Kuidas lõpetada hilinemine ja võita viivitamist? Arutame podcastis "Kes ütleks"
Varia / / September 02, 2022
Räägime psühholoogiga.
Podcasti Who's Talking uue hooaja igas osas on tõsielulood ja saatejuhtide küsimused kuulajad sellest, mis neid erutab, ning koos asjatundjatega arutavad, kuidas raskustest üle saada ja neist välja tulla olukord. Kui miski häirib teid, te ei tea, mida teha ja te ei tule probleemiga ise toime, saatke oma lood aadressile Telegrami robot Lifehackeri taskuhäälingusaated – otsime koos lahendust.
01:33 - loeme kuulaja esimese kirja ja arutame hilinemisi.
06:43 - mõtle välja, kuidas kohelda hilinejaid, kui jõuad õigeks ajaks kohale.
16:26 - räägime sellest, kuidas sebimist lõpetada ja mitte aega raiskama hunnik pisiasju enne majast lahkumist.
20:02 - loeme teist kirja ja kaalume erinevaid viise, kuidas vabaneda kalduvusest kõike hilisemaks lükata.
24:58 - vastates küsimusele, kas on vaja püüda aidata lähedastel oma venitamisega toime tulla.
30:05 - kaalume seda skeemi: lükata võitlus edasi ja võtta paus ning seejärel tõsiselt võitlusse asuda - kas selline lähenemine töötab või on parem kohe härjal sarvist haarata.
Telli podcast "Kes ütleks" ja kuula seda seal, kus on mugav: Apple'i taskuhäälingusaated, Google Podcastid, Youtube, «Yandexi muusika», «Kokkupuutel», valatud kast ja helivoog.
Loe ka🧐
- Miks me hiljaks jääme ja kuidas sellest harjumusest lahti saada
- Mis on sotsiaalne aeg ja miks on meil muutunud raskemaks kõigega kursis olla
- 8 peamist edasilükkamise põhjust ja kuidas nendega toime tulla