Kuidas lõpetada kurbust paratamatuse pärast? Arutame podcastis "Kes ütleks"

Podcasti Kes räägiks uue hooaja igas episoodis lugesid saatejuhid Mihhail Volnõh ja Daria Bakina ette tõsilugusid ja kuulajate küsimusi selle kohta, mis neile muret valmistab, ning koos ekspertidega arutatakse, kuidas raskustest üle saada ja praegusest välja tulla. olukordi.

Seekord vastab Thereminvoksi stuudio ajakirjaniku ja veeklaasi podcasti saatejuhi Varvara Makarevitši heliküsimusele psühholoog Elena Kotova. Lena, Dasha ja Miša arutavad kurbust paratamatuse üle: miks me mõtleme halvale, kui kõik on hästi, kas see tunne võib mõjutada meid ümbritsevate inimeste elu ja kuidas aidata lähedast, kes on uppumas muredesse negatiivsete sündmuste pärast, mida pole veel juhtunud juhtus.

01:42 - saatejuhid kuulavad Varvara Makarevitši küsimust ja räägivad oma suhtumisest väljaande teemasse.

08:43 - miks me mõtleme halvale, kui meiega on kõik hästi ja kas meil on tõesti vaja kurvad mõtted endast eemale peletada.

10:19 - kuidas elada kohal hetkel ja ärge muretsege selle pärast, mis on vältimatu.

16:55 - kas inimese tunded eelseisvate ebameeldivate sündmuste suhtes võivad mõjutada teiste inimeste elusid.

23:46 - Kas on viise, kuidas aju ära petta ja hakata tahtlikult rõõmuga tulevikku vaatama.

24:37 - mida teha, kui lähedasel on mure paratamatuse pärast.

Kui miski häirib teid, te ei tea, mida teha ja te ei tule probleemiga ise toime, saatke oma lood aadressile telegrammi bot Lifehackeri taskuhäälingusaated – otsime koos lahendust.

Veel huvitavaid teemasid - eelmistes numbrites «Vaata kes räägib». Tellige podcast ja kuulake seda kõikjal, kus see on mugav: Apple'i taskuhäälingusaated, Google Podcastid, Youtube, «Yandexi muusika», «Kokkupuutel», «Heli», valatud kast Ja helivoog.