Kust põletustunne tuleb ja mida sellega peale hakata
Varia / / December 16, 2021
Tõenäoliselt on süüdi niiskuse puudumine.
Kõige sagedamini on põletustunne silmades, kuigi ebameeldiv, ohutu. Siiski on igal reeglil erandeid.
Millal kiiresti arsti poole pöörduda
Siin on mõned sümptomidSilmade põletamine - sügelus ja eritis / Siinai mägimis nõuavad terapeudi või oftalmoloogi konsultatsiooni:
- Tuntav silmade ebamugavustunne kestabPõlevad silmad / Kõik nägemisest rohkem kui 3 päeva.
- Silmadest tuleb paks rohekat või mädataolist eritist.
- Sul on valus valgust vaadata.
- Lisaks põletamisele ilmnesid lõikavad aistingud.
- Põletustundega kaasneb nägemise hägustumine, valgussähvatused, kahelinägemine.
- Silmalaugud märgatavalt paistes.
See võib avalduda bakteriaalse infektsiooni, raskete allergiate või muude eluohtlike seisunditena. Nendega peab tegelema kvalifitseeritud arst.
Kui ähvardavaid sümptomeid pole, võite proovida ebamugavustundest ise vabaneda. Selleks peate eeldama, millest see täpselt tingitud on.
Kust põletustunne tuleb ja mida sellega peale hakata
1. Seep sattus mulle silma
või šampooni,
Ripsmetušš, klooritud basseinivesi. Või võib-olla teie sõrmedele jäänud päikesekaitsekreem, millega kogemata silmi hõõrusite. Enamasti on sellised ained ja ained üldiselt ohutud, kuid võivadPõlevad silmad / Kõik nägemisest ärritada silmade limaskesta, põhjustades sügelust ja põletust.Mida teha
Pese end puhta veega. Või lihtsalt vilgub sageli. Meigist või klooritud vedelikust põhjustatud põletustunne kaob iseenesest niipea, kui kahjustatud silm on ärritavast ainest vaba.
2. See on reaktsioon tuulele, külmale või suitsule
Ka keskkonnatingimused võivad limaskestale kahjulikult mõjuda. Siin mängivad rolli kaks tegurit: nii asjaolu, et teatud ärritaja on silma sattunud, kui ka asjaolu, et limaskest kaotab niiskust.Miks mu silmad ilma nähtava põhjuseta äkitselt põlevad ja vettivad / Clevelandi kliinik.
Mida teha
Tavaliselt püüab keha probleemiga ise toime tulla: ilmselt märkasite, kuidas need alguse saavad pisarad voolavad tugeva tuule või suitsu silma sattumisel. See loomulik kaitse on enamikul juhtudel piisav ja põletustunne taandub kiiresti iseenesest niipea, kui lahkute ebasõbralike tingimustega piirkonnast.
Protsessi kiirendamiseks pilgutage: see võimaldab niiskusel kiiremini limaskestale naasta. Või kasuta käsimüügist piisad "kunstpisara" tüüpi silmadele.
3. Sa kannad kontaktläätsi ja unustad need õigel ajal ära võtta
Arstid soovitavadMiks mu silmad ilma nähtava põhjuseta äkitselt põlevad ja vettivad / Clevelandi kliinik kasutage kontaktläätsi mitte rohkem kui 14-16 tundi järjest. Seejärel peate need ära võtma ja tegema mitu tundi pausi (näiteks öösel).
Põhjus on järgmine: läätsed takistavad hapniku voolu sarvkestasse ja silmad vajavad "hingamiseks" pausi. Lisaks ei pilguta me une ajal silmi, mis tähendab, et läätsi ei niisutata ega puhastata nii tõhusalt kui päeval. Kui neid enne magamaminekut ei eemaldata, kuivab silmade limaskest ja tekib põletustunne.
Mida teha
Niipea kui märkate ebameeldivaid aistinguid, eemaldage oma läätsed ja anna silmadele puhkust. Niiskuse tasakaalu kiireks taastamiseks kandke peale kunstpisaraid. Edaspidi proovige läätsesid mitte kanda kauem kui nende tootja või optometristi poolt määratud ajavahemik ning eemaldage need kindlasti enne magamaminekut.
4. Vaatasite liiga kaua sülearvuti või muu vidina ekraani
Kui vaatame monitori või ekraani, pilgutame keskmiselt 66%Arvutinägemise sündroom / Iowa tervishoiuülikool harvemini kui tavaliselt. Selle tõttu puhastub silma limaskest halvemini (ja ümbritsev õhk võib olla tolmu täis) ja kuivab. Tulemuseks on põletustunne.
See on nn arvutinägemise sündroomi üks võtmesümptomeid, mis Ameerika arstide sõnul mõjutab kuni 75% kõigist arvutiga töötavatest inimestest. üle 40 aasta vanad.
Mida teha
StandardArvutinägemise sündroom / Iowa tervishoiuülikool soovitus - proovige sagedamini vilkuda, kuid andmeid onJ. K. Portello; M. Rosenfield. Pilgutussageduse mõju arvutinägemise sündroomile / Uuriv oftalmoloogia ja visuaalne teaduset see ei aita alati. Nii et püüdke kinni ülejäänud kaks: regulaarselt, iga 2-3 tunni tagant intensiivset ekraanitööd tehes kasutage kunstpisarat ja vaadake ka siseõhu niiskus - see ei tohiks langeda alla 40%.
5. Teil on kuiva silma sündroom
Või muidu - keratokonjunktiviit kuiv. nnKuivad silmad / Mayo Clinic seisund, mille korral pisaravedeliku tootmine väheneb või vähenebKuiv silm / Ameerika Optomeetria Assotsiatsioon selle kvaliteet.
Tavaline sidekesta kattev pisarakile Konjunktiiv on silma läbipaistev limaskest , koosneb kolmest kihist: lipiid (rasv), vesi ja mutsiin (limaskest). Igaüks neist mängib olulist rolli. Vesine niisutab pinda, sile lipiid aeglustab niiskuse aurustumist ja limane – jaotab vedeliku ühtlaselt üle sidekesta. Probleemid ükskõik millise kolme kihiga võivad põhjustada kuivasid laike ja selle tulemusena põletustunnet.
Kuiv konjunktiviit võib tekkida erinevatel põhjustel. Näiteks:
- Vananemine. On täheldatud, et pisaravedeliku tootmine väheneb koos vanusega.
- Rasedus või menopaus naistel, kes võtavad suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid. Nende teguritega seotud hormonaalsed muutused vähendavad ka pisarate teket ja võivad mõjutada nende koostist.
- A-vitamiini puudumine toidus.
- Teatud ravimite võtmine. Antihistamiinid ja dekongestandid, hüpertensiooni, akne, Parkinsoni tõve ja antidepressandid võivad mõjutada pisaravedeliku kogust.
- Mõned haigused. Näiteks Sjogreni sündroom, reumatoidartriit, luupus, sklerodermia, sarkoidoos, kilpnäärme talitlushäired. Või tagumine blefariit – silmalau sisemuse põletik.
Mida teha
Kui hiljuti tekkis silmades põletustunne, võite proovidaKuiv silm / Ameerika Optomeetria Assotsiatsioon tegele sellega ise. Joo rohkem vedelikku, jälgi ruumi õhuniiskust, kasuta kunstpisarat (võimalusel vali säilitusaineteta lahus: vahel võivad need limaskesti ärritada).
Kui hoolimata niisutamisest ja tilkadest järgneb teile mitu päeva järjest põletustunne silmades, pöörduge silmaarsti poole. Arst selgitab välja, mis täpselt teie puhul kroonilist kuivust põhjustas ja määrab sobivaima ravi.Kuivad silmad / Mayo kliinik. Näiteks:
- Põletikuvastased tilgad.
- Antibiootikumid.
- Pillid, mis stimuleerivad pisarate teket.
- Silmatilgad patsiendi enda vereseerumist.
- Protseduur, mille käigus pisarakanalid suletakse eemaldatavate silikoonkorkidega. See on vajalik selleks, et pisaraid ei oleks liiga palju ja need ei lahkuks liiga kiiresti silmadest.
- Spetsiaalsed kontaktläätsed niiskuse säilitamiseks.
- Soojad kompressid või silmamaskid: need aitavad eemaldada ummistunud rasunäärmeid ja seega normaliseerida pisaravedeliku koostist.
- Pisaranäärmete piirkonna massaaž või valgusteraapia.
6. Oled allergiline
tavaline, hooajaline, õietolmu jaoks. Või kodutolm, hallitus, loomade kõõm. Reeglina lähevad allergiaga silmad punaseks, paisuvad ja vesisevad, kuid mõnikord kaasneb nende "rõõmudega" põletustunne.
On uudishimulik, et sellised sümptomid esinevad kõige sagedaminiSilmaallergia: leevendage sügelevaid ja vesiseid silmi / All About Vision täheldatakse õhu kaudu levivate allergeenidega kohtumisel. Toidu sensibiliseerimise või mesilaste ja teiste putukate nõelamise korral kannatab silma limaskest palju vähem.
Mida teha
Sama, mis tavaliselt allergiaga: vältige ärritavaid aineid ja võtke vajadusel antihistamiine. Lisaks soovitavad arstidSilmaallergia: leevendage sügelevaid ja vesiseid silmi / All About Vision keelduda kontaktläätsede kasutamisest, kuni ebamugavustunne kaob.
Kui need meetmed ei aita, pöörduge arsti, silmaarsti või allergoloogi poole. Arst võib välja kirjutada retsepti alusel allergiavastaseid silmatilku.
7. Teil on viirusinfektsioon
Põletustunne silmades ilmneb mõnikord isegi gripi ja külmetuse korralPõlevad silmad / Kõik nägemisest. Ja ka kl COVID-19.
Mida teha
Taastage. Kui olete infektsioonist üle saanud, kaob ebamugavustunne teie silmades iseenesest.
Elu kergendamiseks joo rohkelt vedelikku, jälgi ruumis olevat õhuniiskust ning kasuta vajadusel kunstpisarat.
Loe ka👁🔥💧
- Miks silmad sügelevad ja mida sellega teha
- Millest punased silmad räägivad ja mida nendega peale hakata
- Mida teha, kui midagi satub silma
- Kuiva silma sündroom: 7 põhjust ja ravi
- Mida teha, kui oder hüppas silma