“Kõige rohkem ärritab mind fraas “Ma mõistan sind”: intervjuu lümfoomi põdeva tüdrukuga
Varia / / January 13, 2022
Sõpradest, kes elust kaovad, sugulastest, kes haigust eiravad, ja tuttavatest, kes surma ette leinavad.
Tanya töötab SMM-i juhina, peab oma ajaveebi ja saab vähiravi. Ta haigestus lümfoomi poolteist aastat tagasi ja selle ajaga on tema elu kardinaalselt muutunud. Ja see ei puuduta ainult välimust ja igapäevast rutiini, vaid ka seda, kuidas onkoloogia on mõjutanud tema suhteid pere ja sõpradega.
Lifehacker palus Tanyal oma lugu rääkida ja nõu anda, kuidas tõsiselt haige inimesega eetiliselt ja ettevaatlikult ümber käia.
Tanja Zaitseva
SMM-spetsialist, 22-aastane. Ta on 1,5 aastat põdenud lümfoomi. Läheb remissiooni.
“Ära muretse! Möödub kuu ja muhk läheb õhku ”- kuidas see kõik alguse sai
Kevadel, 2020. aasta karantiini ajal, tundus mulle, et mul on veidi ebasümmeetriline kael. Vaatasin peeglisse, küsisin sõpradelt: "Kuulge, mulle tundub, või on tal midagi valesti?" Aga nad vastasid: "Jah, temaga on kõik korras, sa petad." Siis otsustasin: "Noh, võib-olla ma tõesti petan." Kuigi nüüd vaatan oma vanu tolleaegseid pilte ja saan aru, et ma ei keeranud end üles.
Siis selle aasta augustis jäin haigeks käre kurk (pole kindel, kas see oli tõesti tema). Ja mu kael on väga katki. Paremal oli tohutu muhk, mis ei kadunud ka pärast antibiootikumikuuri läbimist ja ravi lõpetamist.
Ta hakkas mind väga muretsema. Juba siis oli kartus, et tegu võib olla millegi tõsisega.
Mulle öeldi, et ärge guugeldage sümptomeid. Sest kõik internetis taandub alati vähile. Aga see päästis mind.
Lisaks tükile esines muid sümptomeid. Mu nahk sügeles pidevalt. Öösel higistasin kõvasti, isegi kui väljas oli -15 ja mul oli aken lahti. Võtsin kiiresti kaalust alla, kuigi sõin palju ega muutnud oma toitumist mitte kuidagi. Need kõik on lümfoomi tunnused. Seega hakkasin kohe valmistuma halvimaks. Ma arvan, et antud juhul hüpohondria päästis mind. Ta andis mulle motivatsiooni aru saada, mis minuga toimub.
Käisin mitu korda kliinikus, kuid mu piirkonnapolitseinik ütles lihtsalt: "Oh, ärge muretsege! Möödub kuu ja muhk läheb tuulde. Kuid ta ei võpatanud.
Kuu aega hiljem läksin teise arsti juurde. Ta vaatas mulle suurte silmadega otsa ja ütles: "No ma ei tea, mida teiega teha... Mine hambaarsti juurde, kirurgi juurde...". See tsükkel "Ma lähen terapeudi juurde – terapeut ei tea, mida minuga teha" kordus mitu korda.
Lõpuks jõudsin kirurgi juurde, kes mind saatis ultraheli. Ja naine muutus järsku väga ettevaatlikuks. Ta ütles mulle: "Praegu sa jätad mu maha ja lähed terapeudi juurde. Ei homme ega järgmisel nädalal. Praegu".
Selle järeldusega läksin uuesti terapeudi juurde (juba kolmas) ja ta hakkas mind järsku norima: “Miks sa pidevalt erinevate arstide juurde lähed? Miks sa pärast ultraheli kohe kirurgi juurde ei läinud? Miks sa terapeudi juurde tagasi läksid?
Siin ma sain vihaseks. Tahtsin nutta, aga vastasin hoopis karmilt: “Palun ära räägi minuga nagu ma oleksin laps. Ma olen siin juba üle kuu aja kolanud. Lihtsalt andke mulle suund, kus vähemalt keegi teab, mida minuga teha. See kainestas terapeudi veidi. Ja ta läks kirurgi juurde, et temaga nõu pidada.
Ta tuli tagasi, andis mulle saatekirja Botkini haiglasse hematoloogi juurde Arst, kes on spetsialiseerunud vere ja vereloomeorganite haiguste ennetamisele, diagnoosimisele ja ravile. . Oli juba veebruar.
"Jumal, kas see on läbi?" - sellest, kuidas Tanya diagnoosi teada sai
Botkini haiglas panin kuidagi esialgseks vastuvõtuks aja kirja. Arste on selles keskuses vähe, patsiente aga palju. Kui ma läksin hematoloog, küsis ta: "Miks teid kohe minu juurde ei saadetud?" Ja ma ütlen: "Ma ei tea."
Ta broneeris mulle lümfisõlmede biopsia. See operatsioon tehakse päevahaiglas kohaliku tuimestuse all poole päevaga. See tähendab, et nad ei pidanud seal isegi ööbima.
Kui mind opereeriti, tundsin põlenud naha lõhna, tundsin, et veri voolas mööda selga.
Mul tekkis paanikahoog otse operatsioonilaual. Lamasin ja nutsin. Õde küsis: “Kas sul on valus? Toome veel valuvaigisteid, eks?" Vastasin: "Ma ei ole haiget saanud, ma kardan." Aga lõpuks tulin sealt ilusa sirge kaelaga välja ja mõtlesin: "Jumal, kas tõesti on läbi?"
Mulle öeldi, et 10 päeva pärast tehakse immunohistokeemia ja on võimalik tulla tulemusi koguma. Arusaadavalt asub laboratoorium surnukuuris. Selle kõrval on tempel. Ilm on vastik: sajab vihma, väljas on külm ja tuuline. Entourage on see, mida vajate! Ja nii ma võtan selle paberi, lähen tänavale ja hakkan lugema. Diagnoosiks on Hodgkini lümfoom. Ilmselgelt pole see midagi väga head.
Ja siit hakkab tekkima teadlikkus. Käin googeldades, loen, et tegu on lümfisüsteemi pahaloomulise haigusega. Ma hakkan nutma. Helistan oma emale. Helistan tööle ja selgitan, et täna ma välja ei lähe. Tulemustega lähen hematoloogi juurde. Arst tatti ei määri, ei ütle: "Kõik saab korda." Selle asemel teeb ta järelduse: "Jah, on küll vähid. Meid ravitakse."
"Sel ajal tegin aborti, keegi ei toetanud mind ja nüüd tormasid kõik teist haletsema" - sõprade ja sugulaste kohta
Mu ema, nagu minagi, on väga emotsionaalne inimene. Kuid ta suudab õigel ajal end kokku võtta ja külmavereliseks muutuda. Sellepärast ta ei nutnud kunagi minu ees. Kuigi ma arvan, et see oli tema jaoks raskem. Mina kardan enda pärast, aga ema kardab oma lapse pärast. Kuid ta jättis haletsuse minu silmist välja, mille eest olen talle väga tänulik.
Seetõttu otsustasime diagnoosi teatavaks saades omastele sellest mitte rääkida. Ma ei tahtnud kuulata, kui vaene ja õnnetu ma olen – see kindlasti ei aitaks. Algul teadsid vähist vaid mu sõbrad, ema ja isa, kellega nad on lahutatud.
Ma ei oodanud isalt mingit tuge. Sest kõigis kriitilistes olukordades võttis ta ohvri asend, nad ütlevad, milleks see kõik tema jaoks on? Ainus, mida ma tal palusin, oli, et ta vanaisale ei räägiks.
Aga lõpuks rääkis ta talle kõik ära. Siis püüdis ta end õigustada, et ma pole liiga kaua nende juurde tulnud. Aga vanaisa on tugev onu. Ta hakkas igal võimalikul viisil aitama: tõi süüa, remontis midagi kodus, küsis, kuidas mul läheb, andis raha. Alguses saboteerisin seda abi. Aga siis, pärast psühholoogiga rääkimist, sain aru: kui keegi sulle midagi pakub, tähendab see, et ta suudab ja tahab seda teha.
Sa ei pea teiste eest mõtlema. Pole vaja kahetseda neid, kellel on "kahju, et nad teiega segavad".
Vanaema, me ka ei öelnud kohe. Kümme aastat tagasi oli tal insult ja me kartsime, et see uudis mõjutab tema tervist negatiivselt. Lisaks viibis ta kuus kuud välismaal. Tahtsime teda ära oodata ja vastavalt olukorrale tegutseda.
Aga ta teadis ka. Ja ka mitte minult. Tal on sõber, kes oli kursis tänu mu vanaisale. Ja mingil hetkel kirjutas see sõber oma vanaemale: "Noh, kuidas Tanjal läheb? Kuidas tal keemiaravi läheb?
Vanaema edastas kohe selle sõnumi emale: "Mis keemiaravi?" Ma pidin talle kõike seletama. Kuid ta, muide, püüdis mu haigust ignoreerida. Mul polnud selle vastu midagi – see on veelgi lihtsam. Kui mind oli vaja haletseda, teadsin, kelle poole selleks pöörduda.
Jagasin uudist sõprade ja samas ka toakaaslastega kohe esimesel päeval, kui diagnoosi teada sain. Tänu sellele, et tol hetkel polnud mul veel aega kõigest aru saada ja maha rahuneda, kujunes mu jutt poolhüsteeriliseks.
Siis ütles üks neist, et ta pole valmis "emotsionaalse hooga sõitma". Ja siis lisas ta: "See oli siis, kui ma tegin aborti, keegi ei toetanud mind ja nüüd tormasid kõik teid haletsema." Meil on olnud mitu suurt tülid. Palusin tal välja kolida, kuna ta elas minu korteris.
Pärast seda postitas ta oma blogisse kirjavahetuse ja üksikasjad meie temaga koosviibimise kohta. Jah, me ei olnud eriti sõbralikud, aga häid hetki oli. Ja ta esitas loo valikuliste fragmentidena. Mulle see väga ei meeldinud. Kuid mul oli hea meel näha, et paljud tema postituse all olevates kommentaarides toetasid mind ja isegi sekkusid.
See olukord ei lasknud mind pikka aega lahti. Olin juba haavatavas seisundis ja siin teeb ka teine inimene, mikroblogija, avaliku postituse, et mis pask ma olen ja mis pask mu diagnoos on. Nagu selgus, hakkas ta pärast seda tellimusest loobuma ja paljud kaubamärgid keeldusid temaga koostööd tegemast.
Samal hetkel püüdsin välja mõelda, mida oma õpingute ja tööga peale hakata. Ülikooliga sai probleem kiiresti lahendatud. Dekanaat oli minu pärast väga mures. Ma ei pidanud isegi hingamispuhkust võtma. Administraatorid ütlesid, et nad peavad lihtsalt õpetajaid kursis hoidma ja võimalusel neile täidetud ülesanded saatma. Ja tavaliselt läksid nad tõesti edasi.
Nad toetasid mind ka tööl. Ülemus on minu isast aasta vanem ja arvatavasti võttis ta mu diagnoosi nii, nagu oleks ta tütar haige. Ütles: "Palun võtke haigusleht. Tervene ja saa terveks! Ärge muretsege, keegi ei tööta teie heaks vabaks laskma ei saa olema. Meie otsustame kõik."
"Ma magasin 20 tundi päevas" - ravi ja raha kohta
Varsti hakkasin muretsema rahaküsimuse pärast. Mulle tundus, et ravi läheb väga kalliks. Näiteks PET/CT maksumus Positronemissioontomograafia. , mille hematoloog käskis mul teha, algab 40 000 rublast. Lisaks oli vaja pidevalt võtta analüüsid. Mõne jaoks tuli välja panna korralik summa.
Kuid samal ajal kohtusin oma kliiniku juhatajaga ja ütlesin: "Kui ma ei saa kõike läbi teha kiire läbivaatuse, esitan kaebuse ja suure tõenäosusega kaeban kohtusse arsti, kes ravi katkestas. algust. Nii et teie huvides on mind aidata." Ta osutus korralikuks naiseks. Väljastas vajalikud saatekirjad vereanalüüsideks ja ehhokardiograafiaks. Kõik see tehti ühe päevaga.
Kui ma tulemustega arsti juurde tulin, oli mul väidetavalt 2. staadiumi vähk ja mind taheti panna ABVD raviprotokolli. Kuid PET/CT tuvastas veel kaks kahjustust: põrnas ja rinnus. Arst saatis mu tagasi biopsiale. Sest kui need moodustised osutusid pahaloomulisteks, siis see oleks juba neljas staadium ja mind tuleks teisiti kohelda.
Piimanäärmega osutus kõik korda, aga põrn vedas meid alt. 2. juunil 2020 anti mulle kolmas etapp ja valisin protokolli BEACOPP-14. Ma võin ravi alustada.
Arst ütles mulle kohe: "Sa jääd kiilaks. Osta parukas. Ma küsisin: "Oled sa kindel, et ma teen?" "200%," vastas naine. Siis otsustasin kohe raseerida.
Kokku andsid inimesed mulle umbes 50 000 rubla. Siis aga selgus, et saan kõik protseduurid läbi teha ja rohud saab tasuta - vastavalt CHI.
Mulle määrati seitse äärmiselt agressiivset ravimit. Ja neil oli palju kõrvalmõjusid – see on kohutavalt hirmutav. Ei ole ainult kemikaale, mida lahjendatakse ja süstitakse intravenoosselt. On ka hormoone. Ja hunnik ravimeid, mis peaksid kaitsma südant ja magu. Oli ka lahtisti, et lagunemissaadused seiskuks ja lagunenud kasvaja normaalselt välja tuleks. Kõik need ravimid sain apteegist kupongiga.
Ja raha, mis mulle ära visati, kulutasin sellega seotud kuludele: taksod, toit, psühholoogi tunnid. Kolm korda nädalas pidin haiglas käima. Aga ma ei saanud COVID-19 tingimustes ühistransporti kasutada – see oleks olnud enesetapp. Kõik vähivastased ravimid põhjustavad ju kõige pöörasema immuunsuse languse. Seetõttu pidin keskusesse jõudma ainult taksoga - kuus kulus umbes 15 000 rubla.
Pealegi ei saanud ma sel ajal enam tööd teha. Kui oled narkojoobes, tunned end nagu purjus. Sa oled väga paistes. Miski pole piisavalt tugev. Magasin 10 tunni asemel 20 tundi päevas. Suure osa ajast veetsin horisontaalasendis. Kui üles tõusin, hakkas mul paha.
Nendel päevadel, mil mõnuaineid torgati leukotsüüdidMul oli tugev luuvalu. Tundsin sõna otseses mõttes kõiki neist, iga oma keha liigest. Sõin peotäite kaupa valuvaigisteid, nii et valu vähemalt veidi taandus.
Varem arvasin, et pole midagi hullemat kui menstruaalvalu. Tuleb välja, et see juhtub.
Inimesed, kes jõuavad “keemia” ajal töötada, on lihtsalt kangelased. Ma ei saanud seda teha. Seetõttu olen väga tänulik kõigile, kes rahaga aitasid! See kõlab banaalselt, kuid sellises olukorras on iga 10, 50, 100 rubla oluline. See raha aitas mul ravi ajal elada.
"Oluline on säilitada positiivne suhtumine" - psühhoteraapia ja tugirühmade kohta
Enne haigestumist mõtlesin: "Kui ma vähki haigestun, siis mind ei ravita ja ma suren." Aga siis, kui ma sellega kokku puutusin, mõistsin, et tegelikult ma ei taha tegelikult surra.
Minu vaimne seisund oli sel hetkel väga ebastabiilne. Lugesin selle kohta palju teaduslikke uuringuid: sellist diagnoosi psühholoogias peetakse traumaks ja spetsialistid on arvamusel, et vähihaige psühholoogilise abita jätmine tähendab tema surma viimist.
mul oli psühholoog. Enne seda õppisin tema juures kuus kuud ja ühel sessioonil tõin just uue kurva uudise. Ta hakkas minuga selles suunas koostööd tegema.
Ravi käigus puutusin kokku hoopis teistsuguste tunnetega. Näiteks tahtis ta teda saboteerida – mitte minna haiglasse, isegi kui see oli vajalik. Ja ravi lõpu poole algasid tagasivaated. Kui hakkasin mõtlema ravimitele või lugesin neile kõrvalmõjusid, hakkas mul paha. Sõrmede klõpsuga.
Ma arvan, et vähifoobia mõjutas minu vaimset seisundit mitmel viisil. Hirm vähki haigestuda. meie ühiskonnas levinud. See on nagu lennukitega: nad lendavad iga päev, aga nad ei räägi meile neist, kes edukalt maandusid, vaid ainult nendest, kes alla kukkusid.
Onkoloogiaga on sama lugu: meedias on väga vähe teavet selle kohta, kuidas keegi terveks sai. Seetõttu on taju häiritud. Arvate, et vähk võrdub surmaga. Kuigi see pole absoluutselt tõsi. Viieaastane ellujäämine Viieaastane elulemus on omadus, mis tähendab, et viie aasta jooksul pärast ravi lõppu läheb inimene remissiooni ega sure vähki. lümfoomiga on väga hea - umbes 90%.
Kuid jämedalt öeldes ei parane ükski onkoloogiaga inimene kunagi. Remissioonile minnes elab ta pulbritünni peal.
Esiteks tuleks PET / CT teha iga kolme kuu tagant, seejärel iga kuue kuu tagant ja seejärel igal aastal. Ja see hirmutab mind palju rohkem kui surm.
Näiteks 2021. aasta augustis öeldi mulle, et ravi on läbi, aga teine uuring näitas, et mingisse remissiooni ma ei läinud. Mul on endiselt kaelas kahjustus, mida kaks keemiaravi kuuri ei mõjutanud. Ei suurenenud, aga ei kahanenud ka.
Arst ütles: "Teil on väga loid lümfoom." Vastasin: "No mis perenaine, selline lümfoom."
Nüüd katkestasin taas ravi ja jaanuaris lähen teisele uuringule, et teha kindlaks, kas olen remissioonis. Kardan mõelda, et kõik võib korduda. Aga ma püüan need mõtted peast välja ajada. Üldiselt püüan elada põhimõtte järgi: usun parimasse, valmistun halvimaks. Sest kui uudised selguvad halb, olen selleks vaimselt pluss-miinus valmis.
Lisaks psühholoogilistele konsultatsioonidele aitasid mind palju vestlused ja vähihaigete kogukonnad. Olen mitme liige: kellelgi on remissioon, kedagi alles hakatakse ravima. Tavaliselt on kogu põhiteave seal. Ja võid esitada küsimuse, kui miski muret teeb: palu jagada kontakte, tuge, küsida, kuidas mõni protseduur käib.
Meedias on selle kohta väga vähe teavet. Kuid isegi see, mis on, harva lümfoomi kohta. Ta on kõige nähtamatum.
See oli üks põhjusi, miks otsustasin blogi pidada. Pärast postitamist tänasid paljud inimesed mind. Mõned ütlesid, et neil on hiljuti diagnoositud ja tänu minu märkmetele suutsid nad vähemalt ette kujutada, mis neid ees ootab.
Teine põhjus on see, et blogist on saanud minu jaoks eneseteraapia. Sain aru, et seal saan välja rääkida ja öelda, mis mulle muret valmistab. Minu jaoks oli oluline säilitada positiivne suhtumine. Sest teadus teab juhtumeid, kui inimene loobus ja ravimid lakkasid tõesti töötamast. See on ilmselt nagu platseebo, ainult vastupidi.
“Minu haigus on keskkonna filter” – tavaellu naasmisest
Ravi lõpus muutub see raskeks. Algul on sul ikka tugev keha, oled inspireeritud, valmis saama ravi ja siis tekib tunne, et arstid peksavad surnuks.
Kogu selle aja jooksul on kogunenud ravist väsimus. Näiteks viimase tilguti peal tundsin end nii halvasti, et jooksin sellega otse tualetti - tundus, et lõhken. Ja ma loodan, et jaanuaris toimuval korduveeksamil öeldakse mulle, et olen remissioonis.
Jah, tavaellu naasmine ei ole lihtne. Ma ei saa massaaži minna, toetuge Kiirtoit, tee sporti. Pean jooma palju vett, pidevalt jälgima verepilti, südame ja kopsude tööd.
Lümfoom on muutnud minu suhtumist ellu ja mind ümbritsevatesse inimestesse. Alguses, kui esimest korda haigeks jääd, ütlevad sõbrad, et nad on kindlasti kohal, toetavad sind ja teevad kõik, mida palud. Aga ravi käigus sa lihtsalt vaatad, kuidas need ükshaaval maha kukuvad ja sinu elust kaovad. Ma reageerisin sellele nii: haigus on keskkonna filter.
Nendega, kes seda ei läbinud, ma suure tõenäosusega edasist suhtlust ei algata. Miks ma vajan sõpru, kes on valmis minuga suhtlema alles siis, kui minuga on kõik lahe?
Mõnel võib olla raske viibida raskelt haigete inimeste läheduses ja end kaitsta püüdes põgenevad nad selle eest instinktiivselt. Seetõttu on peamine asi, millest ma aru sain, see, et keegi ei hoolitse sinu eest paremini kui sina ise. Nüüd ma tean, mida võin läbi elada ja mõned probleemid ei tundugi nii hullud.
"Kui soovite aidata ..." - suhtlemisest raskelt haigete inimestega
1. Abi rahaga. Võib-olla räägin liiga karmilt, aga neid sõnumeid “Kõik saab korda, saad kõigega hakkama ja bla-bla-bla” on paar korda hea kuulda. Aga kui 200 inimest vaatavad sinu Instagrami lugusid ja kõik peavad oluliseks neid kommenteerida, tüdined sellest ära. Need on tühjad sõnad. Muidugi ei suhtu ma nendesse negatiivselt, kuid mul on tunne, et nii püüab inimene end süütundest vabastada. Justkui osaleks ja aitas mind.
Tegelikult peale raha ülekandmise ja mingi majapidamisabi ei saa raskelt haige inimese heaks midagi teha. Tõenäoliselt on kõigil onkoloogiaga hädas inimestel varem või hiljem tunne, et raha voolab kanalisatsiooni.
Seetõttu on nii oluline neid rahaliselt toetada. Saab osta ravimeid, tasuda analüüside või transpordi eest, palgata õde, kes tuleb ja süste teha.
2. Tule külla ja aita koristada, nõusid pesta, hommikusööki valmistada. Sinu silmis võib see tunduda väga väikese abina: “Mõtle vaid, tee süüa! See on 15 minutit." Kuid inimene, kes ei saa voodist tõusta, on teile äärmiselt tänulik, sest koos selle hommikusöögiga sööb ta ka tablette. Kodused põhitegevused on väga väärtuslikud. Ravi ajal ei olnud mul jõudu isegi vett valada.
3. Õppige kasulikke oskusi. Kogu ravi vältel tundsin väga puudust inimestest, kes oskavad süste teha. Selle tulemusena pidin lahuse värisevate kätega reide ajama.
4. Nõustage häid eksperte. Näiteks juristid. Sest esimene bürokraatlik pandemoonia on ravi alustamine ja teine vormistamine puue. Omal ajal ei olnud mul piisavalt juriidilist tuge. Selgus, et saan taotleda puude määramist esimesel ravipäeval. Kuid ta tegi seda siis, kui see oli peaaegu läbi. Ja nii läheb raha kaotsi.
5. Aidake inimest huumori ja seltskonnaga. Näiteks naljad vähi üle ei tüüta mind üldse. Muidugi võib igal inimesel olla selles küsimuses oma arvamus ja parem on igaks juhuks küsida, kuidas ta nendesse suhtub.
Ma ei solvunud, kui mu sõbrad naljatasid: "See on Tanya, ta on Ambur, aga tal on vähk." Naljad teevad haiguse mitte nii hirmutavaks ja teevad tuju heaks.
6. Ära lase endale tatti määrida. Seda saab teha kodus, psühholoogi juures, koos teiste inimestega. Olin nördinud, kui tuttavad minu juurde tulid, me rahulikult lobisesime... Ja siis nad hakkasid järsku nutma. Selle tõttu tundsin end süüdi: nad ütlevad, et ma tekitan inimestel ebamugavust.
Mulle tundub, et see on mingi haiguse parasiit. Sest patsient satub olukorda, kus ta on justkui kohustatud teist haletsema. See ei aita üldse. Sulle justkui makstakse ette. Tahtsin sellest eemale saada. Sundisin end kontrollima, olema läbitungimatu, mitte laskma endal nutta ja öelda: "Kõik saab korda!"
7. Ärge püüdke selle kogemusega samastuda. Mind ajas vihaseks lause: "Ma saan aru, kui raske see sul on." Sa ei saa aru! Sa ei lamanud tilguti all, sul ei olnud sellest halb, sa ei tea, mis tunne on, kui vähk muudab sinu välimust tundmatuseni.
Pärast kolmetunnist tilgutamist näed välja, nagu poleks nädal aega maganud. Ja mõned lubavad endale samal ajal öelda: "Kuule, sa näed millegi pärast nii halb välja." Ja jah...
8. Ärge uurige inimest silmadega ja ärge kommenteerige tema välimust. See on raske. Mõned inimesed lihtsalt ei suuda lõpetada jõllitamist ja ignoreerimist. Suvel, kui Moskvas on +30, ei kanna sa parukat ega mütsi. Sellepärast tulebki kiilaks minna. Kõik vaatavad sind ja sa tunned end nagu kloun.
Seetõttu näiteks esimest korda pärast ravi paaride juurde minnes ei saanud ma sinna ilma parukata ilmuda. Otsustasin, et parem istuda ja kuumust kannatada kui kiilaks jääda. Ja paruka all higistab pea kõvasti!
9. Küsige, kuidas inimene end tunneb, kas tal on midagi vaja. Näiteks võite küsida: "Märkasin, et hakkasite sagedamini libisema pessimistlikud mõtted. On see nii? Mul on meeles üks tugirühm. Kas sa tahad, et me sinna koos läheksime?"
Kuid oluline on mitte suruda. Lõppude lõpuks pole need rühmad mõeldud kõigile. Haiguse ajal sulguvad paljud endasse, neil on sellega lihtsam toime tulla. Seetõttu arvan, et see hetk on otstarbekas määratleda järgmiselt: "Kui vajate erakorralist abi, helistage mulle."
10. Ärge kohelge vähihaiget nagu last, vaid tehke talle teene. Diagnoosi ja ravimite kombinatsioon, muutunud elustiil ja heaolu võtavad ta vaimsest stabiilsusest ning tema elu muutub emotsionaalseks kõikumiseks. Haigus muudab ta väga haavatavaks – tundub, et mis tahes asi maailmas võib puruneda.
Seetõttu tuleb aktiivsel ravil oleva inimesega tülli minnes sellega arvestada. Mõnikord ei vasta kõik, mida ta ütles, sellele, mida ta tegelikkuses arvab. Võib-olla tabasid teda lihtsalt hormoonid pähe.
11. Las inimene mõistab, et ta on palju sügavam ja huvitavam kui tema haigus. Ravi lõpus võib tekkida imelik tunne, et ta ei mäleta oma endist mina. Ilmuda võib plokk: "Ma olen oma haigusega võrdne." Ja see on väga hävitav väide. Mingil hetkel hakkas mulle tunduma, et mul pole enda kohta enam midagi öelda.
Seetõttu on lähedastel oluline patsiendile pidevalt meelde tuletada, et lisaks diagnoosile on tal ka tema isikuomadused, iseloom, hobid, kogemused. Ja kui lähedased suhtlevad ravitava inimesega, tuleks püüda mitte keskenduda haigusele. Võite anda inimesele võimaluse rääkida, kuid te ei pea temast mulli tegema: siin on Tanya, tal on vähk, ta mõtleb vähile, ta võib rääkida vähist. Sinu kallim ei tohiks unustada, kes ta oli enne haigust.
Ravi ajal hakkas Tanya osalema SMM-i, turunduse kursustel ja hakkas blogima. Kui haigus veidi taandus, võimaldas see teadmine tal uue töökoha saada. Jaanuaris ootab teda ees teine läbivaatus, kus ta selgitab välja, kas on läinud remissiooni.
Loe ka🧐
- Inimeste pihtimused, keda vähk õpetas elu hindama
- Isiklik kogemus: kuidas puue elu muudab
- Kuidas vähki võita ja end uuesti leida: maailmatasemel sportlase isiklik kogemus
10 eset, mille saate AliExpressi talvemüügist soodsalt