Digest Lifehacker. Nädala ihaldatuimad artiklid

Rasketel aegadel on eriti oluline hoida oma rituaale ja väikseid traditsioone. Seetõttu jagame täna, nagu igal laupäeval, valikut nädala kõige kasulikumatest ja olulisematest artiklitest.

Kuidas stressiga elada

• Paljud inimesed kannatavad praegu stressi all. Meie meeskond pole erand. Lifehackeri töötajad jagatud omal moel meelerahu säilitamiseks. Kellegi päästab pelmeenide modelleerimine ja kedagi aitab vana hambahari.
• Kui need ja teised meetodid teie jaoks ei tööta, proovige kaitsta keha stressi negatiivsete mõjude eest. Mida on vaja teha, et sellises olukorras terve püsida, loe edasi see artiklit.
• Hea uni on oluline hea tervise jaoks, mis sageli kaob ärevuse ja põnevuse tõttu. Koos psühhoterapeudiga Välja sorteeritudkuidas seda taastada.

Kuidas teistega suhelda

• Lapsepõlvest peale on meile õpetatud, et oluline on teisi aidata. Kuid nõuanded ja teenused, kui keegi neid ei küsinud, ei põhjusta tänulikkust, vaid tagasilükkamist.
  instagram viewer
  Me arutlememiks ei peaks jõuga "head tegema".
• Oma vihaga toimetulek võib olla keeruline, aga mis siis, kui sa ise oled agressiooni ohvriks langenud? Küsi psühholoogidelt ja teada saadakuidas elada, kui kõik su ümber vihkavad.

Kuidas kolimiseks valmistuda

• Tundub, et teise riiki kolides on kõige lihtsam asjad pakkida. Aga saginas võid sa oma kohvri ebavajaliku kraamiga täita ja midagi tõeliselt olulist unustada. Koostatud nimekirja esemed, mida välismaale reisides kaasa võtta.
• Kui võtate lisaks asjadega kohvritele kaasa ka lemmiklooma, uurige kindlasti meie juhendamine. Selles selgitame, mida tuleb teha, et loom ilma probleemideta välismaale toimetada.
• Oleme koostanud ka üksikasjaliku giid Armeeniasse lahkujatele. Sellest leiate teavet saabumiseks vajalike dokumentide, tee, eluaseme, hindade ja vabariigis töötamise kohta.

Kuidas säästa raha

• Välismaale ja mõnesse Venemaa piirkonda reisimisega võib praegu tekkida probleeme, sest lennufirmad teatavad regulaarselt lendude tühistamisest. Rääkiminekuidas lennupiletite eest raha tagasi saada.
• Ebastabiilses olukorras kipuvad inimesed paanikasse sattuma ja uskuma kõige uskumatumaid kuulujutte. Nüüd kasutavad ründajad seda aktiivselt. ÕppinudMillised petuskeemid on viimasel ajal ilmunud ja kuidas nendele mitte alla sattuda.
• Kui kõik ümberringi kallineb, tuleb säästa raha, sealhulgas toidu pealt. Kuid ei ole vaja koostada dieeti mitte kõige maitsvamatest ja tervislikumatest toitudest. Odav ja kvaliteeti ohverdamata söömine aitab meil end tõestada nõu.

Kuidas elada sanktsioonide all

• Kas te ei tea, kuidas asendada tavalisi kaupu, mida Venemaal veel pole? Kiirustame aitama. Kogutud suurelt nimekirja tõestatud kodumaised kaubamärgid, kust saate osta riideid, jalatseid, kodumasinaid, kosmeetika- ja hügieenitooteid.
• Ja sisse see Selles artiklis räägime teile, kuidas maksta kontaktivabalt Android-nutitelefoniga pärast seda, kui Google Pay lakkab töötamast.
• Populaarsetele suhtlusvõrgustikele alternatiivi leidmine pole nii lihtne ülesanne, kuid proovisime seda teha. Siin on kuus rakendusi asendada Instagram, mis osaliselt dubleerib selle funktsioone.

VKontakte ja Telegram töötavad endiselt, seega tellige meie leht avalik Ja kanalet lugeda kasulikke postitusi ja vestelda kommentaarides. Näiteks VK-s viime läbi küsitluse sotsiaalvõrgustikes tekkivate vaidluste kohta. Millise variandi valiksite? Tule ja hääleta!

See on kõik, kohtumiseni järgmisel nädalal!