5 "head harjumused", kust on vaja lahti saada

Tootlikkus - et uuringu lõputa ja pidevalt püüab parandada. Viimastel aastatel tööviljakuse suurendamise programmi on laialdaselt kasutatud. Kuid teadlased on leidnud, et nad saavad teha rohkem kahju kui kasu.

Kas see tähendab, et me peame vaatama oma seisukohti mõned harjumused, mis on sisendasid meid lapsepõlves tõsi eks? Siin on 5 soovitust, mis on kuulata, kuid see on vastuolus tüüpiline nõuanded parandada tootlikkust.

Stopp mõtlemine liiga positiivselt

Kui me ette kujutada, et meie eesmärgid on saavutatud, siis võib meid alateadlikult nartsissismi. Eesmärgid on olulised. Aga veenduge, et te ei unusta raskusi, siis tekib mööda teed.

Ära püüa täita iga minut oma päeva

Kas olete kunagi mõelnud, miks enamik hiilgavaid ideid pähe tulevad kõige sobimatu Praegu näiteks duši? Seda seetõttu, et dušš on üks neid püha ruumid, kus me saame lõõgastuda ja mitte mõelda tehnoloogia, töö, arvamust kolleegidega. Meie ideed on vaja aega küpseda ning ühendada teiste ideid ja banaalne igavus võimaldab teil sooritada selles protsessis loomulikul viisil.

Stopp muretsema asjaolu, et Internet sfääri mõtleb sinust

Tundub, et rada külastab liiklus, google oma nime või loendada järgijaid - see on hea. Aga selline täielik usalduse puudumine töö on ebatõenäoline, et aidata edendada oma tööd. Eesmärgid liikluse kasvu, postita, meeldib tegelikult - õõnes. Annavad ainult välimus töö. Kui sa tõesti tahad neid parandada, keskenduda ülesannete täitmisel asemel kokkuklapitavad neid teatud aja jooksul nädalas.

Jätmine ei tähenda vea

Keelata - on alati valus. Jah, aga me ei sammu tagasi. Kuidas me reageerime rike - mis on see, mida määratletakse meie edu. Uuringud näitavad, et saada ja sellele järgnenud suutmatuse oma osa, "ma näitan neile" - tegelikult See suurendab tootlikkust võrreldes olukorraga, kui lähete lihtsamal viisil, saada kinnitamiseks.

Stopp kulutuste oodatust kauem tööd

Kui me mõistame, et me peame tegema rohkem tööd kui tavaliselt, paljud meist on ohverdanud isiklikku aega ja energiat õhtuti ja nädalavahetustel. Aga nagu kulunud kui see võib tunduda, meie töö ajal on kindlad piirangud. Recycling, saame tuua korvamatut kahju meie loominguline jõud. Püüa kulutada enam aega töö, kuid kui võimalik vähem. Ja võttes arvesse nende loodusliku biorütmide, - samas kõrgeima ja madalaima aktiivsus - siis tugevdada oma energiat.

Ja oma elu täidetud "Lozhnohoroshie" harjumused, millest olete juba õnnestunud, või tahaksid vabaneda?

Vaata: The Power of Harjumus