Milleta te töökohal hakkama ei saa - ütlevad Lifehackeri lugejad
Varia / / June 19, 2022
Põlvetool, jalg võrkkiik ja lilled.
«Anna mulle teada” on meie lugejate lugude rubriik. Igal nädalal käivitame küsitluse kuumal teemal ja ootame teie kommentaare. Täna avaldame mitmeid ideid töökoha korraldamiseks.
1. «Põlvetool. Pean palju arvutiga töötama. Mingil hetkel märkasin, et tänu sellele oli selg väga väsinud. Ortopeed soovitas osta põlve toolmis vähendab lülisamba stressi. Pealtnäha tundub see imelik – natuke nagu kiiktool, aga aitab tõesti! Mu selg ja kael valutavad vähem, nii et nüüd on see minu töökohal asendamatu asi.
2. «Lilled! Need muudavad toa hubasemaks ja tõstavad tuju.
3. «Märkmiku alus Aitab kaitsta teie arvutit ülekuumenemise eest. Vajalik asi».
4. «Tabel on töökohal kõige tähtsam. Tõsi, see peaks ideaalis inimesele istuma, et selg sirge jääks. Vastavalt GOSTGOST 11015-93. Osariikidevaheline standard. Õpilaste lauad. Tüübid ja funktsionaalsed mõõtmed., inimestele pikkusega 1,5 m või rohkem on ideaalne tööpinna kõrgus 64 cm, 1,65 - 70 cm, 1,80 - 76 cm.
5. «Ilus taust. Helistan sageli Zoomile ja minu jaoks on oluline, et kolleegid ja koostööpartnerid ei näeks “vanaema” tapeete, kõledaid diivaneid ja laiali pillutatud asju.
6. «Traadihoidjad, konteinerid või sidemed Need aitavad hoida töökoha korras ja korras. Seal on mugavad kleeplintmis on laua külge kinnitatud.
7. «korktahvel - peal teda Lisan igapäevased ülesannete nimekirjad, motiveerivad hinnapakkumised ja sõprade fotod. See on väga mugav, kui kõik on silme ees.
8. "Padi randmele aitab vältida karpaalkanali sündroomi. Mu emal oli üks ja see on väga tüütu. Nii et proovin kasutada teda alati".
9. «Võrkkiik või alus - mugav asipärast rasket tööpäeva või selle ajal jalgu sirutada."
10. «Vaata. Mul on väga raske tööl veedetud aega kontrollida. Seetõttu toimub taaskasutus. Seega otsustasin end kätte saada lauakell "Nad piiksuvad iga 60 minuti järel ja aitavad protsessi kontrollida."
11. «Pusle, salvrätikud ja vesi».
See on kõik! Korraldage oma töökoht korralikult ja ärge unustage puhata. Ja täpselt nädala pärast oleme tagasi valikuga uutest lugudest.
Loe ka🧐
- Kuidas istuda sülearvuti taga nii, et selg ei valutaks
- Päeva treening: 5 lihtsat harjutust vähendavad istuvast tööst tulenevat kahju
- Kust tuleb karpaalkanali sündroom ja kuidas seda ravida
Nädala parimad pakkumised: allahindlused AliExpressilt, Yandex Marketilt ja SberMegaMarketilt