Haytfollowing: miks inimesed jälgivad sotsiaalvõrgustikes neid, kes neid vihastavad või ärritavad
Varia / / August 09, 2022
Juhtum, kui lause "see pole sinust, vaid minust" tõesti toimib.
Mis on mütsijärgimine
Vihkamise jälgiminevihkamist jälgi / Urban Dictionary - olukord, kus sotsiaalvõrgustike kasutajad tellivad inimesi või jälgivad salaja neid, kes tekitavad neile ebameeldivaid emotsioone. See võib olla viha, põlgus, ärritus. Mõnikord vaatab inimene vaikselt läbi selle lindi, kes vihastab. Ja mõnikord täidab ta vaatlusobjekti vihaste kommentaaridega.
Miks inimesed järgivad neid, kes neile ei meeldi
Näib, et kui keegi teid vihastab, tühistage tellimus. Miks jätkata selle kaktuse närimist? Põhjused võivad olla erinevad ja kõik need on pigem seotud sellega, kes vaatab, mitte aga vaatlusobjekti isiksusega.
Et tunda mingit emotsiooni
Kui elu tundub liiga igav, on vihkamise karussell kõige kättesaadavam meelelahutus.
Pavel Beštšastnov
Psühhiaater-psühhoterapeut.
Inimesel on vajadus kogeda emotsioone, sest vastutavad ajuosad sotsiaalsus ja tunded, palju suuremad ja võimsamad kui sümboolse mõtlemise eest vastutavad osakonnad ise ja meelt.
Emotsioonide puudumist tajutakse kui midagi ebameeldivat ja ebanormaalset. Psühhiaatrias on isegi sümptom "valulik tunnete kadumise tunne", see on ka "leinev tundlikkus". See on muidugi äärmuslik ja patoloogiline ilming, kuid isegi normaalse toimimise raames tajutakse emotsionaalset tühjust ja tundetust ebamugavalt.
Üldise leibkonna tasandil on kõigile ilmne, et inimene püüdleb positiivsete kogemuste poole. See pole täiesti tõsi: inimesed vajavad üldiselt kogemusi. Nii positiivselt kui võimalik. Kuid negatiivsed emotsioonid on ka emotsioonid ja see on parem kui mitte midagi. Seetõttu otsivad inimesed põnevust ja isegi naudivad seda. Näiteks sõidavad nad rullnokkadega ja muude ekstreemsete atraktsioonidega, kuigi formaalselt on hirm ebameeldiv.
Beštšastnovi sõnul juhtub midagi sarnast vihkamise järgimisega. Ideaalses maailmas tahaksid inimesed saada eredaid positiivseid kogemusi, kuid tegelikkuses on selliseid kogemusi harva ja neid on raske saada. Põnevus, elevus, kogukonna empaatia, mis fännidel on siis, kui nende meeskond võidab või lemmikartisti kontserdil – seda juhtub harva. Hele negatiivseid emotsioone - nördimus, raev, nördimus, karm hukkamõist - seda on palju lihtsam kogeda ja need on tugevad.
Et tunda end kontrolli all
Inimene võib alateadlikult uskuda, et see, kes teda ärritab, on oht. Ta jälgib häire allikat, sest see loob illusiooni kontroll olukorra üle. Ütleme nii, et kui kohtad metsas madu, siis ära võta temalt silmi enne, kui ta minema läheb. Sest kunagi ei tea mida – ta võib märkamatult roomata. Sama on inimestega sotsiaalmeedias.
Ja kui inimene kirjutab kommentaare, tekitab see hoopis teistsuguseid emotsioone.
Natalja Kaurova
Analüütiline psühholoog, neuropsühholoog.
Inimene naudib võimu omamist millegi olulise üle (antud juhul blogija, kuulsa inimese üle), nautides võimalust iga hinna eest vastane alistada.
Emotsioonide "liitmiseks".
Vihkaja võib kirjutada mis tahes kommentaare ja temaga ei juhtu midagi.
Maria Bogrova
Psühholoog.
Ärgem unustagem, et Internet on ruum, mis võimaldab teil emotsioone välja mängida vähese või olematu vastusega. Ma võin kirjutada igasuguseid vastikuid asju, aga maksimum, mis ma selle eest saan, on keeld. Seetõttu lähevad veebis auru välja laskma paljud inimesed, kes ei tea, kuidas igapäevaelus vihaga toime tulla, olles ümbritsetud kolleegidest ja perest.
Tõestada (ennedele ennekõike), et nad elavad õigesti
Tugevat reaktsiooni nullist ei teki. Tähendab blogija annab edasi midagi, mis häirib, solvab. Eriti kui ta teeb seda, mida inimene ise keelab.
Maria Bogrova
Paljud inimesed täiskasvanueas säilitavad noorukieas must-valge mõtlemise. Elu elamiseks ei saa olla erinevaid vaatenurki ega viise – on ainult üks õige tee. Selline inimene peab end pidevalt enda õigsuses veenma nii tegelikkuses kui ka internetis.
Kui ta näeb, et keegi veebis ei ole temaga nõus, elab teisiti ja lõikab juukseid teisiti, satub ta paanikasse. Kuidas? Keegi ei näe üldse välja nagu mina, aga näeb eluga üsna rahulolev? Mis juhtub, kas tal on õigus ja ma olen nõme? Aga ma ei taha olla loll. Sa pead ennast kaitsma.
Ja inimene hakkab kaitsma. Ta võib kommentaarides vanduda või peas vihaseid monolooge pidada, kuid olemus on sama: veenda ennast, et temal on õigus ja teistel on õigus.
Et ennast kinnitada
See on väga lihtne viis end paremini tunda: otsige keegi Internetist ja mõelge "vau, millised lollid võivad olla, hea, et ma selline pole." Tulemuse kinnistamiseks võib inimene näiteks blogija käest otsida grammatilisi vigu ja osutada neile või teha midagi teisiti, et kõik ka märkaksid. Noh, las ülejäänud näevad, kui palju ta sellest mõjutajast parem on.
Maria Bogrova
Lahingud kommentaarides tekitavad tavaliselt tugevaid emotsioone ja loovad seetõttu illusiooni, et inimene teeb midagi olulist: mässab lollide vastu, juhib avalikku arvamust või võitleb tõe eest. Jah, ja iseenesest on õiglast viha üsna meeldiv kogeda.
Et viia oma mõtted tegelikest probleemidest kõrvale
Maria Bogrova sõnul aitavad vihatud blogija feedi jälgimine ja vihased kommentaarid sageli unustada aktuaalsed probleemid. See on samamoodi aja surnuks kerimine, kui kerida järjest läbi kõik kassivideod.
Miks mütsi jälgimine on kahjulik
Näib, olenemata sellest, mis last lõbustas. Kuid silma peal hoidmine neil, kes häirivad, pole nii kahjutu. Siin on mõned põhjused, miks see võib olla ohtlik.
See valutab
Negatiivsetes emotsioonides pole iseenesest midagi halba. Need toimivad ohusignaalina. Näiteks keegi teeb sind passiiv-agressiivne Kompliment: “Milline lahe soeng! Lõpuks näeb see välja nagu inimene (a). Tundub, et ümbris on elegantne, nad ütlevad teile meeldivaid asju ja olete vihane. Ja viha aitab mõista: need pole nii head sõnad.
Kui inimene tellib kellegi, kes talle ei meeldi, kogeb ta ka viha, solvumist, kurbust. Kuid ta tunneb seda, sest ta otsustab haiget saada. Ja see on ebameeldiv. Nii selgub olukord vanasõnast hiirte kohta, kes nutsid, pistsid, kuid jätkasid kaktuse närimist.
See raiskab teie aega
Asi pole isegi selles, et inimene avab kellegi konto, see võtab minuteid. Kuid ikkagi tuleb eemalduda temas tärkavatest tunnetest. Samuti võib ta oma mõtted naasta tüütutele postitustele, pidada sisedialoogi jne.
See aitab neid, kes sind vihastavad
Suhtlusvõrgustikud võtavad arvesse vaateid, tellimusi, kommentaare. Ja algoritmidel pole vahet, kas sa inimest imetled või vihkad teda. Teie tähelepanu suurendab tema populaarsust ja autoriteeti.
Mida teha, kui tabate end järgmiselt mütsi
Kui keegi põhjustab ärritust, on see võimalus endasse süveneda.
Maria Bogrova
Kui vihkamise järgimine probleeme ei tekita, siis võite seda jätkata – kes see keelab. Kuid kui teile selline vaba aeg ei meeldi ja soovite peatuda, soovitan küsida endalt küsimust "miks". Nii et tellisin inimesed, kes mind vihastavad. Miks ma olen neid tellinud? Miks ma loen postitusi ja kommenteerin? Mida see mulle annab? Mis takistab teil tellimust tühistamast? Kui ma lõpetan nende inimeste jälgimise, siis milleks mul aega jääb?
Maria Bogrova soovitab mõista, milliseid vajadusi te rahuldate, jälgides vihatud inimesi veebis, ja õppida, kuidas seda muul viisil saavutada. See on täiesti võimalik, kui jälgite ennast mõnda aega ausalt ja huviga.
Loe ka🧐
- 9 Internetist põhjustatud suhteprobleemi
- Mis kahjustab tagasihoidlikku hooplemist ja kuidas saavutustest ilma valeta rääkida
- Miks me jälgime oma endisi sotsiaalmeedias ja kuidas seda lõpetada
Mida osta, et auto kere eest ise hoolitseda: 11 hädavajalikku eset
Nädala parimad pakkumised: allahindlused AliExpressist, LitResist, Yves Rocherist ja teistest kauplustest