Kuidas pärast dekreeti karjääri ehitada: räägivad kaasaegsed emad
Varia / / December 01, 2021
1. Usu endasse
Lapsehoolduspuhkusel on lihtne usaldust kaotada. Selle põhjuseks võib olla sünnitusjärgne depressioon, ajapuudus oma hobide jaoks ja lihtsalt väsimus. Enesekindluse taastamiseks on oluline meeles pidada, et emadus annab mõnikord palju rohkem kogemusi kui kõige raskem töö. See aitab parandada multitegumtöö, täpsust ja kannatlikkust, planeerimis- ja prioriteetide seadmise oskust, oskust teha otsuseid ja nende eest vastutada.
Stressikindluse osas võivad emad jõuda nii kõrgele, et nad võivad anda koefitsiendi igale tippjuhile. Ja kui teil õnnestus arendada vastupanu vanaemade, kogenud õpetajate ja kõrvalseisjate kommentaaridele, kuidas peaksite kasvatama laps, võid ankeetidesse ausalt kirjutada, et võtad rahulikult vastu konstruktiivse kriitika ja oskad töötada kõrgetes tingimustes konkurentsi.
Svetlana Zakirova
Kahe lapse ema. Ta omandas riikliku projekti “Demograafia” raames WorldSkillsi programmi raames juuksuri kutse, rentis toa ja alustas oma äriga.
Olen alati oma töö eest vastutanud. Milles emadus mind muutnud on, on see, et tänu sellele olen muutunud rahulikumaks ja vaoshoitumaks.
Paljud emad peaksid endale tunnistama, et nad tõesti suudavad ja suudavad palju, tuleb vaid aru saada, kus ja kuidas neid oskusi rakendada. Tee nimekiri, millega saad praegu hõlpsasti hakkama, jäta meelde kõik kõrvaltööd, vabatahtlik ja õpilaste tööreisid ja lisada sellele keerulised ülesanded, mida tuli lahendada harimise teel lapsed.
Daria Poleštšikova
Kahe lapse ema, raamatu The Burning Hut autor. Leidsin endale meelepärase töö ilma kogemusteta ja erihariduseta.
Olin selleks ajaks olnud peaaegu kümme aastat lapsepuhkusel, kui otsustasin tööd otsida. Mul polnud töölevõtmise kogemust, kuid aitasin oma abikaasat pereettevõttes, tegelesin SMM-i ja reklaamiga - üldiselt sain aru, et saan palju ära teha. Lisaks olen kogutud, organiseeritud, oskan oma aega sisustada ja pole kunagi tähtaegadel inimesi alt vedanud, samuti armastan õppida ja olen valmis õppima uusi asju. Mida ma kindlasti emana õppisin, on teha korraga mitut ülesannet ja keskenduda, kui ümberringi on lärmakas. Vaevalt oleks saanud teisiti kodus töötada.
Lisaks leiad kodus ja ideaalis lasteaias või sõimes võimsa motivatsiooni areneda ja oma õnneliku tulevikuplaani ületäita.
Irina Koryako
Võtmekonto haldur, Lifehacker. Töötab kaugjuhtimisega dekreedist.
Emadus on mind palju muutnud: nüüd on lapse huvid esikohal. Tahaks, et beebil poleks midagi vaja: ta kandis kvaliteetseid ilusaid riideid, sõi tervislikku ja maitsvat toitu, arenes mänguasjade ja raamatute abil. Väga raske on kombineerida last ja distantsi, kuid siiski on see reaalne. Lisaks saan töötada peaaegu kõikjal, kus on internetiühendus.
Laps nõuab palju pingutust, aega ja vahel ka tervist, aga seda, kui palju emadus vastu annab, on raske mõõta. Ja kindlasti on teil koht, kus oma kogemusi näidata ja rakendada.
2. Uuenda teadmisi
See on oluline mitte ainult neile, kes kavatsevad naasta oma eelmisele ametikohale või minna tööle oma erialale. Nende stsenaariumide puhul on kõik selge: kolme aastaga on maailm muutunud, tavapärastesse kohustustesse võivad tekkida uued standardid ning ülikooliteadmised võivad ununeda ja vananeda. Seetõttu tuleks enne tööle minekut oma profiili järgi tutvuda vabade töökohtadega ja vaadata, millistest oskustest tööandjad huvitatud on.
Neile, kes pole veel oma tulevase elukutse valiku üle otsustanud, on teadmiste aktualiseerimine veelgi olulisem protsess. Karjäärivalikul tasub lisaks isiklikele huvidele arvestada ka tööandjate vajadusi. Nendega saate tutvuda vabade töökohtadega saitidel: mõned suured tööotsinguteenistused peavad statistikat selle kohta, millised spetsialistid on parasjagu hinnas.
Portaal "Venemaa töö" sisaldab mugavat kataloog nõutud elukutsed, kus saab valida midagi endale lähedast. Ja ärge unustage, et töö näiteks toiduainetööstuses ei ole ainult kokk või lihunik: selles jaotises on rohkem kui 50 ametit, millest paljud on hästi tasustatud. Kui kirjeldus tundub huvitav, kuid teid peatab vaid kogemuste ja teadmiste puudumine, pole vaja teile meeldivat valikut kõrvale heita. Nüüd saate kõike õppida: on palju karjäärivõimalusi, mille saab omandada mõne kuu või paari aastaga.
Õppida pole kunagi hilja ja kunagi pole häbi – 21. sajandil õpivad inimesed üldiselt pidevalt. Maailm areneb ja liigub iga päevaga edasi ning mõnikord on raske sammu pidada mitte ainult lapsepuhkusel olevatel emadel. algatus"Tööhõive edendamine"Riikliku projekti "Demograafia" raames pakub neile, kes soovivad tõsta oma kvalifikatsiooni või omandada uus eriala, rohkem kui tuhat koolitusprogrammi kolmelt erinevalt operaatorilt.
Nii et kutseoskuste arendamise agentuuris ("WorldSkills Russia") saate õppida aadressil juuksur, veebidisainer, koolieelse lasteasutuse õpetaja või kosmeetik. RANEPA pakub turundust ja reklaami, psühholoogiat, juhtimist, raamatupidamist, õigusteadust ja paljusid muid juhtimisega seotud karjäärivaldkondi. Ja TSU-s võid saada IT-valdkonna personalihalduse ja projektijuhtimise spetsialistiks, end proovile panna andmeanalüütikas, juhendamises ja ettevõtluses. Mõned programmid on saadaval veebipõhiseks õppimiseks.
Kannatmatute emade mugavuseks võimalikult kiiresti tööle asuda riikliku projekti "Demograafia" toel uued mugavad lasteaiad koos lasteaia rühmad alla kolmeaastastele lastele. Juba praegu on riiki loodud umbes 170 tuhat uut sõimekohta, mis tähendab, et paljud emad saavad õppimiseks aega jaotada ja karjääri ehitada juba enne dekreedi kehtivusaja lõppu. Lisaks on rahalisi vahendeid laste alushariduse eest tasumiseks rasedus- ja sünnituskapital. Lasteaia puhul ei pea ootama lapse kolmeaastaseks saamist: raha saab kasutada varem, isegi kui tegemist on eraasutusega.
Valige uus elukutse
3. Otsustage ajakava ja töökoht
Mugav töögraafik sõltub paljuski lapse eluviisist: kas ta läheb lasteaeda või jääb koju, kas teil on abilisi vanaemade või lapsehoidjate näol ning kas abikaasa saab last aidata. Paljudel emadel puudub pärast rasedus- ja sünnituspuhkust suhtlemine, seega on kontor suurepärane võimalus uute sõprade leidmiseks.
Kui assistente ja lasteaeda pole, vali vabad kohad eemalt. Kuid pidage meeles, et kodus töötamine on ennekõike töö. Te ei tohiks eeldada, et tööandjad teevad teie tootlikkusele "sünnitusalandusi", seega hinnake oma jõudu eelnevalt. Kui saate aru, et teie laps armastab väga tähelepanu ja ei saa oma ema arvutiga jagada, mõelge lapsehoidjale või otsige kontorist vabu kohti ja kaaluge eralasteaeda.
Mõlemal juhul tuleb arvestada, kas arvestuslik palk katab lapsehoidja ja aia kulud, kuid pole vaja ema ja last puldiga vigastada, milleks nad valmis pole. Kui laps on rahulik ja juba mingilgi määral iseseisvunud, siis kodus töötamine sobib emadusega üsna hästi kokku. See saab olema keeruline, kuid see on võimalus oma ajaplaneerimise oskusi veelgi paremaks muuta.
Irina Koryako
Mõnikord tahab laps lihtsalt sülearvuti sulgeda. Siis istume põrandale ja mängime mingit mängu, kus mul on samal ajal aega tööd teha. Näiteks otsime piltidelt loomi ja esemeid, mille laome põrandale. Kui lapse tuju täiesti ära kaob, siis töötan temaga süles ning olulised ülesanded lõpetan peale beebi uinumist.
Ühegi graafiku juures ei tohiks end lõpmatust töötlemisest ja sülearvuti taga ööbimisest kihutada – oluline on ka enda jaoks aega jätta. Proovige ajastada vabu õhtuid, mil saate lihtsalt vahuvannis pikali heita või oma lemmiktelesaadet vaadata. Selline puhkus võib anda energiat ja täiendada ressursse, mida on vaja nii tõhusaks tööks kui ka lapse eest hoolitsemiseks.
4. Valige Töökohtade allikad
Tööd saate otsida spetsiaalsetelt saitidelt, spetsialiseeritud rühmadest ja suhtlusvõrgustike kanalites või tööhõivekeskustes. Samuti on kasulik jälgida oma ala professionaalseid blogijaid – sageli jagavad nad kasulikke linke kanalitele – töökohtade koondajatele ja koolitustele. Mõningaid veebipõhiseid elukutseid saab sihtida konkreetsemalt: näiteks uurige sotsiaalvõrgustikes teid huvitavate ettevõtete lehti.
Daria Poleštšikova
Ajakirjanikusõber soovitas mul tellida Facebooki kõigi mind huvitavate väljaannete peatoimetajate jaoks. Ta ütles, et paljud vabad töökohad ilmuvad nende lehtedele kõige kiiremini. Vastasin kõikidele ettepanekutele, mis mulle enam-vähem sobisid.
Ärge unustage valitsuse toetust. Kui dekreet on läbi, saab tasuta liituda tööbörsiga, taotleda töötu abiraha ja õppida uut eriala. Selleks on igal piirkonnal keskused elanikkonna tööhõive, kus sageli korraldatakse seminare ja koolitusi. Nendel on kasulik osaleda: tööandjad saavad tulla sellistele üritustele oma ettevõtet tutvustama ja potentsiaalseid töötajaid vaatama. Taotlejatele on see suurepärane võimalus end tõestada või määrata kindlaks oma tulevase karjääri suund.
Ära karda töövõimalusi tööintervjuudega. On täiesti normaalne tunda end sellistel kohtumistel ebamugavalt.
Daria Poleštšikova
Kõige jubedam osa oli veebiintervjuudes. Tundus, et kõik ümberringi on minust targemad ja kogenumad, nii et nad saavad kohe "arutama", et ma ei tea midagi ega oska. Kuid iga uue intervjuuga muutus see lihtsamaks. Ma kartsin üha vähem ja tundsin end üha enesekindlamalt. Seetõttu soovitan algajatel minna kõikidele saadaolevatele treeningintervjuudele. See aitab teil end mugavalt tunda ega jäta mõnda tõeliselt tähtsat kohtumist maha.
Piinlikkus läheb üle, kuid rahuldust pakkuv kogemus jääb. Siin toimib sama põhimõte, mis ülikoolieksamitel: mis esimesel sessioonil hirmutab, karmib järgmisel.
Mõne jaoks on pärast lapsepuhkust tööle minek tõeline puhkus, kuid juhtub, et globaalsed muutused elus tekitavad stressi ja ärevust. Seetõttu on väga oluline luua mugavad tingimused tööplaanide elluviimiseks naistele, kes on otsustanud pärast pausi karjääri ehitada. Tänu riiklikule projektiledemograafia»Töökeskustest on saamas kaasaegsed, mugavad ja turvalised ruumid neile, kes otsivad tööd ja soovivad õppida uusi ameteid. Siin saate läbida esmase testimise, konsulteerida psühholoogiga, registreeruda praeguste vabade töökohtade ümberõppele ja omandada eneseesitluse oskused.
Selliste keskuste uuendamine kogu riigis on oluline osa algatusest “Tööhõive edendamine». Keskuste spetsialistid pakuvad soovijatele sobivat tüüpi seadmega ja tööleasumine, täienduskursused, ümberõppeprogrammid ja abi lapse lapsesse paigutamisel aed. Kõik need teenused on saadaval kaasaegses avatud ruumis, mis toimib ühe akna põhimõttel: siit saad abi nii kiiresti kui võimalik.
Tõuse karjääriredelile
5. Ärge kartke katseesemeid
Testiülesanne pole mitte ainult võimalus tööandjale kandidaati hinnata, vaid ka võimalus taotlejale mõista, kas see vaba töökoht on talle huvitav. Testiülesandesse tuleks suhtuda vastutustundlikult. Isegi kui test pole tasuline, on see ikkagi panus nende oskuste arendamisse.
Pole vaja ärrituda, kui keeldumine tuli. Tööd on palju, see vaba töökoht pole ainuke ja kui te praegu soovitud kohta ei saa, ei tähenda see, et teid tulevikus tööle ei võeta.
Daria Poleštšikova
Otsisin tööd peaaegu kuus kuud. Arvan, et enamikul juhtudel oli tagasilükkamise peamiseks põhjuseks kogemuste puudumine. Kuid on võimalik, et sain just katseobjektid kätte, nii et mu vastused hakkasid paremad välja nägema. Raske oli mitte heita meelt ja jätkata tööotsinguid, saades tagasilükkamist tagasilükkamise järel. Lohutasin end sellega, et alustada on alati raske, ja jätkasin testide kirjutamist. Selle tulemusena sai ta kutse oma praegusele töökohale.
Testülesannetega tasub aga olla ettevaatlik: on pettureid, kes pärast vastuste saamist loobuvad tellimusest ebapiisava kvaliteedi kohta ja kaovad. Pettuse äratundmine pole alati lihtne, kuid vähemalt saab tööandjat otsingumootorist kontrollida ja veenduda, et keegi pole pettuse kohta arvustusi kirjutanud.
Kui ettevõte enda kohta praktiliselt mingit infot ei anna, on ka see äratus. Mida rohkem teavet potentsiaalne tööandja avalikustab, seda suurem on usaldus tema ettepaneku vastu. Hea, kui testülesande ligikaudsed tingimused on kirjas ametlikus ametijuhendis, mitte viimase hetkeni salastatud.
6. Saatke palju vastuseid
Mida rohkem vastuseid, seda suurem on võimalus kiiresti pakkumine saada ja tööle asuda. Mõnikord ei tule vastused kohe, mõnikord ei tule nad üldse, kuid te ei tohiks seda isiklikult võtta. Tööandjapoolse tagasiside hilinemise põhjused võivad olla väga erinevad, need ei ole alati seotud Sinu kompetentsidega.
Kogemuste puudumine pole lause. Kõik alustasid kuskil ja hästi tehtud testi korral on mõned tööandjad valmis uute tulijatega koostööd tegema. Juhtub, et kellelgi on isegi lihtsam koolitada kogenematuid kandidaate vastavalt nende vajadustele, kui ümber koolitada muu spetsiifikaga harjunud spetsialiste. Parem on mitte midagi oma CV-s ilustada ja rääkida ausalt oma kogemustest ja oskustest: kogenud värbaja tunneb intervjuul kergesti ära pettuse.
7. Proovige uusi asju ja töötage enda heaks
Ärge muretsege, et vana töötool pärast dekreeti teid ei oota. See on suurepärane võimalus alustada karjääri uute teadmiste ja oskustega, mida oled endas viimasel ajal arendanud. Tööd pole vaja ainult rahalise iseseisvuse pärast – oluline on, et amet oleks ka nauditav.
Kui te ei tea, mida teha, pidage meeles, mis teid lapsepõlves huvitas, minge karjäärinõustamise test, räägi sõprade ja sugulastega – vahel võivad nad väljastpoolt näha midagi, mida sa enda juures ei märka.
Daria Poleštšikova
Sõnastasin enda jaoks, mida ma oma tulevaselt töölt tahan. Esiteks peab see olema kaugel. Teiseks unistan teha seda, mis on mulle huvitav ja teistele kasulik. Siis kirjutasin kõik oma oskused välja: nii sain aru, et minu võimalus on töötada tekstidega. Ma arvan, et see on õige suund. Mulle väga meeldib uutest teemadest aru saada ja neist lihtsas keeles rääkida.
Usu endasse, sest neid on palju näited emadestkes omandas uusi suundi ja saavutas karjääriedu.
Svetlana Zakirova
Mul oli juustega vähe kogemusi, aga tegelikult pidin otsast alustama. Algul kahtlesin, kas kulutada aega trennile, aga siis kahtlused kadusid. Lamava kivi all ju vesi ei voola! Riikliku projekti raames toimuvast erialasest ümberõppeprogrammist "demograafia»Õppisin Internetist. Mõtlesin, et kuna selline on olemas juhus, peate seda kasutama. Suvel jätsin ma viiepäevasel koolipäeval lahti ning mu vanem tütar ja vanaema istusid tundides väikese lapsega.
Pärast paari aastat kodutöödes võib maailm tunduda liiga suur ja hirmutav. Kuid see ei ole põhjus uutest pakkumistest keeldumiseks, sest teie ümber on ääretult palju võimalusi.