Sõprust nimetati pikaealisuse peamiseks võtmeks

Sichuani ülikooli (Hiina) teadlased leidsid tugeva seose vanemas eas sõpradega korrapäraste kohtumiste ja pikaealisuse vahel. Nagu selgus, elavad seltskondlikud inimesed kauem. tulemused uurimine avaldatud ajakirjas Journal of Epidemiology & Community Health.

Uuringu osana analüüsisid eksperdid 1998. aastal alanud Hiina eakate eriprogrammi (CLHLS) enam kui 28 000 osaleja andmeid. Selgus, et igapäevane suhtlemine sõpradega pärast 80. eluaastat vähendas järgmise viie aasta jooksul surmaohtu enam kui poole võrra. Sel perioodil suri vaid 1 aktiivset igapäevaelu 14 pensionärist.

Võidavad ka vähem seltskondlikud inimesed. Harvemad kohtumised sõpradega vähendasid ka surmaohtu 80 aasta pärast. Tõsi, veidi väiksema tõenäosusega. Kuid nende seas, kes eelistasid vanas eas isolatsiooni, suri iga viies.

See seos püsis ka pärast seda, kui kontrolliti teisi tegureid, nagu tervis ja jõukus, mis võisid takistada inimestel kodust lahkumast.

Teadlased usuvad, et see kõik on seotud sotsialiseerumisega. Regulaarsed kohtumised ja suhtlemine sõpradega aitavad kaasa tervislikumale käitumisele, suurendavad füüsilist aktiivsust ja vähendavad stressi.