20 parimat Venemaa sanatooriumi puhkamiseks ja raviks
Varia / / July 04, 2022
Alates nõukogude kuurortidest diskoteekide ja hapnikukokteilidega kuni luksuslike kuurortideni koos spaade ja basseinidega.
Sanatoorium on suurepärane võimalus mitte ainult lõõgastuda, vaid ka oma tervist parandada ja lõpuks arstide juurde minna. Oleme koostanud teile nimekirja kahest tosinast Venemaa kuurordist, millel on kõrged hinnangud ja head arvustused sõltumatutel saitidel.
Enne pileti ostmist vaadake sanatooriumi kodulehte ja tutvuge külastusreeglitega - sageli on külastuseks vaja eriarsti saatekirja ja arstitõendeid. Ja pidage meeles, et hinnad sõltuvad aastaajast, kõrgeimad on need suvel.
Sisukord
- Venemaa lõuna pool
- Kaukaasia
- Volga piirkond
- Kesk-Venemaa
- Loode-Venemaa
- Uural
- Siber
Venemaa lõuna pool
1. "Arktika"
- Kus on: Sotši, Krasnodari territoorium.
- Kuidas sinna saada: peal lennuk või rong Moskvast, Peterburist ja teistest linnadest Sotši.
- Spetsialiseerumine: suhkurtõbi, hingamisteede haigused, luu- ja lihaskonna haigused, südame-veresoonkonna ja reproduktiivsüsteemi haigused.
- Toit: kolm korda päevas, Rootsi lauas.
- Maksumus inimese kohta: alates 4750 rubla päevas ilma ravita, kui see asetatakse kolmekohalisse tuppa.
Zapolyarye on Sotši keskosas tegutsenud üle 50 aasta. Samas jätab sanatoorium mulje mitte tüüpilisest nõukogude kuurordist, vaid soliidsest maaklubist.
Lisaks elumajadele ja meditsiinikeskusele on seal kümneid meelelahutusvõimalusi. Selgub, et kogu puhkus territooriumilt mitte lahkuda ja iga päev endale uusi tegevusi leida. Näiteks saavad külalised jalutada sanatooriumi dendraariumis, ujuda privaatses heakorrastatud rannas või mõnes basseinis ning treenida spordiklubis. Neile, kes soovivad lõbutseda, on saadaval restoranid, baarid, bowling ja piljard. Laste jaoks on suur meelelahutuskeskus koos animaatorite meeskonnaga, veepark ja keeglisaal.
Meditsiinikeskuses "Zapolyarya" saate registreeruda kontrolliks või valida valmis raviprogrammid. Näiteks poolt taastusravi pärast koroonaviirust. Parandada tervist sanatooriumis abiga balneoteraapiaRavi mineraalvee ja mudaga ja füsioteraapia: elektroforees, inhalatsioonid, laser- ja ultraheliprotseduurid.
Arveldamiseks pakuvad nad tavaklassi tube, luksuslikke superior ja deluxe, juunior- ja peretubasid lastega peredele.
Raamat2. "Punane talca"
- Kus on: Gelendžik, Krasnodari territoorium.
- Kuidas sinna saada: kõigepealt sisse rong Moskvast, Peterburist ja teistest linnadest Krasnodari või Anapasse ja sealt edasi buss kohale. Reis kestab 3-4 tundi.
- Spetsialiseerumine: taastusravi, pediaatria, günekoloogilised, uroloogilised haigused, naha, lihasluukonna, organite haigused nägemus ja hingamist, närvisüsteemi, seedesüsteemi, südame-veresoonkonna ja endokriinsüsteemi.
- Toit: viis toidukorda päevas, Rootsi lauas.
- Maksumus inimese kohta: alates 5240 rubla päevas majutuse eest ühes toas.
Krasnaja Talka on suur kompleks, mis asub Gelendžiki kesklinnas esimesel rannajoonel. Võite tulla siia nagu hotelli või lisada oma viibimisele protseduure. Kuurordil on arenenud infrastruktuur: seal on oma rand, kolm basseini, restoranid, kohvikud, spaa, mängude tuba, spordiväljak, jõusaal ja ilusalong.
Meditsiinikeskus "Krasnaja Talka" pakub meditsiinilist diagnostikat, taastusravi kursust ja programme taastumine traditsiooniliste sanatooriumide protseduuridega: inhalatsioonid, massaaž, muda aplikatsioonid ja ravi vannid.
Võite peatuda ühes üheksast hoonest. Neil on nii soodsad toad kui ka luksuslikud toad.
Raamat3. "Akvamariin"
- Kus on: Vityazevo küla, Anapa, Krasnodari piirkond.
- Kuidas sinna saada: peal rong Moskvast, Peterburist ja teistest linnadest Anapasse, sealt saab bussi või väikebussiga külla 20-30 minutiga.
- Spetsialiseerumine: luu-lihaskonna ja närvisüsteemi haigused, hingamiselundid.
- Toit: kolm korda päevas, Rootsi lauas.
- Maksumus inimese kohta: alates 2300 rubla päevas ilma ravita, kui see asetatakse ühte ruumi.
Neljatärnikuurort asub Vityazevos – külas, mis asub Anapast 11 kilomeetri kaugusel – ja sobib suurepäraselt lõõgastavaks perepuhkuseks. Akvamariini külaliste käsutuses on oma liivarand, liumäega sise- ja välibasseinid, baar, kohvik, jõusaal, saun ja spordiväljak.
Lastele on mängutuba koos õpetajaga, klubi diskoteekidega, atraktsioonid rannas ja spetsiaalne osa basseinis. Vajadusel saab palgata öölapsehoidja. Sanatoorium pakub ka ekskursiooniteenuseid: ekstreemseid maastikureise koskedele, veini degusteerimine, reisid šokolaadivabrikusse või delfinaariumisse.
Meditsiinikeskus pakub diagnostikat, huvipakkuva arsti konsultatsiooni ja mitukümmend protseduuri: tervisevannidest ebatavaliste elektriravini. Näiteks terapeutiline uni, mille ajal mõjutab aju madalsagedusvool. Sellised seansid peaksid aitama stressi ja ülepinge korral.
Ööbida saab avarates kahetoalistes korterites ja tagasihoidlikes ühekohalistes tubades – kuurordis on valikuid iga eelarve jaoks.
Raamat4. "Kuum klahv"
- Kus on: Hot Key, Krasnodari territoorium.
- Kuidas sinna saada: peal rong Moskvast, Peterburist ja teistest linnadest Krasnodari, siis transfeer rongile või bussile, teekond kestab tund.
- Spetsialiseerumine: seede-, närvi-, endokriin-, reproduktiiv-, luu- ja lihaskonna, vereringeelundite, ülemiste hingamisteede ja naha haigused.
- Toit: kolm korda päevas, Rootsi lauas.
- Maksumus inimese kohta: alates 1200 rubla päevas majutuse eest kaheses toas.
Kui te ei soovi lõõgastumiseks valida lärmakat ja rahvarohket Musta mere rannikut, võtke pilet Hot Key'i. See on Krasnodari territooriumi üks vanimaid sanatooriume, mis asub samanimelises kuurortlinnas.
Goryachiy Klyuch on tuntud oma termiliste ja mineraalvete poolest, neid kasutatakse aktiivselt sanatooriumis raviks. Lisaks vannidele ja niisutamisele kasutavad nad riistvaralist füsioteraapiat, taimseid ravimeid, massaaži, füsioteraapia harjutusi ja nõelravi. Kõik terviseprogrammid hõlmavad meditsiinilist järelevalvet ja meditsiinilist järelevalvet uuring.
Meelelahutust "Kuuma võtmes" pole eriti palju. Seal on kaks basseini, saun, diskod, õhtuti toimuvad filmilinastused ja meistriklassid, lastele on mängud ja ülesanded animaatoritega. Samuti korraldab sanatoorium igapäevaseid ekskursioone kohalikele looduslikele vaatamisväärsustele: Bogatyrsky koopad, Charm Valley ja kosed.
Majutust pakutakse elamute või üksikute majakeste tubades koos grillinurgaga.
Raamat
Kaukaasia
5. "Fliis"
- Kus on: Pjatigorsk, Stavropoli territoorium.
- Kuidas sinna saada: lennukiga Moskvast, Peterburist ja teistest linnadest Mineralnõje Vodysse, sealt bussi või rongiga kohale 30-40 minutiga.
- Spetsialiseerumine: luu- ja lihaskonna haigused, seede-, närvi-, südame-veresoonkonna, hingamisteede, günekoloogilised, uroloogilised ja nahahaigused, kroonilise väsimuse sündroom, diabeet, rasvumine.
- Toit: neli korda päevas, kohandatud – esmalt tuleb valida toidud piiratud menüüst.
- Maksumus inimese kohta: alates 3700 rubla päevas majutuse eest kaheses toas.
Kuurort asub 5 minuti kaugusel Pjatigorski peamisest vaatamisväärsusest - heledate lillepeenarde ja lahedate grotidega Tsvetniku pargist. Runo on tegutsenud üle 50 aasta ja kasutab raviks Kaukaasia mineraalveeallikate väävelvett ja Tambukani soolajärve muda.
Külalised läbivad sanatooriumis diagnostika ja valivad ühe terviseprogrammidest. Lisaks vannidele, mähistele ja mineraalvee joomisele hõlmavad need massaaži, taimseid ravimeid, füsioteraapiat ja füsioteraapiat.
"Runa" territooriumil on piljard, saal tantsida ja filmide vaatamine, reisibüroo. Elamutes on mitut tüüpi ruume: alates eelarvestandardist kuni kõrgeima kategooria korteriteni. Remont on kõikjal pigem vanamoodne, kuid ruumid on sisustatud kogu vajaliku mööbli ja tehnikaga.
Raamat6. "Lago-Naki"
- Kus on: Khutor Krasny Most, Maykopi piirkond, Adõgea.
- Kuidas sinna saada: peal rong Moskvast, Peterburist ja teistest linnadest Krasnodari, siis umbes 3 tundi edasi buss Maykopisse, sealt bussipilet Punasele sillale, sõit tallu kestab 30-40 minutit.
- Spetsialiseerumine: lülisamba haigused, ülekaal, stress, väsimus.
- Toit: kolm söögikorda päevas, eritellimusel, on taime- ja gluteenivaba menüü.
- Maksumus inimese kohta: alates 7882 rubla päevas kaheses toas.
Tervisekeskus asub looduskaunis kohas oma loopealsete poolest kuulsa Lago-Naki platoo Kaukaasia kõrval. Sanatooriumil on kitsas spetsialiseerumine - lülisambahaigused. Neid ravitakse mitut tüüpi massaaži, kütte, füsioteraapia, harjutusravi ja nõelraviga.
Pärast protseduure saab jalutada läbi suure metsapargi ala ja teha Kepikõnd. Kui soovid intensiivsemaid koormusi, tee joogat koos juhendajaga, sõida jalgratta ja hobustega või uju basseinis. Samuti korraldavad nad sanatooriumis meistriklasse ja koolitusi, korraldavad ekskursioone termiliste allikate, enam kui 400 meetri kõrguste Rufabgo jugade ja erajuustutehase juurde.
Toad on broneerimiseks saadaval peahoones, väikestes ridaelamutes ja VIP-majakeses.
7. "Allikas"
- Kus on: Essentuki, Stavropoli territoorium.
- Kuidas sinna saada: rongiga Moskvast, Peterburist ja teistest linnadest. Kui te ei soovi päevagi teel veeta, minge otselennuga Mineralnõje Vodysse, kust saate rongi või bussiga tunniga Essentukisse.
- Spetsialiseerumine: seedesüsteemi ja luu- ja lihaskonna haigused, diabeet, günekoloogilised ja uroloogilised haigused.
- Toit: kolm korda päevas, Rootsi lauas.
- Maksumus inimese kohta: alates 9000 rubla päevas majutuse eest kaheses toas.
Essentuki on populaarne Kaukaasia kuurort, kohalike soola-leeliseliste allikate vett on ravimiseks kasutatud alates 19. sajandist. Linnas on mitukümmend sanatooriumi, üks parimaid on Istochnik kuurordipiirkonna kesklinnas.
Siin saate läbida põhjaliku diagnoosi ja valida ühe terviseprogrammidest. Need hõlmavad protseduure Tambukani järve mineraalvee ja mudaga, füsioteraapiat, massaaži ja ebatavalisi ravimeetodeid, nagu intravenoosne vere laserkiirgus ja osoonteraapia.
Kuurordis on oma joogipump, bassein, jõusaal, piljard, baar, lasteklubi, mänguväljak, pildistuudio, esteetilise meditsiini ja kosmeetikakeskus.
Külalised majutatakse standardtubades ja sviitides või superior-korterites, kus on köök, kontor ja panoraamvaade mägedele.
Raamat8. "Arnika"
- Kus on: Kislovodsk, Stavropoli territoorium.
- Kuidas sinna saada: rongiga Moskvast, Peterburist ja teistest linnadest. Kiirem viis - lennata Mineralnõje Vodysse ja sealt pooleteise tunniga rongi või bussiga linna.
- Spetsialiseerumine: üldmeditsiin, pediaatria, allergia, närvi-, urogenitaal-, reproduktiiv-, endokriin- ja kardiovaskulaarsüsteemi haigused, kõrva-nina-kurguhaigused, dietoloogia.
- Toit: kolm korda, tellitud.
- Maksumus inimese kohta: alates 8100 rubla päevas kaheses toas.
Populaarsuse poolest suudab Essentukiga võistelda vaid Kislovodsk, Kaukaasia mineraalvete suurim kuurort koos kuulsate süsivesinike allikatega. Sanatooriumite valik on siin tohutu, kuid kui soovite lõõgastuda maksimaalse mugavusega, valige neljatärniline Arnika. Kohapeal on luksuslik sauna ja basseiniga spaakeskus, privaatne pumbaruum, jõusaal, kohvik, kust avaneb panoraamvaade pargile, ja lasteklubi.
Meditsiinikeskus pakub terviklikke diagnostika- ja heaoluprogramme, sealhulgas kümneid raviliike: narsaanivannidest tuumamagnetresonantsteraapiani.
Kõik kuurordi toad on värske ja stiilse remondiga.
Raamat
Volga piirkond
9. "Volga kalju"
- Kus on: Volzhsky Utyose küla, Samara piirkond.
- Kuidas sinna saada: peal lennuk Moskvast, Peterburist ja teistest linnadest Samarasse. Linnast külla saab bussi või autoga 3,5 tunniga.
- Spetsialiseerumine: lihasluukonna, südame-veresoonkonna, endokriin- ja närvisüsteemi, seedetrakti haigused.
- Toit: neli korda, üks viiest programmist, mille vahel valida.
- Maksumus inimese kohta: alates 4700 rubla päevas kaheses toas.
See sanatoorium asub metsa territooriumil Žiguli mere ranniku lähedal - Kuibõševi veehoidla. Tervisekuurort asutati 1970. aastatel ja kavandati kardioloogilise kuurordina. Hiljem tekkis siia vee- ja mudavann ning meditsiiniline profiil laienes oluliselt. Nüüd sanatooriumis aitavad nad luu- ja lihaskonna, seedetrakti ja närvisüsteemi haiguste puhul. Raviks kasutatakse radoonivanne, massaaži, aparaatilist füsioteraapiat ja protseduure soolatubades.
"Volzhsky Cliff" asub suurel 400 hektari suurusel territooriumil, kus lisaks meditsiini- ja eluhoonetele on Jõusaal, spordiväljakud, lasteklubi, kino- ja kontserdisaal, baarid, raamatukogu, piljard ja saun. Samuti on sanatooriumil oma hobuaed koos areeniga, kus korraldatakse kogenud treeneri juhendamisel iga päev ratsutamist.
Kuid kuurordi põhijooneks on oma suusakuurort koos varustuse rentimisega, mis töötab detsembrist märtsini. Nii et kohe pärast ravivanne võite minna kallakule. Täpselt nagu Šveitsi kuurortides!
Külalistele pakutakse majutust avarates sviitides ja sviitides, aga ka tagasihoidlikes ökonoomsetes tubades.
Raamat10. "Gorodetski"
- Kus on: Aksentise küla, Nižni Novgorodi oblast.
- Kuidas sinna saada: peal lennuk või rongiga Moskvast, Peterburist ja teistest linnadest. Nižni Novgorodist saab sanatooriumi auto või bussiga umbes tunniga.
- Spetsialiseerumine: väsimus, ületöötamine, närvisüsteemi, südame-veresoonkonna, lihasluukonna, urogenitaal- ja hingamissüsteemi haigused, seedetrakti patoloogiad, suhkurtõbi.
- Toit: neli korda, kohandatud.
- Maksumus inimese kohta: alates 3590 rubla päevas kaheses toas.
Gorodetsky asutati 1947. aastal. See asub männimetsas, Nižni Novgorodist tunnise autosõidu kaugusel, turbamuda leiukohtade ja mineraalveeallikate kõrval, mis moodustavad sanatooriumi meditsiinilise baasi. Lisaks balneoteraapiale pakutakse patsientidele füsioterapeutilisi protseduure ja mittetraditsioonilisi ravimeetodeid. Näiteks nõelravi, mesilase nõelamine ja hirudoteraapia.
Mõõdetud puhkuse armastajatele meeldib see Gorodetskis. Meelelahutusprogrammi kuuluvad kontserdid, tantsuõhtud, lauatennis, piljard ja jalutuskäigud territooriumil. Kes soovib aktiivsemalt aega veeta, võib minna saunaga basseini, külastada jõusaali, sõita paadiga või suusatada.
Kuurordi toad on hubased ja värskelt renoveeritud. Saate valida standard-, deluxe- ja stuudiokorteri vahel, mis meenutab eraldi korterit.
Raamat
Kesk-Venemaa
11. "Arhangelsk"
- Kus on: Arhangelskoe küla, Moskva piirkond.
- Kuidas sinna saada: bussi või autoga Moskvast umbes pooleteise tunniga.
- Spetsialiseerumine: taastusravi pärast südame-veresoonkonna haigusi, vereringeelundite, hingamiselundite, närvisüsteemi, seedetrakti haigusi.
- Toit: neli korda, kohandatud.
- Maksumus inimese kohta: alates 3500 rubla päevas ilma ravita, kui see asetatakse kahekohalisse tuppa.
Moskva lähedal asuv sanatoorium asutati 1933. aastal Jusupovi mõisa territooriumil. Mõne minuti kaugusel hoonetest asub Arhangelskoje mõisamuuseum suure pargi, kasvuhoonete, palee ja 19. sajandi algusest pärit teatrihoonega.
Taastumiseks kasutavad nad ravivanne, ravim-, manuaal, füsio- ja fütoteraapia. Pärast protseduure saab külastada mereveebasseini, sauna, jõusaali või mängida piljardit ja keeglit. Õhtuti korraldatakse Arhangelskoje kontserte, filmilinastusi ja diskoteeke.
Majutus standard- või deluxe tubades.
12. Nižne-Ivkino
- Kus on: Nižneivkino küla, Kirovi oblast
- Kuidas sinna saada: Moskvast, Peterburist ja teistest linnadest edasi lennuk Kirovisse, sealt - veel tund bussi või autoga.
- Spetsialiseerumine: seedetrakti, luu- ja lihaskonna, närvisüsteemi, südame-veresoonkonna, urogenitaalsüsteemi, endokriinsüsteemi, hingamisteede haigused.
- Toit: kolm või viis korda päevas, olenevalt arstide soovitustest, puhvet või kohandatud menüü.
- Maksumus inimese kohta: alates 2670 rubla päevas ilma ravita kahekohalises toas viibides.
Kuurort asub Nižne-Ivkinskaja kuurordipiirkonnas, kus on ainulaadne looduslike tegurite kombinatsioon: seal on viit tüüpi mineraalveega kaevud ja kahte tüüpi ravimuda maardlad. Heaoluprogrammides on lisaks vannidele, mähistele ja aplikatsioonidele ka haloteraapia – ravi spetsiaalse mikrokliimaga soolaruumides. Nagu ka nõelravi ja mitmesugused füsioteraapiad, näiteks magnetvälja ja hapniku kasutamine kõrge rõhu all.
Vabal ajal saab käia saunas, solaariumis, jõusaalis ja ilusalongis. talvel Kohapeal on võimalik rentida uiske, suuski ja kelku. Suvel pakutakse lõõgastuda jõerannas, sõita katamaraani või paadiga ning korjata seeni ja marju. Lapsed võib jätta mängutuppa või meistriklassi.
Tubade sisustus on vanamoodne, kuid majutuse hinnad on suhteliselt madalad, isegi sviidis.
Loode-Venemaa
13. "Sestroretsky kuurort"
- Kus on: Sestroretsk, Peterburi.
- Kuidas sinna saada: auto või rongiga Peterburist tunni aja pärast.
- Spetsialiseerumine: südame-veresoonkonna, endokriin- ja närvisüsteemi, seede- ja hingamiselundite, luu- ja lihaskonna haigused, uroloogilised probleemid.
- Toit: kolm korda, tellitud.
- Maksumus inimese kohta: alates 4000 rubla päevas ilma ravita, kui see asetatakse kahekohalisse tuppa.
19. sajandi lõpus asutatud Sestroretsky Resort asub Peterburi eeslinnas Soome lahe kaldal. Ümberringi - reliikvia männid, liivarand ja puhas mereõhk.
Sanatooriumi ravi aluseks on protseduurid mineraalvee ja sapropeelse mudaga, mis on kasulikud luu- ja lihaskonna haiguste korral. Lisaks neile kasutavad arstid rohkem kui 200 ravimeetodit: hirudoteraapia, massaaž, nõelravi, aerofütoteraapiaRavi looduslike eeterlike õlidega, tervise infrapunasaun ja palju muud. "Sestroretsky kuurordis" saate võtta paarinädalase intensiivse raviprogrammi ja nädalavahetuse ringreisi koos lõõgastavate hoolitsuste ja tundidega. psühholoog.
Meelelahutusse kuuluvad mineraalveebassein, saun, jõusaal, spordiväljakud, minigolf, piljard, lasertag ning ekskursioonid Peterburi ja selle eeslinna vaatamisväärsuste juurde.
Elada saab seitsme erineva klassi hubastes tubades: standardsest lahevaatega stuudioni.
Raamat14. "Merevaigu rannik"
- Kus on: Svetlogorsk, Kaliningradi oblast.
- Kuidas sinna saada: Moskvast, Peterburist ja teistest linnadest lennukiga Kaliningradi, sealt saab bussi, rongi või autoga tunniga Svetlogorskisse.
- Spetsialiseerumine: vereringe-, luu- ja lihaskonna, endokriin- ja reproduktiivsüsteemid, hingamisteede ja seedesüsteemi haigused.
- Toit: kolm korda, tellitud.
- Maksumus inimese kohta: alates 2970 rubla päevas kaheses toas.
Amber Coast asub Svetlogorskis, väikeses Läänemere ranniku kuurortlinnas, kus on ebatavaline Saksa arhitektuur. Alates 19. sajandist on puhkajad Svetlogorskis käinud, et kohalikest kaevudest pärit mineraalveega oma tervist parandada. Sanatooriumi arstid määravad selle suukaudseks manustamiseks ja vannide kujul, nendele protseduuridele lisavad nad ravi turbamuda ja merevaiguga, füsioteraapiat, massaaž ja fütoteraapia.
"Merevaiguranniku" haljasalal on lisaks elu- ja meditsiinihoonetele mänguala piljardi- ja õhuhoki, ürituste klubi, turismiinfo, lastetuba ja mänguväljak, jõusaal ja mineraalveebassein vesi. Mereni on eraldi laskumine.
Külalised majutatakse standardtubades, sviitides ja juuniorsviitides või avarates korterites.
Raamat15. Khilovo
- Kus on: Khilovo küla, Porhovski rajoon, Pihkva oblast.
- Kuidas sinna saada: kõigepealt Pihkvasse, Moskvast kuni lennuk, ja Peterburist — rongiga või buss. Auto või bussiga saab linnast külla pooleteise tunniga.
- Spetsialiseerumine: lihasluukonna, seedetrakti, naha, närvisüsteemi, urogenitaalsüsteemi, endokriinsüsteemi, silmade, ülemiste hingamisteede ja ENT organite haigused, vigastustejärgne taastusravi.
- Toit: neli korda päevas, koos buffet-elementidega.
- Maksumus inimese kohta: alates 2200 rubla päevas majutuse eest kaheses toas.
Khilovo asub Pihkva oblasti idaosas Uza jõe kaldal. Kuurort asutati 1865. aastal ja seda peetakse üheks vanimaks Venemaal. Selles piirkonnas leidub vesiniksulfiidirikkaid muda- ja mineraalveeallikaid, mille tõttu võrreldakse Khilovot Sotši Matsestaga.
Lisaks vee- ja mudateraapiale kasutatakse sanatooriumis füsioteraapiat, massaaži ja eksootilisemaid protseduure. Näiteks kalateraapia, kus väikseid kalu kasutatakse naha puhastamiseks. Khilovos on võimalik broneerida nii pikaajalisi reise kui ka nädalavahetuse ekskursioone.
Vaba aega saab veeta basseinis, saun, raamatukogu, tantsusaal, esteetilise meditsiini kabinet, jõusaal ja spordiväljakud, samas kui lapsed hindavad mängutuba ja 5D-kino.
Majutust pakutakse kolme- või neljatärnimajas, korrusel on privaatsete mugavustega turistiklassi toad, standard-, mugavus- ning kodused ja avarad perekorterid. Broneerimisel tutvu hoonega: ruumid erinevates hoonetes võivad remondi ja sisustuse värskuse poolest oluliselt erineda.
Uural
16. "Yangan Tau"
- Kus on: Yangantau küla, Baškortostan
- Kuidas sinna saada: lennukiga Moskvast, Peterburist ja teistest linnadest Ufasse, sealt saab sanatooriumi auto ja bussiga 3 tunniga.
- Spetsialiseerumine: luu- ja lihaskonna, urogenitaal- ja närvisüsteemi, hingamisteede, seedetrakti haigused.
- Toit: kolm söögikorda päevas koos buffet elementidega.
- Maksumus inimese kohta: alates 3500 päevas kahekohalises toas.
Sanatoorium põhineb "põleva" Yangantau mäe nõlval, selle sees toimuvad keemilised reaktsioonid, pinnale tuleb kuum õhk ja aur. Lisaks sellele ebatavalisele nähtusele on mägi tähelepanuväärne väävli-, tsingi- ja radooniallikate poolest. Nendest saadav vesi on ette nähtud allaneelamiseks ja seda kasutatakse ravivannide jaoks.
Lisaks hõlmavad Yangan Tau terviseprogrammid massaaži, fütoteraapia, riistvaraline füsioteraapia ning protseduurid sapropeel- ja saki mudaga. Soovi korral võite konsulteerida mõne arstiga või läbida täieliku diagnoosi. Sanatooriumis on ratsakeskus, seetõttu soovitatakse taastusraviks osadele patsientidele hipoteraapiat – ravi ratsutamise ja hobustega suhtlemise abil.
Yangan Taus on palju vaba aja veetmise võimalusi: basseini, jõusaali ja saunaga ühiskomplekti lisage suusakompleks, kalatiik, välibassein. liuväli, muuseum ja isegi väike kunstigalerii. Samuti saab teha ekskursiooni looduslike vaatamisväärsuste juures, registreeruda jõel raftingule ja külastada geoparki, kus asub mitukümmend ajaloo- ja geoloogilist monumenti.
Majutust pakutakse säästu-, standard- ja deluxe kategooria tubades või eraldi majakestes. Sanatooriumil on oma toidutootmine, kus valmistatakse leiba, saiakesi, lihapooltooteid, vorste ja piimatooteid söökla tarbeks.
Raamat17. Ust-Kachka
- Kus on: Ust-Kachka küla, Permi piirkond.
- Kuidas sinna saada: peal lennuk Moskvast, Peterburist ja teistest linnadest Permi, linnast külla saab bussi või autoga tunniga.
- Spetsialiseerumine: naha, luu- ja lihaskonna haigused, luu- ja lihaskonna haigused, kuseteede, reproduktiiv-, närvi-, endokriin-, südame-veresoonkonna-, hingamis- ja seedesüsteemid.
- Toit: kolm korda päevas, Rootsi lauas.
- Maksumus inimese kohta: alates 3960 rubla päevas ilma ravita, kui see asetatakse ühte tuppa.
Kuurort "Ust-Kachka" asub Kama jõe kaldal ja selle pindala on 182 hektarit (neist 80 on pargid). Sanatooriumi terviseprogrammide aluseks on kohalikud mineraalveed, Ust-Kachkas kasutatakse üle 60 nende kasutusviisi. Lisanduvad protseduurid sulfiidmudaga, füsio-, refleks-, magneto- ja hirudoteraapia, massaaž ja ravi kehaline kasvatus.
Aktiivseks puhkuseks on liumäe ja vesimassaažialaga bassein ning jõusaal ning lõõgastuda saab Soome ja Türgi saunas, spaas, baaris ja rannas. Laps naudib lastekeskust koos hoidjatega, mänguväljakut ja miniloomaaeda. Iga päev toimuvad sanatooriumis meistriklassid, etendused, kontserdid, koolitused ja muud üritused.
Nad ööbivad standardtubades, stuudiokorterites ja sviitides ühes kuuest hoonest või eraldi puidust ökomajades, millel on terrass, panoraamaknad ja vaade Kama jõele.
18. "Valge kivi"
- Kus on: Belokamenny küla, Asbest, Sverdlovski piirkond.
- Kuidas sinna saada: peal lennuk Moskvast, Peterburist ja teistest linnadest Jekaterinburgi, edasi auto või bussiga asbesti vahetusega, kestab sõit 2,5 tundi.
- Spetsialiseerumine: luu- ja lihaskonna haigused, südame-veresoonkonna, hingamiselundite haigused, taastusravi pärast operatsioone.
- Toit: viis korda päevas, Rootsi laua elementidega.
- Maksumus inimese kohta: alates 4100 rubla päevas majutuse eest ühes toas.
"Valge kivi" asub männimetsas Pyshma jõe lähedal, 90 kilomeetri kaugusel Jekaterinburgist. Sanatoorium rajati enam kui 80 aastat tagasi tervendava radooniallika kõrvale. Sellest saadav vesi leevendab valu ja põletikku ning parandab vereringet.
"Valge kivi" külalistele pakutakse valikut mitme heaoluprogrammi vahel: haiguste raviks, taastusraviks, võõrutus- ja stressimaandamiseks. Lisaks radoonivannidele, protseduuridele sapropeelmudaga, füsioteraapiale, massaaž, hirudoteraapia, harjutusravi, hingamisharjutused ja termoteraapia. Sanatooriumi meditsiinikeskuses saate läbida uuringu ja teha geenitesti, et saada arstidelt individuaalseid soovitusi toitumise, kehalise aktiivsuse ja vitamiinide tarbimise kohta.
"Valge kivi" sobib neile, kes plaanivad ennekõike oma tervist parandada, meelelahutust on siin vähe. Võite minna jõusaali ja spordiväljakutele või basseini - kuurort pakub transfeeri. Lastele on klubi, mänguväljak ning kulinaarsed ja loomingulised töötoad.
2015. aastal on sanatoorium rekonstrueeritud, mistõttu on kõik elamud heas seisukorras. Saadaval on standardsed majutusvõimalused ja suuremad stuudiokorterid, pere-, deluxe- ja premium-toad.
Siber
19. "Venemaa"
- Kus on: Belokurikha, Altai territoorium.
- Kuidas sinna saada: peal lennuk Moskvast, Peterburist ja teistest linnadest Barnauli või Novosibirskisse. Sealt edasi - bussiga, esimesel juhul 5 tundi ja teisel 9.
- Spetsialiseerumine: naha, luu- ja lihaskonna haigused, kuseteede haigused, paljunemisvõimeline, närvisüsteemi, endokriinsüsteemi, südame-veresoonkonna süsteemid, seedetrakt.
- Toit: täiskasvanutele - neli korda päevas, lastele - kuus korda päevas, valik Rootsi lauas, kohandatud menüü või luksuslikud eined restoranis.
- Maksumus inimese kohta: alates 8500 rubla päevas majutuse eest ühes toas.
Belokurikha on pehme mägise kliima, maalilise looduse ja termiliste radooniallikatega Altai territooriumi suurim kuurort. Linnas on 19 sanatooriumi, üks parimaid on neljatärni Rossija.
Siin kasutatakse enam kui 350 ravimeetodit: traditsioonilisest balneoteraapiast tänapäevaste aparaatfüsioteraapia liikideni. Sanatooriumis on võimas diagnostikabaas neile, kes soovivad oma tervist kontrollida, ja tervisekeskus koos Türgi aurusauna, ilusalongide ja keha vormimiseks mõeldud treeningseadmetega.
Vaba aja veetmiseks on palju võimalusi: siin on kaks basseini, mitut tüüpi saunad, suusakompleks, piljardisaal klubi, spordi- ja jõusaal, spordiväljakud, bowling, baar, restoran ja ööklubi, kino ja kontserdisaal, väli liuväli. Töötab talvel suusatada rada, suvel - rullsuusatamine. Altais saate registreeruda ratsutamis-, ATV- ja mootorsaaniretkedele ning ekskursioonidele. Lastele pakutakse meistriklasse ja mänge animaatoritega.
Venemaal on saadaval nelja kategooria toad sanatooriumihoones või eraldatumates ja mugavamates öko- ja ärihotellides.
20. "Seeder"
- Kus on: Sayansk, Irkutski piirkond.
- Kuidas sinna saada: peal lennuk Moskvast, Peterburist ja teistest linnadest Irkutskisse, sealt - bussiga kohale 4-5 tunniga.
- Spetsialiseerumine: naha, seedetrakti, luu- ja lihaskonna, lihasluukonna, närvisüsteemi, südame-veresoonkonna haigused, reproduktiiv-, urogenitaalsüsteemid, raskete sooladega seotud kroonilisest mürgistusest tulenevad haigused metallid.
- Toit: neli-viis korda päevas, vastavalt kohandatud menüüle.
- Maksumus inimese kohta: alates 3240 rubla päevas ilma ravita, kui see asetatakse ühte tuppa.
"Kedr" asub okasmetsa lähedal, 20-minutilise autosõidu kaugusel Sajanskist. 1990. aastatel tunti sanatooriumit eelkõige ohtlikes töötingimustes töötanud inimeste ravimise kohana. Kuid nüüd on kuurordil lai meditsiiniline profiil. Saate läbida diagnoosi, pöörduda huvipakkuva konsultatsiooni poole arst ja valige üks terviseprogrammidest. Nende hulka kuuluvad ravimuda ja Kedra enda allikate mineraalveega ravid, füsioteraapia, massaaž, ravimtaim ja nõelravi.
Vabal ajal saab sanatoorium treenida spordiväljakutel ja jõusaalis, mängida lauatennist, kickerit, minigolfi, piljardit ja noolemängu, külastada sauna, kinosaali, kohvikut ja kriips. Talvel on avatud liuväli ja suusarada. Lastele on mänguväljakud, mängutuba, ringid, sektsioonid ja loomestuudiod.
Rentida saab nelja kategooria tube: standardsest juuniorsviidini, eraldi võimalus on piiratud liikumisvõimega inimestele. Samuti rentige sanatooriumi territooriumil puhkuseks eraldi puitmaju ja lehtlaid.
Loe ka✈️🌅🏄🏻♀️
- Kuhu minna ja mida Sotšis näha
- 17 parimat kämpingut Venemaal, kus saate mugavalt peatuda
- 12 lahedat kohta suvepuhkuseks Venemaa mere ääres
- 29 soolajärve Venemaal, kus saate lõõgastuda ja oma tervist parandada
Nädala parimad pakkumised: allahindlused AliExpressist, Respublikast, GAP-ist ja teistest poodidest