7 kodu märki, mis aitavad teil oma potentsiaali realiseerida ja õnnelikumaks saada

1. Nutikad tehnoloogiad hoolitsevad teie mugavuse eest

Koogikeste küpsetamine töölt lahkumata, aromaatse kohvi valmistamine voodist tõusmata, takso tellimine nutitelefoni puudutamata – see on tuleviku elustiil, mis on saadaval juba praegu. Selle võimalused avardavad tasapisi piire ning nutikat kodu on mugav juhtida nutitelefoni abil.

Erinevad nutikad valgustuse stsenaariumid võivad muuta korteri nii tootlikuks kui ka lõõgastuseks: lihtsalt muutke seadetes valguse intensiivsust ja temperatuuri. Akende ja uste avamise anduritega võite olla kindel, et teie korter on turvaline. Targa kodu tehnoloogiad säästavad kommunaalmakseid ning hoiavad ruumis automaatselt mugava temperatuuri ja niiskuse. Nutiseadmed töötavad reeglina koos mobiilirakendusega. Kui korteris algab üleujutus või suits, tuleb nutitelefonile koheselt hoiatus – kodu omanik saab õigel ajal reageerida ja võimalikke kahjusid minimeerida.

Nutikas kodu ei vaja võtmeid: need asendatakse näotuvastus- või autonumbrituvastussüsteemidega. Vanemad ei pea muretsema oma laste turvalisuse pärast – igal ajal on lihtne kontrollida, kus laps parasjagu on. Nutikas Wi-Fi, majapidamisprobleemide lahendamine ühe akna režiimis, kodutehnika ja mikrokliima juhtimine korteris igal kaugusel, mugav juurdepääs meelelahutusele ja vajalikele teenustele — need võimalused on järk-järgult kaasaegsesse ellu sisse ehitatud ning võimaldavad lihtsalt tempot maha võtta ja tähelepanu hajutada rutiin.

2. See pole mitte ainult maja, vaid ka huvide klubi

Kaasaegne elurütm sunnib inimesi üha enam sotsiaalsetele kontaktidele. Kui kodu moodustab huvikogukondi, edendab see heanaaberlikkust.

Oluline on, et elamukompleksil oleks vestlusi ja ühiseid ajaveetmisi soodustavaid punkte. Ühistööruumid, kohvikud, jõusaalid, salongid ja muud ruumid samas elamukompleksis võimaldavad teil luua täiusliku tasakaalu suhtluse ja privaatsuse vahel. Sellistes tingimustes saavad sama põlvkonna ja sarnaste väärtustega inimesed mugavalt suhelda, areneda ja omandada uusi teadmisi elavas suhtluses mõttekaaslastega.

Avalikke ruume saab kasutada enamaks kui lihtsalt naabritega kohtumiseks: mõnikord võib lihtne maastikuvahetus katkestada loomingulise ummiktee ja tõsta tootlikkust. Ja vabakutselistele ja kaugtöötavatele inimestele on sellised saidid kasulikud mitte kaotadaTootlikumaks olemise juhend / Harvardi äriülevaade piir kontori ja kodu, töö ja vaba aja vahel.

3. Korteris on palju valgust

Valgustus mängib ruumis olulist rolli: see võib olla inspiratsiooniallikas või, vastupidi, halvendada meeleolu. Päevavalguse puudumine võimelineOh Osibona, B. D. Solomon, D. Fecht. Valgustus kodus ja tervises: süstemaatiline ülevaade / International Journal of Environmental Research and Public Health vähendada tootlikkust ja häirida unemustreid. Seetõttu on korteris oluline nii looduslike kui kunstlike valgusallikate asukoht.

• Aken. Korteri võimalikult valgusküllaseks muutmiseks valige edelasuunaliste akendega variandid. Magamistoana sobib kõige paremini ruumi, mille aknad on ida poole – päikesekiired aitavad hommikul kiiremini ärgata. Aga põhjapoolsed aknad pole eriti hea variant, sest maja jääb enamuse ajast pimedaks. Ja ärge unustage vaadet.
• Armatuurid. Nende arv ja paigutus sõltub ruumi eesmärgist. Näiteks magamistuppa on vaja lõõgastumiseks mugavat valgust, seega ei saa siia paigaldada rohkete pirnidega lühtrit. Kuid köögis, kontoris või elutoas on ere lamp asendamatu. Üldiselt on eluruumidesse parem paigutada mitu valgusallikat korraga. Näiteks saab laevalgustile lisada mööblile ja maalidele mõeldud LED-valgustid või liigutatavad roomikvalgustid, et töökohale või mõnele muule alale rohkem valgust anda. Nii on ruumi lihtne kasutada nii tööks kui ka puhkuseks ja meelelahutuseks.

Tasub arvestada valguse temperatuuriga. Lõõgastumiseks mõeldud ruumides on eelistatav soe valgustus - see aitab muuta ruumi tõeliselt hubaseks. Aga töökoha jaoks sobimaParim kontorivalgustus töötajate produktiivsuse tagamiseks / WeWork külm või neutraalne valgus.

4. Elu ümberringi

Hea, kui jalutuskäigu kaugusel on kauplused, ühistranspordipeatused ja kliinikud. Mida lühem on tee nendeni, seda rohkem vabaneb aega isiklikeks asjadeks, hobideks ja enesearenguks. Ja tugevneb ka kontrolli tunne olukorra üle. Näiteks kui lähimasse supermarketisse jalutamiseks on poole tunni asemel viis minutit, ei pea te muretsema külmkapis olevate varude pärast – neid on lihtne igal ajal täiendada.

Pidage enne korteri ostmist infrastruktuuri uurides silmas oma vajadusi. Näiteks kui teil on auto, pöörake tähelepanu parkimisvõimalustele: ideaalis peaks kindel parkimiskoht asuma elamukompleksi territooriumil. Ja kui plaanite pärast kolimist peret täiendada, vaadake üle, kas tulevase kodu läheduses on mänguväljakud, lasteaiad ja koolid.

5. Maja kõrval on park.

Hommikune sörkjooks, jooga või koeraga pargis jalutamine, eriti suvel, on hindamatu. Akude laadimiseks ja enesetunde parandamiseks, piisavM. P. Valge, mina. Alcock, J. Grellier, sünd. W. Wheeler, T. Hartig, S. L. Warber, A. Bone, M. H. Depledge, L. E. Fleming. Vähemalt 120 minutit nädalas looduses viibimist seostatakse hea tervise ja heaoluga / Teaduslikud aruanded veeda paar tundi nädalas looduses.

Majalähedane loodus ei ole oluline ainult sisemise tasakaalu jaoks, vaid avardab ka mõnusa vaba aja veetmise võimalusi. Pikniku pidamine, sportimine, vabas õhus maalimine, sülearvutiga murul istumine ja värskes õhus töötamine on vaid mõned võimalikest stsenaariumidest. Ja mis kõige tähtsam – kõik see võib oluliselt parandada tervist ja tuju.

6. Igal asjal on oma koht

Ummistused laual või kummutil, avamata karbid ja kotid nurgapurgis juhtimaJ. R. Ferrari, C. A. Nimekiri. Loobumise edasilükkamine: edasilükkamise ja segaduse vahelise seose uurimine põlvkondade lõikes / praegune psühholoogia edasilükkamiseni, kui pole enam energiat teha seda, mida armastad. Ja segaduses olevad toanurgad võivad tõugata segaduse kiiret levikut kogu korterisse. Et seda ei juhtuks, on vaja hästi läbimõeldud salvestussüsteemi.

Esiteks peate korterisse paigutama piisavalt kappe või kummuteid teie olemasoleva hulga asjade jaoks. Seejärel jaga need aktiivseteks ja passiivseteks panipaikadeks: esiteks tasub hoiustada asju, mida ise kasutad koguaeg, teiseks - hooajalised asjad või mida harva vaja läheb, nt tagavaraks patareid. Korra hoidmiseks kapis saab soetada kaste või riiulivahesid, et erineva otstarbega asjad omavahel segi ei läheks.

7. Ei mingit müra

Kiirtee mürin, remont või regulaarsed peod naabrite juures on hetkel tüütud ning edaspidi võivad need mõjutada ka üldist tervislikku seisundit. Kaasnev müra on võimeline suurendamaTiheda liiklusega teede müra võib suurendada südamehaiguste riski, leiab Londoni Imperial College'i uus uuring risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse ja halvendada une kvaliteeti. On oht, et pidev kohalolek selles seisundis areneb krooniliseks stressiks, mis halvenebKrooniline stress seab teie tervise ohtu / Mayo Clinic keskendumisvõime, teabe meeldejätmine ning tunnete ja emotsioonide adekvaatne tajumine.

Kõrvaliste helide taseme vähendamiseks korteris on mitu võimalust:

1. Paigaldage müra isolatsioon. Naaberkorteritega kokkupuutuvatele lakke ja seintele tuleks paigaldada helisummutavad paneelid. Siin tuleks valida materjal ja konstruktsiooni tüüp mitte ainult heli neeldumise astme, vaid ka paneelide paksuse järgi. Näiteks raami heliisolatsioon sööb palju ruumi – väikeses stuudios võib see olla kriitiline.
2. Vahetage aknad "vaiksete" vastu. Valige kvaliteetse klaasi ja kõrge heliisolatsiooniga valikud. See säästab teid kiirtee või ehitusplatsi müra eest. Paksud kardinad aitavad tugevdada kaitset väljast tulevate helide eest.
3. Tehke ümberkorraldus. Kui olete remondi juba lõpetanud ja naabrid just puuri ja vasara kätte võtsid, saate võõraste korteritega piirnevad pinnad sulgeda. Liigutage kapp seina äärde ja asetage põrandale vaip – ​​see summutab müra.