Uuring: varajane pensionile jäämine kiirendab kognitiivset langust

Varajane väljumine pensionile jäämine võib olla seotud kiirenenud vanusega seotud kognitiivse langusega. Sellise järelduse tegid teadlased Plamen Nikolov ja Shahadat Hossein USA Binghamtoni ülikoolist.

Ühe suure raames uurimine eksperdid uurisid andmeid ainulaadsest Hiina pensioniprogrammist, mis võeti kasutusele 2009. aastal, et võidelda eakate vaesusega maapiirkondades. Teadlased suutsid analüüsida nende inimeste tervist, mälu ja tähelepanelikkust, kes kasutasid ennetähtaegselt pensionile jäämise plaani nende inimestega, kes veel 60-aastaselt töötavad.

Ennetähtaegselt pensionile jäänutel vähenes järgnevatel aastatel sotsiaalne aktiivsus, mis mõjutas otseselt kognitiivseid näitajaid: mälu, tähelepanelikkust, kujutlusvõimet ja loogikat. Pikaajaline mälu kannatas eriti tugevalt - see sümptom saab sageli esilekutsujaks dementsus. Naiste seas oli see palju tavalisem.

Samas selgus, et ennetähtaegne pensionile jäämine üldiselt mõjub tervisele positiivselt. Väljateenitud puhkusel hakkavad inimesed harvemini alkoholi jooma ja suitsetama, magama paremini.

Kokkuvõtvalt märgib Nikolov, et üldiselt on ennetähtaegne pensionile jäämine tervisele kasulikum. Ja negatiivsete tagajärgede vältimiseks peate lihtsalt säilitama sotsiaalse ja kehalise aktiivsuse – vähem kodus viibima ja rohkem suhtlema.