Teadlased on leidnud: parem on juua iga päev natuke alkoholi kui kord nädalas purju juua

ohutu annus alkoholi ei eksisteeri, kuid siiski sõltuvad sellest põhjustatud riskid suuresti sellest, kui palju ja kui tihti inimene joob. Ajakirjas American Journal of Preventive Medicine avaldatud uus uuring paljastab funktsiooni, millele on varem vähe tähelepanu pööratud. Inimesed, kes teistes uuringutes on tavaliselt liigitatud mõõdukate joojate hulka, on sageli altid joomisele ja täiendavatele terviseprobleemidele.

Fakt on see, et teadlased võtavad andmete kogumisel tavaliselt arvesse alkoholi kogust, mida küsitluses osalejad ja katseid kasutatakse iganädalaselt, jättes tähelepanuta suurte koguste harva kasutamise probleeme alkohol. Seega peetakse mõõdukaks joodikuks inimest, kes joob igal laupäeval 7 jooki – täpselt nagu inimest, kes joob igal õhtul klaasi veini.

Texase ja Stanfordi ülikoolide teadlased analüüsitudLiigne joomine ja alkoholiprobleemid mõõduka keskmise tasemega joojate seas / American Journal of Preventing Medicine

nende kolleegide poolt aastatel 2004-2015 läbi viidud varasema uuringu tulemused. Nende 9 aasta jooksul jälgisid teadlased 1229 vabatahtlikku, kes tarbisid regulaarselt alkoholi.

Osalejad liigitati mõõdukateks ja rasketeks joodikuteks, kusjuures mõõdukas joomine määratleti keskmiselt ühe joogina päevas. Mõõduka rühma esindajatelt küsiti, kui sageli nad joovad rohkem kui 5 alkohoolset jooki päevas. Selgus, et 70% teeb seda iganädalaselt. See viitab sellele, et nad tarbivad kogu nädalase alkoholiannuse ühe istumisega.

Sellised eelistused ei jää märkamata. Joojatel, kes joovad korraga palju, on 5 korda suurem risk alkoholiga seotud terviseprobleemide tekkeks võrreldes inimestega, kes joovad regulaarselt vähe alkoholi. Samas on risk uute probleemide tekkeks 9 aasta pärast kaks korda suurem. Need tulemused näitavad, et keskmine tarbimine üksi ei kajasta piisavalt joomise ohtu.

Autorid märkisid, et praegused meetmed alkoholisõltuvuse ennetamiseks on peamiselt suunatud nooremale põlvkonnale, samas kui üle 30-aastaste inimeste joomise probleemi käsitletakse teenimatult vähe tähelepanu.