Kuidas mõõta temperatuuri ilma termomeetrita
Varia / / January 24, 2022
Kuum otsmik pole ainus palaviku tunnus.
Kehatemperatuuri kümnendiku täpsusega mõõta on ilma instrumentideta võimatu. Isegi majapidamises kasutatavad termomeetrid teevad vigu. Kuid reeglina pole suurt täpsust vaja. Piisab, kui teada saada, kas on palavik (temperatuur üle 38 ° C) - peetakse tedaTeatatavate haiguste sümptomite määratlused / CDC üks peamisi sümptomeid erinevate haiguste diagnoosimisel.
Kuidas mõõta temperatuuri ilma termomeetrita
On viis peamist viisi. Üksikult ei ole need meetodid kuigi usaldusväärsed, kuid koos võivadKuidas mõõta temperatuuri? /NHS Vahetage termomeeter korraks välja.
1. Puudutage oma otsaesist
Palavikus läheb otsmik kuumaks. Et mitte eksida, jälgigeKuidas kodus palavikku diagnoosida / Medical News Today järgmisi reegleid.
- Ärge kontrollige ise, kas teil on palavik. Ka teie käed võivad olla kuumad, nii et te ei tunne kuumust.
- Kasutage oma käe tagakülge. Seal on nahk tundlikum.
- Enne kontrollimist veenduge, et ruum poleks liiga kuum ega liiga külm. Kui käsi on külm, on otsmik väga soe. Ja kuuma peopesaga on kuumusest lihtne puudust tunda.
2. Puudutage oma rinda või selga
Siin on reegel sama – kasuta käeselgast. Kui rind või selg tundubKuidas mõõta temperatuuri? /NHS kuum, tõenäoliselt on inimesel palavik.
3. Heitke pilk jumele
Punetavad põsed – veel üks kindel märk, mida arstid aktsepteerivadTeatatavate haiguste sümptomite määratlused / CDC arvesse.
Pea meeles, et jumet tasub hinnata ainult siis, kui inimene on puhkeasendis. Aktiivsel liikumisel või vahetult pärast füüsilist pingutust võivad ka põsed punaseks minna, kuid see on temperatuuri tõusust vähetõenäoline.
4. Mõõtke pulssi
V norm Täiskasvanute pulss on 60-100 lööki minutis. See kehtib ka üle 10-aastaste laste kohta. Koolieelikutel ei ületa normaalne pulss 120 lööki, ühe- kuni kaheaastastel lastel - 130 ja kuni aasta vanustel imikutel - 160.
nagu näidata 1. P. Davies, I. Maconochie. Laste kehatemperatuuri, südame löögisageduse ja hingamissageduse vaheline seos / Erakorralise meditsiini ajakiri
2. J. Karjalainen, M. Viitasalo. Palavik ja südamerütm / Sisehaiguste arhiiv uuringud, kui teil on palavik, lööb teie süda kiiremini. Iga 8-10 südamelööki üle normi lubab kahtlustada, et kehatemperatuur on ühe kraadi võrra tõusnud.
5. Analüüsige oma heaolu
Tavaliselt kaasneb temperatuuri tõusN. J. Ames, C. Peng, J. H. Powers, N. K. Leidy, C. Miller-Davis, A. Rosenberg, M. Van Raden ja G. R. Wallen. Intuitsioonist kaugemal: patsiendi palaviku sümptomite kogemus / Valu ja sümptomite haldamise ajakiri muud iseloomulikud sümptomid. Mida rohkem neid lisamärke, seda tõenäolisem on palavik.
- Kuumus. Inimesele tundub sageli, et ta “põleb”.
- Külmavärinad. Vaatamata sisemisele kuumusele värisevad palavikuga inimesed sageli külmast. Kuigi ruumi õhutemperatuur on normaalne või isegi kõrgendatud.
- Märkimisväärne nõrkus. See võib olla uimasus Või lihtsalt tugev väsimus.
- Tugev higistamine. Palavikuga inimese nahk tundub katsudes sageli niiske ja niiske.
- Halb enesetunne. Inimesed ei saa alati kirjeldada, mis neile konkreetselt muret valmistab, kuid aistingud on kindlasti ebameeldivad.
- Iiveldus. Mõnikord mitte tugev ja mõnikord üsna käegakatsutav.
- Peavalu. Teine levinud sümptom palavikuga.
Millal kohe abi otsida
Palavik võib märku andaPalavik / Clevelandi kliinik tõeliselt ohtlike haiguste kohta. Helistage kohe oma arstile, kui arvate, et teil on palavik ja teil on järgmised sümptomid:
- kaela jäikus, kui inimene ei saa pead pöörata ega kallutada;
- segaduses meel;
- emotsionaalse seisundi järsud muutused, näiteks väljendunud ärevus või ärrituvus;
- lööve mis tahes liiki, levib läbi keha;
- fotofoobia, st valulikud aistingud silmades valguse vaatamisel;
- dehüdratsioon - seda võib oletada uriini tumedast värvist, sissevajunud silmadest, pisarate puudumisest nutmisel;
- krambid.
Samuti peaksite konsulteerima oma arstiga, kui teie palavikku ei õnnestu alandada paratsetamooli või ibuprofeenipõhiste palavikualandajatega või kui see püsib kauem kui viis päeva.
Loe ka👩⚕️🩺
- Mida teha, kui temperatuur on 37 ° C
- Kuidas õigesti temperatuuri mõõta
- Kuidas alandada lapse või täiskasvanu temperatuuri
- Miks temperatuur ei eksi ja mida sellega teha
- Mida ütleb temperatuur ilma muude haigusnähtudeta
Tervist, psühholoogiat, seksoloogiat käsitlevate artiklite autor ja toimetaja. Olen meditsiiniajakirjanduses töötanud üle 15 aasta. Toetun dokmedi põhimõtetele, armastan ja oskan otsida ja analüüsida vastavaid uuringuid maailma teadusajakirjadest. Püüan kirjutada lihtsalt ja selgelt kõige keerulisematest haigustest. Usun, et haiguse arengumehhanismi mõistmine tähendab esimese sammu astumist paranemise suunas.