Partneri keskeakriisiga toimetulek
Varia / / December 01, 2021
Toeta oma teist poolt, kuid ära unusta ennast – kasuta seda rasket perioodi enesetäiendamiseks.
Kui teie partneril on keskeakriis, ei tunne end tõenäoliselt hästi ka teie. Ei ole lihtne vaadata, kuidas lähedane püüab toime tulla probleemiga, mida te ei suuda aidata lahendada. See aga ei tähenda, et pead end tagasi tõmbuma.
Pärast nii rasket perioodi on võimalik naasta eelmisse ellu - kõik sõltub inimesest endast ja sellest, millist toetust ta sel ajal saab. Siin on oluline tunda tasakaalu. Te ei tohiks oma elu pausile panna ja absoluutselt kogu energiat oma partneri "parandamiseks" kulutada. On võimalus, et kõik on läinud liiga kaugele ja ainult tema ise suudab end välja tõmmata kriis.
Sinu jaoks jääb üle vaid mitte kaotada lootust, aidata oma lähedast nii palju kui võimalik ja mitte lasta asjaoludel enda elu rikkuda. Selleks on mitu võimalust.
Nõustuge sellega, et teie partner muutub
Muutused on alati rasked, eriti kui tegemist on suhetega, mis tundusid alati olevat pilvitu. Aga võitlus vastu muudatusi ainult halvendab asjade seisu ega lase sul edasi liikuda.
Partneri keskeakriisi saate üle elada ainult siis, kui töötate koos valitsevaga olukorrast ja mitte mõtisklema selle üle, kuidas "naasta" abiellu mees või naine, kes on liigesest liiga hajunud. elu. Lõppkokkuvõttes on see teie lähedase probleem ja vastutus.
Asjade seisu sellisena aktsepteerimiseks on vaja palju jõudu. Kuid mida varem te seda teete, seda parem mitte ainult teie suhtele, vaid ka teile endale.
Muuda oma elu
Abielu on muidugi liit. Ja selline liit peaks koosnema isemajandavatest inimestest. Seetõttu ärge unustage olukorda mõista püüdes oma vajadusi. On tõenäoline, et teie partneri keskeakriis aitab teil avada silmad millelegi, mida soovite enda juures muuta.
Alusta väikselt. Näiteks ärgata varem või treenida ennast iga päev mitu peatükki raamatust lugema. Psühholoog Jim Walkup märgibKas teie keskeakriis (või teie abikaasa) kahjustab teie abielu? Siin on, mida sellega teha / Dr. Jim Walkupet seda perioodi tuleks pidada võimaluseks mõista, kuidas te kasutate on aeg ja andeid.
Isegi kui teie suhe ei ela üle teie partneri keskeakriisi, võimaldab see olukord teil oma elu ümber hinnata ja selles olulisi kohandusi teha. Need aitavad teid teie tulevases suhtes.
Leia inspiratsiooni
Mõtle, mida sa teha tahaksid. Võib-olla olete juba pikka aega mõelnud mõne uue hobi jaoks aja maha võtmisele või jõusaaliga liitumisele. Või oled juba mitu aastat teisi, tõsisemaid samme edasi lükanud, näiteks võta koer. varjupaigast või karjäärimuutus.
Uued lahendused inspireerivad teid isegi siis, kui teie lähedase keskeakriis ja sellega seotud suhteraskused võivad tekkida.
ole kannatlik
Mitte ainult kaaslase, vaid ka iseenda(te) suhtes. Jah, teie kallimal on praegu keskeakriis, kuid teiegi elate läbi raskeid katsumusi.
Ärge süüdistage ennast selles, kuidas te olukorraga toime tulete. Sel juhul on aeg sinu sõber, seega võta aega. Kasutage seda perioodi paremaks muutumiseks. Iga kord, kui teie partner teeb järgmise hullumeelse või masendava asja, tuletage endale meelde, et ka temal on raskusi.
Loe ka🧐
- Kuidas mõista, millal tasub suhte nimel võidelda ja millal on aeg lõpp teha
- 7 põhjust, miks suhtetöö on ülehinnatud
- Ära tööta suhete kallal, vaid enda kallal