Liikumise piiramine kahjustab loovust
Varia / / January 17, 2022
Seetõttu ei ole hea mõte terve päev arvuti taga istuda ja ühte punkti vaadata.
Saksamaa Würzburgi ülikooli teadlased on juhtinud tähelepanu varem tuntud nähtusele: inimene suudab loovamalt mõelda, kui ta saab selle käigus kõndida ja muid asju teha. Nad otsustasid uurida erinevate motoorsete piirangute mõju loomingulisele mõtlemisele.
Selleks nad ellu viidiMotoorsed piirangud kahjustavad lahknevat mõtlemist kõndimisel ja istumisel katseseeria, milles osales 60 vabatahtlikku. Nad sooritasid Guildfordi esemete kasutamise testi. Selleks nimetati osalejaid mitmeks lihtsaks esemeks (plaaster, tellis, huulepulk jne) ja paluti välja mõelda erinevad võimalused nende kasutamiseks 45 või 60 sekundi jooksul, olenevalt konkreetsest katse. Selline test võimaldab analüüsida uuritavate loovat mõtlemist mitmes parameetris (sujuvus, paindlikkus, originaalsus ja täpsus).
Esimeses katses jagati nad kahte rühma. Esimesel etapil osalejad lahendasid ülesande iseseisvalt seistes, saades ruumis vabalt ringi liikuda. Teise rühma inimesed istusid laua taga, kuid ka nende liikumine ei olnud piiratud. See katse ei näidanud seost vaimse tegevuse ja selle vahel, kas inimene seisis või istub.
Teise ja kolmanda katse ajal viisid teadlased läbi sama testi erinevate inimestega. Mõlemal juhul jagati nad nelja rühma:
- Nad lahendavad probleemi seistes, nad saavad ruumis vabalt liikuda.
- Nad lahendavad probleemi seistes, nad saavad liikuda ainult etteantud marsruudil.
- Lahendage probleem istudes ilma liikumispiiranguteta.
- Nad lahendavad probleemi istudes, silmi ekraanilt eemaldamata.
Mõlemas katses olid osalejad, kes ei saanud vabalt liikuda, oluliselt langenud sujuvuse ja paindlikkuse skoorid võrreldes vabatahtlikega, kellel ei olnud piiranguid. Samas säilis korrelatsioon nii nende seas, kes mõtlesid vastusele istudes, kui ka neil, kes tegid seda seistes.
Autorite hinnangul näitab see, et liikumispiirang ja nutitelefonide pikaajaline kasutamine jm väikese ekraaniga seadmed avaldavad negatiivset mõju kognitiivsetele protsessidele – sh loovus. See kehtib eriti pandeemia ajal, mil paljud haridusprotsessid on üle läinud veebivormingule.
Märgitakse, et mitte liigutused kui sellised ei aita inimesel paindlikumalt mõelda, vaid oskus neid soovi korral sooritada. Sellest lähtuvalt võib töös abiks olla isegi jala kõigutamine laua all ning mõttekäiku segada vajadus sirgelt istuda ja monitori või õpikut vaadata.
Loe ka🧐
- 5 tõhusat vahendit loovuse arendamiseks
- Taustamuusika võib teie loovust oluliselt takistada.
- Keha on nagu masin: miks on nii oluline õigesti liikuda (ja te ei tee seda)