Teleri vaatamine suurendab südamehaiguste riski
Varia / / May 25, 2022
Samal ajal ei leitud mingit seost arvuti kasutamise ja südame isheemiatõve vahel.
Uue uuringu tulemused näitavad, et iga kümnendiku südame isheemiatõve juhtum oleks võimalik ära hoida, kui inimesed vähendaksid telerivaatamist tunnile päevas või vähemale.
Koronaararterite haigus tekib siis, kui pärgarteritesse koguneb rasvmaterjal, mis põhjustab nende ahenemist ja blokeerib südame verevarustust. Teadlased usuvad, et teleri ees veedetud aja vähendamine võib vähendada haigusesse haigestumise riski, sõltumata muudest riskiteguritest.
AT artiklitGeneetiline vastuvõtlikkus, ekraanil põhinev istuv tegevus ja südame isheemiatõve esinemissagedus / BMC meditsiin ajakirja BMC Medicine jaoks esitatakse Ühendkuningriigi Biobanki uuringus osalenud 373 026 briti vanuses 40–69 eluaastat meditsiiniliste andmete analüüsi tulemused. Ühelgi uuringurühmas osalejal ei olnud uuringute alguses 2006. aastal südame isheemiatõbe ega insulti. Kuid teadlased leidsid 2021. aasta sügise seisuga osalejatel registreeritud 9185 nende seisundite juhtu.
Teadlaste käsutuses olevad andmed viitavad sellele, et mida rohkem inimene televiisorit vaatab, seda suurem on risk haigestuda südame isheemiatõvesse. See suundumus kehtib igas vanuses ja kõigil geneetilise riski tasemetel ning pärast muude tegurite, nagu kehamassiindeks, vanus, sugu, halvad harjumused ja kehaline aktiivsus, kontrollimist.
Võrreldes inimestega, kes vaatasid päevas neli või enam tundi televiisorit, oli neil, kes vaatasid telerit tund või vähem, 16% väiksem risk haigestuda südame isheemiatõvesse. Neil, kes vaatasid televiisorit 2-3 tundi päevas, oli risk 6% väiksem.
Eeldades otsest seost telerivaatamise ja suurenenud südame isheemiatõve riski vahel, võib umbes 11% südame isheemiatõve juhtudest olla oleks olnud välditav, kui patsientidel oleks telerivaatamisaega piiratud tunnini või vähem päevas – isegi kui arvestada geneetilisi riske ja muid tegurid.
Märgitakse, et varem oli tõendeid selle kohta, et inimese istudes ja lamades veedetud aja vähendamine aitab vähendada keharasva ja ennetada kaalutõusu, tõstab vererõhku ja vähendab riski diabeet. Kõik need muutused omakorda vähendavad infarkti ja insuldi riski.
Siiski ei leitud mingit seost arvuti kasutamise ja suurenenud südamehaiguste riski vahel. Teadlased usuvad, et see on tingitud sellest, et televiisorit vaadates kipuvad inimesed pikemat aega ekraani vahtima ja sagedamini näksima.
Loe ka🧐
- Teadlased: isegi klaas veini päevas on tervisele ohtlik
- Teadlased on tõestanud, et televisioon ja sotsiaalvõrgustikud põhjustavad depressiooni, kuid videomängud mitte
- Kas vaatate palju videoid? Kontrollige, kas teil on YouTube'i sõltuvus