6 laiska harjumust, mis aitavad teil saavutada muljetavaldavaid tulemusi

1850. aastal avaldas prantsuse majandusteadlane Frédéric Bastiat hiljem kuulsaks saanud teose esseeF. Bastiat. Mis on nähtav ja mis pole nähtav / InLiberty Mida nähakse ja mida pole näha. Selles kritiseerib ta "pahasid" majandusteadlasi, kelle jaoks on oluline vaid esmane mõju, mitte pikaajalised tagajärjed.

Bastiat kasutab katkise akna metafoori. Poiss lõhub pagariäri akna ja omanik peab klaasimeistri palkama. Nii saab klaasisepp rikkamaks – tal on raha, mida ta saab kulutada. Näib, et majandust võidab, aga seda me lihtsalt näeme. Ja nähtamatud tagajärjed on sellised, et meistri teenustesse läinud raha eest võis pagar osta midagi kasulikku.

Bastiati sõnul pööravad "halvad" majandusteadlased tähelepanu nähtavale ja usuvad, et majanduse turgutamiseks tuleb "aknad purustada". Targad majandusteadlased, vastupidi, mõistavad, et see toob ainult kahju.

Kõik näib olevat ilmne: klaasi purustamine on kahjulik. Sellegipoolest kasutab enamik meist oma tegevuses Bastiati metafoorist lähtuvat "halbade" majandusteadlaste loogikat. Keskendume tootlikkuse nähtavatele aspektidele ja õõnestame peenelt nähtamatut võimet teha olulist tööd.

Kujutage ette inimest, kes viibib iga päev kontoris, et näidata kõigile, milline meeskonnamängija ta on. Ainus, milleni see viib, on see, et ta ei maga piisavalt ja muutub loiuks. Ta tunneb puudust võimalusest veeta aega kolleegidega, kellega saaks lähemalt tuttavaks saada ja kes võiksid soovitada teda uutes projektides või promotsioonides osalemiseks. Tal pole aega mõelda, mistõttu ei tule ta välja geniaalsete ideedega, mis võiksid teda edasi viia. Kõik oma töötõrked paneb ta aga endiselt ebapiisava soorituse arvele.

Millised nähtamatud tegurid mõjutavad meie tootlikkust ja millised harjumused, mida sageli peetakse laiskusele, toovad tegelikult tulemusi?

1. maga piisavalt

Tootlikkuse fännid jumaldavad varajast ärkamist. Kell 7.00 ärkamisest enam ei piisa. Tõuse üles kell 6.00, 5.00 või isegi kell 4:30. Kuid igaühel meist on oma biorütm, nii et hommikuinimene olemine ei ole igaühe jaoks hea mõte. Paljude jaoks lööb see sisemise kella maha ja põhjustab unepuudust.

Uni on laisk harjumus number üks, mis on kõrge tootlikkuse saavutamiseks vajalik. Uurimine näidataUne ja produktiivsuse teadus / Zapieret see mõjub positiivselt kognitiivsetele võimetele, parandab mälu ja meeleolu ning selle puudumine on kahjulik.

Kui päeval hakkad tukkuma ja sul on võimalus tee uinak - tee seda. Peaasi, et mitte üle pingutada, muidu tunned end kogu ülejäänud ärkveloleku aja ülekoormatuna. Proovi lihtsat eluhäkki: jää magama, lusikas käes, püüdes hoida seda mõne sentimeetri kaugusel põrandast. Kui hakkate liiga sügavalt magama vajuma, lõdvestuvad lihased, kukutate lusika maha ja selle kukkumise heli äratab teid üles.

Teine võimalus tuju tõsta on juua tass kohvi ja minna 15-20 minutiks magama. See kombinatsioon toimib, kuna adenosiini tase, mis muudab meid uniseks, väheneb pärast magamist, see lakkab toimimast retseptoritele ja asemele tuleb kofeiin, mis muudab meid uniseks. kosutab.

2. Õues jalutama

Teine "näiva" tähtsuse järjekorda seadmise tagajärg on see, et me devalveerime mõtlemisele kulutatud aega. Väliselt tundub see laisk, sest keegi ei tea, et tegelikult ei istu sa lihtsalt pargis ja vaatad kosmosesse, vaid mõtled ideedele.

Peegeldused pika aja jooksul kõnnib Õues viibimine on üks produktiivsemaid tegevusi. Albert Einstein mõtles kõndides palju oma relatiivsusteooriale. Kui see keskenduks teaduslike tööde kvantiteedile, mitte nende kvaliteedile, jäädes mulje, nagu oleks produktiivne, oleks meie arusaam universumist palju kehvem.

3. Suhtle kolleegidega tööteemadel

Veejahuti lähedal lobisemine on selge märk laiskusest. Välja arvatud siis, kui see pole nii.

"Meelemõistatuse" autorid Hugo Mercier ja Dan Sperber väidavad, et inimesed ei ole piisavalt arenenud, et isoleeritult hästi mõelda. Meie võimed deduktsiooni, loogika ja taipamise vallas on loodud argumentide võitmiseks, mitte tõe väljaselgitamiseks.

Kui mõtleme probleemidele omaette, on meil palju raskem leida õiget lahendust. Paljud ideed, mis tunduvad üksinduses kättesaamatud, saavad potentsiaali, kui neid arutatakse. Seetõttu vestlused kolleegidega tööprobleemid on harva aja raiskamine.

4. Ütle "ei"

"Kui soovite, et ülesanne oleks tehtud, andke see hõivatud inimesele." Ma arvan, et sellel fraasil on varjatud tähendus. Hõivatud inimesed on need, kellel on raske ei öelda, kui keegi oma aega nõuab. Sellepärast on nad hõivatud.

Mulle meeldib Nobeli preemia laureaadi Richard Feynmani lähenemine. Tema sõnul nõuab reaalne töö füüsikas kõrgel tasemel palju aega. Ja teadlane leidis väljapääsu, kuidas põgeneda inimeste eest, kes segavad teda äritegevusest – öelda, et ta laisk. "Ma leiutasin müüdi, et olen vastutustundetu. Ma ütlen kõigile, et ma ei tee midagi. Kui minult teenet küsitakse, on mu vastus "Ei, ma olen vastutustundetu."

Tootlikkus ei seisne selles, et teete võimalikult palju, vaid saate sellest rohkem kasu.

5. puhkust võtma

"Kui sulle meeldib see, mida teete, muutub iga päev puhkuseks." Kõlab hästi teoorias, aga praktikas vastupidi. Isegi kui teile meeldib see, mida teete, vajate puhkust, et lõõgastuda ja murda harjumuspäraseid mõttemustreid, mis hoiavad teid tööst kinnisideeks.

Reisimine ei ole ainus võimalus oma silmaringi avardada, kuid võimalus külastada (füüsiliselt ja vaimselt) tundmatuid kohti võimaldab mitte kiinduda samadesse harjumustesse. Meie rutiin sageli takistab meid leidmast värskeid loomingulisi lahendusi. Uusi muljeid on vaja, et mitte tarduda vanas mõtlemises ja automaatsetes tegudes.

6. Ära tee seda, mis sulle ei meeldi

Mõnikord saavutavad kõige usinamad ja produktiivsemad inimesed ebaolulisi tulemusi. Seda seetõttu, et nende kannatlikkus igava tööga ei lase neil loobuda tänamatust ülesandest, mis pole pingutust väärt.

Peaaegu kõik, kes on teinud midagi väärtuslikku, on teinud tööd, mis oli neile tähendusrikas ja meeldiv. Võib-olla mitte kogu aeg ja mitte ilma pingutuseta. Kuid vihatud erialal veedetud aastad on kahtlane edu retsept.

Et hakata tegema seda, mida armastad, mõnikord piisab lõpetage tegemine mida sa vihkad.