Miks on tagasihoidlik praalimine kahjulik ja kuidas saavutustest ilma valeta rääkida
Varia / / December 29, 2021
Ei tasu "kurta" väsimuse üle lõpututest kampaaniatest või vastuvõetamatust garaažist, kuhu kolmas auto ei mahu.
Mis on alandlik praalimine
See on katse 1. Humblebrag / LEXICO
2. O. Sezer, F. Gino, M. ma Norton. Alandlik kiitlemine: eriline ja ebatõhus eneseesitlusstrateegia / Journal of Personality and Social Psychology varjata enesekriitika või kaebustega kiitlemist. Sellise käitumise tegelik eesmärk on juhtida tähelepanu teie enda saavutustele.
Sellised avaldused kõlavad tavaliselt järgmiselt:
- «Olen nii palju kaalust alla võtnud, et riided ei istu enam selga. See on kohutavalt tüütu!"
- "Ma vihkan oma häält televiisoris kuulda!"
- "Ja see on tõsi: mida rohkem raha, seda rohkem probleeme!"
- „Millised on minu puudused? Oh mina ka töökas…»
- "Nii raske on valida Gucci ja Prada vahel!"
- "Mul pole õrna aimugi, miks mind kuu töötajaks valiti."
Tagasihoidlik praalimine kohtubO. Sezer, F. Gino, M. ma Norton. Alandlik kiitlemine: eriline ja ebatõhus eneseesitlusstrateegia / Journal of Personality and Social Psychology
kõikjal: alates igapäevaelust ja sotsiaalmeediast kuni väljaütlemiseniJ. Ling. Justin Trudeau ÜRO kõnest / VICE - viis parimat alandlikkust poliitilised juhid.Mõiste ise (inglise keeles – humblebragging) tekkisC. Newton. Harris Wittels, Parksi ja Reci kirjanik, kes lõi "alandliku ülbuse", sureb 30-aastaselt / The Verge Komöödiakirjanik, filmi Parks and Recreation stsenarist ja produtsent Harris Wittels. 2010. aastal lõi ta samanimelise Twitteri konto, kuhu kogus tagasihoidliku praalimisega postitusi.
Miks inimesed kiitlevad alandlikult?
Nad tahavad istudaO. Sezer, F. Gino, M. ma Norton. Alandlik kiitlemine: eriline ja ebatõhus eneseesitlusstrateegia / Journal of Personality and Social Psychology kahel toolil. Ühest küljest rääkige oma õnnestumistest. Teisalt näida väljapeetud ja viisakas.
Praalitsejaid armastavad vähesed, kuid tagasihoidlikesse suhtutakse kui mitte lugupidavalt, siis ärrituseta kindlasti. Seetõttu võivad inimesed mõeldaO. Sezer, F. Gino, M. ma Norton. Alandlik kiitlemine: eriline ja ebatõhus eneseesitlusstrateegia / Harvard Business Schooli töödokumentet alandlik praalimine on parim viis kriitika ja kadeduse vältimiseks.
Miks alandlik praalimine ei tööta
Inimesed näevad ebasiirust. Vale tagasihoidlikkus ja looritatud praalimine tüütu palju enamat kui räige praalimine.
Seda kinnitavad isegi teaduslikud uuringud. Nii viisid läbi Põhja-Carolina ülikooli ja Harvardi ärikooli teadlasedO. Sezer, F. Gino, M. ma Norton. Alandlik kiitlemine: eriline ja ebatõhus eneseesitlusstrateegia / Journal of Personality and Social Psychology mitmeid katseid alandliku praalimise levimuse ja tõhususe hindamiseks. Ühes katses pöördus õpilaste poole inimene, kes väidetavalt kogus petitsioonile allkirju. Möödaminnes mainis ta, et läheb Pariisi tasulisele praktikale. Vahel kollektsionäär lihtsalt uhkustas ja vahel kurtis, et ei oska valida, kuhu minna. Teisel juhul kirjutas petitsioonile alla 20% vähem inimesi.
Teises katses näidati osalejatele erinevaid Twitteri ütlusi. Näiteks: “Millal teenijad koristavad selle sodi ära, et saaksin sportida? #ajaraiskamine". Või: "Mul on kaks neiu." Inimestel paluti kirjeldada oma emotsioone ning hinnata postituse autorite ausust ja kompetentsust. Seetõttu pidasid enamik alandlikke praalijaid vähem teadlikuks ja atraktiivseks kui otsekohesemad oraatorid.
Kuidas end ilma võltsi tagasihoidlikkuseta näidata
Sellesse lõksu sattumise vältimiseks pidage meeles järgmist.
Ole aus
Oma õnnestumisi on hea jagada.D. Frye. Miks on hea jagada oma edu / psühholoogiat juba täna? ja isegi kasulikA. R. Roberts, E. E. Levine, O. Sezer. Edu peitmine / Journal of Personality and Social Psychology. Kui olete ametikõrgenduse või kauni kodu üle uhke, öelge seda. Lihtsalt proovige mitte varjata oma tundeid valede fraaside taha, et mitte jääda kelmikaks või petturiks.
Saate tehaL. K. John. Kaval enesereklaam / Harvardi äriülevaade rõhk faktidel, mitte emotsioonidel. Näiteks öelge, kui palju ja kui palju töötasite edutamise nimel. Või kui palju vaeva nõudis suure maja ehitamine.
Ärge unustage neid, kes teid aitasid
See on parim viis vältida kriitikat ja samal ajal tänada lähedasi või kolleege. Püüdke tähistada teiste inimeste panust teie saavutustesse. Oletame, et ettevõtte müüki oleks ilma teiste töötajate abita keerulisem kasvatada ja maja ehitamine ilma pere toetuseta peaaegu võimatu.
Austa teisi
Püüdke olla mitte ainult aus, vaid ka taktitundeline – oluline on meeles pidada teiste tundeid. Samad sündmused võivad põhjustadama Scopelliti, G. Loewenstein, J. Vosgerau. Te nimetate seda "eneseküllasuseks"; Ma nimetan seda "praalitsemiseks": Enesereklaami emotsionaalsete reaktsioonide vale ennustused / Psühholoogiateadus erinevad emotsioonid erinevatelt inimestelt. Uudis ametikõrgendusest oleks võinud kolleegi, kes sellest ametist unistas, solvata. Sellises olukorras tasub end tagasi hoida ja oma kordaminekuid teinekordki jagada.
Pidage meeles asjakohasust
Saavutustest tasub rääkida siis, kui onL. K. John. Kaval enesereklaam / Harvardi äriülevaade olukord. Näiteks kui teilt küsitakse, kuidas teie töö või õppimine läheb. Või siis, kui teised vestluskaaslased arutavad hiljutisi oste või mõnda ametialast saavutust.
Kindlasti ei tohiks vestlust kunstlikult tõlkida oma edutamise või uue avara kodu teemale. Inimesed märkavad kergesti, et olete hakanud esitama suunavaid küsimusi või justkui asju kogemata meelde tuletama.
Loe ka😌💭🤩
- Kuidas lõpetada häbelik kõigi ja kõige suhtes: 10 tõhusat meetodit
- "Kas see on saavutus?" Kuidas aru saada, et teid devalveeritakse ja mida sellega ette võtta
- Kuidas jagada oma saavutusi nii, et ei tunneks, et kiidelda
- 10 asja, mille eest peaksid end kiitma. Proovi seda kohe!
Meister, aga mitte jedi – hariduselt ajaloolane. Kirjutan ajaloost, psühholoogiast ja teistest teadmiste valdkondadest, aga ka sotsiaalsetest nähtustest. Uurin teadlaste artikleid ja uurimustöid, tõlgin teadusest inimesele. Põlen kuuma rauaga läbi populaarsed väärarusaamad ja pseudoteadused.
Paljulapselisele õele, edumeelsele vanaemale ja introvertsele sõbrale: 4 ideed tehnoloogiliseks kingituseks, mis rõõmustab kõiki