29 vaimset mudelit, mis muudavad teie ellusuhtumist

Mentaalsed mudelid on meie käsutuses olevate kõige võimsamate mõtlemise "tööriistade" hulgas. Kuid nagu onu Ben Ämblikmehes õigesti märkis, kaasneb suure jõuga suur vastutus. Vaimsed mudelid on üsna keerulised. Ja sõltuvalt sellest, kuidas me neid kasutame, võivad need olla konstruktiivsed või hävitavad.

Mis on vaimsed mudelid

See on uskumuste ja ideede kogum, mille me teadlikult või alateadlikult kujundame isikliku kogemuse põhjal. Sellised omapärased mõtteskeemid lühendavad aega, mida me tavaliselt loogiliseks analüüsiks vajame. Need võimaldavad meil mõelda kiiremini ja produktiivsemalt, aitavad mõista meid ümbritsevat maailma ja mõjutada meie käitumist.

Näiteks kui me teame, kuidas toimib võrgustikuefekt või kahaneva tulu seadus majandussüsteemis, aitab see meil mõista ka teisi süsteeme. Ja kui mõistame, kuidas motivatsioon töötab või

kättesaadavuse heuristilinemõistame paremini inimestevahelisi suhteid.

Vaimseid mudeleid on uskumatult palju. Mõned neist on seotud bioloogiliste funktsioonidega, teised peegeldavad inimese käitumist. Kuigi mentaalsed mudelid selgitavad palju, kuidas meie aju töötab, pole nad kaugeltki täiuslikud. Neid tuleb kasutada teatud kontekstis ja mõnikord isegi omavahel kombineerida.

Mis on vaimsed mudelid

Mentaalseid mudeleid kasutatakse erinevates valdkondades: äri, suhted, haridus ja palju muud. Need võivad olla kitsalt fokusseeritud või universaalsed. Mõned neist võtavad kognitiivsete moonutuste vormi, teised aga objektiivsete seaduste vormi.

Heitke pilk iseendale. Võib-olla kasutate mõnda neist mudelitest juba igapäevaelus ja mõne võtate kasutusele.

1. "Ankur". See on kognitiivne viga, mis paneb meid liiga palju toetuma esimesele saadud teabele. Sellest saab meie jaoks omamoodi "ankur" otsuste tegemisel.

2. Klassikaline konditsioneeritud refleks. See on meile kõigile Pavlovi katsetest tuttav õppemeetod, mille puhul kombineeritakse bioloogiliselt tugev stiimul neutraalse stiimuliga. Selle tulemusena hakkab neutraalne stiimul tekitama organismis samasugust reaktsiooni nagu tugev.

3. Vastutuse ja järjekindluse viga. Selle taga peitub soov olla ja näida järjekindel juba tehtud tegudes.

4. ühised tõed - teadmised, mida teavad kõik või peaaegu kõik. Tavaliselt on nad tihedalt seotud konkreetse kogukonnaga, näiteks töökollektiivi või perega. Sellised teadmised ei pruugi olla tõesed, kuid me peame seda usaldusväärseks.

5. suhteline eelis. Majandustermin, mis viitab võimele täita teatud ülesannet, näiteks midagi toota, tõhusamalt kui muud tegevused.

6. Mitmekesistaminest ressursside jaotamine viisil, mis väldib teatud riske.

7. mastaabiefekt. See on põhimõte, et ettevõte saab oma mastaabist kasu. Mida suurem see on, seda madalam on tootmisühiku maksumus.

8. Tõhusa turu hüpotees. See majandusteooria ütleb, et väärtpaberite väärtus peegeldab kogu olemasolevat teavet. Ja te ei saa turgu lüüa, sest hinnad reageerivad ja muutuvad ainult uute andmete tõttu.

9. Mänguteooria. See kontseptsioon võtab kokku teaduslikud uuringud selle kohta, kuidas inimesed, loomad ja arvutid otsuseid teevad.

10. Hüperboolne allahindlus. See mudel kirjeldab olukorda, kus inimene valib kahe sarnase preemia vahel selle, mille ta saab varem.

11. Kontrolli illusioon Kalduvus ülehinnata oma võimet sündmusi kontrollida.

12. Stiimul - midagi, mis motiveerib ja julgustab inimest midagi tegema, ühel või teisel viisil tegutsema.

13. Inversiooni põhimõte. Selle põhimõtte kohaselt käsitletakse probleemi lõpp-punktist. Näiteks ärge pakkuge välja ideid, mis projekti edasi viivad, vaid loetlege sammud, mis võivad selle hävitada.

14. Kaotuse ärahoidmise efekt. See seisneb soovis vältida isegi väikest kahjumit, selle asemel et teenida samaväärset kasumit. See tähendab, et me oleme palju rohkem ärritunud, kui kaotame 100 rubla, kui oleme õnnelikud, kui leiame sama summa.

15. Ohutusfaktor. See ärimõõdik näitab, kui palju müük võib langeda enne, kui ettevõtte tulud võrduvad selle kuludega.

16. Maslow vajaduste püramiid. Tuntud teooria, mille järgi peame esmalt rahuldama põhivajadused – toidu, isiklikud turvalisus ja suhtlemine ning alles siis liikuda kõrgema järgu vajaduste juurde – austust teiste ja eneseareng.

17. Mehaaniline eelis, tuntud ka kui finantsvõimenduse reegel. See kirjeldab mustrit, milles jõud tööriista või mehaanilise seadme kasutamisel suureneb.

18. Lihtne mõjuefekt. Psühholoogiline nähtus, mille puhul eelistame teatud asju lihtsalt sellepärast, et need on meile tuttavad.

19. vastastikkuse reegel. See seisneb ootuses, et maksame hea eest heaga tagasi.

20. normaaljaotus. Selle teooria kohaselt on juhuslike suuruste vaatluste keskmised tavaliselt jaotunud, kui vaatluste arv on piisavalt suur.

21. Operantne õpe. See on õppeprotsess, mille käigus käitumise stabiilsust reguleeritakse tugevdamise või karistuse kaudu.

22. Koondamine - teatud süsteemi kriitiliste komponentide koopiate loomine selle töökindluse suurendamiseks, näiteks plaan B või "turvapadi".

23. puudujääkvõi piiratud kogus midagi, näiteks turul saadaolevat kaupa.

24. signaaliteooria. See aitab kindlaks teha, kas vastandlike huvidega inimesed saavad petmise asemel anda ausaid signaale.

25. Kõrvalekaldumine status quo poole. See on asjade hetkeseisu eelistamine, kui lähtutakse hetkeolukorrast ja mis tahes muutust loetakse kahjumiks.

26. Nõudluse ja pakkumise seadus. Selle majandusmudeli kohaselt muutub konkurentsivõimelisel turul kauba või teenuse hind seni, kuni see peatub punktis, kus nõudlus võrdub pakkumisega. See toob kaasa tasakaalu hinna ja tehingute arvu vahel.

27. "Surfamine" — uute tehnoloogiate, toodete või suundumuste "lainel sõitmise" äripõhimõte.

28. Ellujääja viga. See loogikaviga seisneb selles, et keskendume valikuprotsessi läbinutele ja ignoreerime neid, kes ei läbinud. Eriti sageli teevad seda algajad ettevõtjad.

29. Tribalism. See on mõtlemismudel, milles inimene on oma sotsiaalsele grupile lojaalne ja seab selle huvid kõigest kõrgemale.

Kuidas kasutada mentaalseid mudeleid

Kui sul on käes vasar, näeb kõik sinu ümber välja nagu nael. Ja üks suurimaid väärarusaamu vaimsete mudelite kohta on see, et nende arenemiseks tuleb neid rangelt järgida. Tegelikult on palju hoiakuid, mida vältida, näiteks kontrolli illusioon – mõnikord on see eriti ohtlik.

Seetõttu on oluline osata ära tunda vaimseid mudeleid, mida sina ja sind ümbritsevad kasutavad. Ideaalis peaksite teadlikult valima, milliseid seadeid kasutada, selle asemel, et lasta ajul autopiloodil töötada.

Vaimsete mudelitega töötades peate järgima mõnda reeglit:

• Jälgige oma mõtteid ja esitage endale keerulisi provokatiivseid küsimusi.
• Otsige teavet, et oma mõtteid faktidega kinnitada.
• Õppige ja analüüsige teiste inimeste arvamusi.
• Ärge lubage endal teha kaugeleulatuvaid järeldusi ja oletusi.
• Tunne ära korduvad mõttemustrid ja vabane neist.

Kuidas luua oma vaimset mudelit

Mentaalsed mudelid aitavad teil kiiresti mõelda ja otsuseid langetada, samuti õigesti ennustada sündmusi ja isegi teiste inimeste käitumist. Saate luua endale sobivaid mudeleid. Selleks peate tegema mitu sammu.

1. Inimeste jälgimine

Saa inspiratsiooni ümbritsevatelt. Kui loed sind huvitava inimese elulugu, küsi endalt, miks ta sellise valiku tegi, mida ta sel hetkel arvas ja millist mentaalset mudelit kasutas.

Kuulsusi pole vaja uurida. Igaühel meist on mõni lähedane sõber või kolleeg, keda imetleme. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas ta teeb raskeid otsuseid, ja õppige temalt.

2. järgida loodust

Loodus järgib paljusid reegleid, mida saab igapäevaelus kasutada. Näiteks igal elusolendil on stiimul, mis määrab tema käitumise. Lõvid röövivad sebrasid ja teisi imetajaid, et end ja oma uhkust toita. See on nende peamine motivatsioon, mis selgitab nende tegevust.

Mõelge oma peamisele motivatsioonile. See aitab teil ennast paremini mõista.

3. Küsi tagasisidet

Laske lähedasel sõbral või kolleegil teid jälgida ja tuvastada mõned teile iseloomulikud käitumisviisid. Sa ei pruugi isegi teada, milline sa väljastpoolt välja näed. See on üsna ebamugav, kuid väga rahuldust pakkuv kogemus.

Ärge piirduge konstruktiivsete mudelitega. Tõstke esile käitumisviisid, mida te kindlasti kasutada ei soovi. See aitab õigel ajal märgata hävitavaid harjumusi – mitte ainult enda omasid, vaid ka ümbritsevaid. Samuti aitab see koostada loendeid vaimsetest mudelitest, mida tahaksid meisterdada ja millest tahaksid lahti saada.

Milliseid raamatuid vaimsete mudelite kohta lugeda

Kui olete huvitatud kasulike vaimsete mudelite kohta lisateabe saamiseks, lugege kõigepealt neid raamatuid:

• Daniel KahnemanMõtle aeglaselt… Otsusta kiiresti»
• Robert Cialdini"Mõjutamise psühholoogia»
• Dan Ariely"Ettearvatav irratsionaalsus. Varjatud jõud, mis määravad meie otsused"
• Rolf Dobelli "Kunst mõelda selgelt»