Lifehackeri taskuhääling: 7 häirekella, mis võivad viidata alkoholiprobleemidele
Varia / / December 21, 2021
Kui nahk halveneb, tekib liigne kehakaal ja läheduses pole hambaid, võib rääkida alkoholisõltuvusest.
Selles numbris oleme koos riikliku projektiga "demograafia»Rääkige seitsmest märgist, mis võivad viidata alkoholiprobleemile.
Tellige Lifehackeri taskuhääling ja esitage seda kõikjal, kus see on mugav: Apple'i taskuhäälingusaated, Google'i taskuhäälingusaated, Youtube, Ankur, «Yandex. Muusika», «Kokkupuutel», Spotify ja edasi rohkem platvorme.
Tervisliku eluviisiga alustamiseks pole kunagi liiga hilja, kuid sageli on see raske. Peaasi on uskuda endasse ja mitte karta küsida lähedastelt tuge. Kui märkate, et kraadid rikuvad teie elu, võib riiklik projekt aidata kuritarvitamise vastu võidelda.demograafia». Oma motoga “Null on koosolekute jaoks parim kraad” tuletab ta kõigile meelde, et kainuse tunne on palju meeldivam ja turvalisem.
Sõltuvusest edukaks vabanemiseks on oluline olla teadlik selle sümptomitest ja riskidest. Portaali on kogutud artikleid alkohoolsete jookide joomise tunnustest ja tagajärgedest
Takzdorovo.ru. Siin saate kiiresti minna enesetest häiresignaalidele ja veenduge, et alkoholist tulenev meeleolu tõus on müüt.Alkoholisõltuvuse korral tasuta arstiabi saamiseks võite pöörduda riikliku narkoloogilise dispanseri poole. Infotelefonil 8 800 200-0-200 saate kontrollida, kui palju organism on alkoholi tõttu kannatanud, ja saada soovitusi tervislike eluviiside kohta.
Lisateavet tervisliku eluviisi kohta