teha?

Muuda milline on probleem oht ​​kõne.

Kui te vaidlustada, see ei tähenda, et sa peaksid tegema ideaalselt, kuid teil on võimalus tõusta korral. Teadlikkust sellest aktiveerib süsteem, mis keskendub saavutada edu. Selle tulemusena aju jõuab tasakaalu, kui kõik ta on juba tuttav.

Otsustusprotsessi muutub automaatselt. Hormoonid rahulik amügdalat, muutes meid kartmatu. Ja tunneme kergendust, lisandus energiat ja kasutama kõiki võimalusi.

Mis on tulemus?

Ühelt poolt, uusi ideid ja riskantne ettevõtjad on tulemas inimesed "play võita." Teiselt - igapäevane töö õpetab meile, et vältida vigu ja keskenduda "mängu vältimise ebaõnnestumine."

Ehk reporter peaks kuulama oma intuitsiooni ja olla loominguline, kuid see ei tähenda, et see võib Lähennellä fakte. Keskkonna teadlane peab teil olema erakordne loominguline võime leida õigeid lahendusi, kuid need peavad olema mõõdetavad ja mõistlik. Selleks intellektuaalse töö, on vaja, et nii närvisüsteemi olid hästi ette valmistatud.

Kui me tahame võita - peame mängima, et võita. Me peame loobuma tavaline mõtlemine ja ületada keskenduda vältides rike, mille õpetas meile igapäevast tööd.

Leegid rivaalitsemine ei puhkeb, kui keskendume igapäevaseid ülesandeid. Aga see põleb eredalt, kui me seame kõrge eesmärgid ja pikaajalise tegelema sellega, et risk teha vigu ja käivad käsikäes. Ja muidugi, lase oma ambitsioone käivitada show.

Eisenhower kuulnud fraasi: "Võitlus ei ole nii palju koera suurusest, kui palju võitleb suurus koer"? On aeg õppida "suurus võitlus" iseenesest.

Tuginedes raamatu "King of the Hill".