Teadlased rääkisid, kuidas teavet paremini meelde jätta ja kauem mälus hoida

Iowa ülikooli (USA) teadlased käeshoitav Metaanalüüs enam kui 200 haridustehnikat käsitleva uuringu kohta viimase 100 aasta jooksul. Nende ülesandeks oli testida kahe tehnika efektiivsust: intervallpraktika ja ekstraheerimine.

intervall praktika

See lähenemisviis hõlmab materjali regulaarset ja järkjärgulist õppimist väikeste portsjonitena – erinevalt soovist õppida kõike eksamieelsel õhtul, millega paljud õpilased on harjunud. Selle käigus tuletab õpilane meelde eelnevat materjali ja kinnistab seda uute teadmistega.

Ühes analüüsitud uuringus jagati arstitudengid kahte rühma. Üks neist läbis kirurgia intensiivkursuse päevaga, teine ​​õppis sama materjali järk-järgult kolme nädala jooksul sama palju õppetunde. Eksamitel, mis peeti esmalt kaks nädalat hiljem ja seejärel aasta hiljem, tuli teine ​​rühm sama ülesandega paremini toime kui esimene.

Intervallpraktikas ei ole tundidevaheliste intervallide kohta selgeid viiteid. Kuid on teada, et see meetod töötab kõige paremini siis, kui inimene on juba hakanud materjali unustama – kuid pole seda veel täielikult unustanud. Vajame kuldset keskteed.

Ekstraheerimise praktika

See on lähenemine, mis võimaldab meenutada ja värskendada varem uuritud materjali. Seda saab esitada erinevates vormingutes: mälukaardid, praktikaeksamid või vabas vormis juhised. Õpilane peab töö käigus pöörduma oma teadmiste poole, leidma lüngad ja need seejärel täitma. Õppimine on kõige tõhusam siis, kui õpilane kontrollib koheselt oma vastustes vigu ja saab õpetajalt tagasisidet.

See lünkade täitmise strateegia töötab paremini kui lihtsalt õpikute või märkmete uuesti lugemine. Ning kombineerides intervallpraktika ekstraheerimisega, saate saavutada paremaid tulemusi teabe pikaajalisel salvestamisel.

Lihtne ei tähenda tõhusat

Psühholoogiaprofessor Shayna Carpenter, uuringu juhtiv autor, märgib, et neid tehnikaid pole veel laialdaselt kasutusele võetud. Kuid kui õpetajad kasutaksid neid sagedamini, näeksime hariduses olulisi edusamme. Ta lisas, et unustamine on täiesti loomulik protsess ja unustamist on võimatu täielikult peatada. Kuid seda saab teha aeglasemalt, kui õpite kirjeldatud tehnikaid kasutades ja ei karda raskusi.

Õpiku lugemine ja definitsioonide markeriga esiletoomine on meeldivam kui praktiliste ülesannete lahendamine ja küsimustele üksikasjalik vastamine. Kuid ilma teadmiste kontrollita, mis kaasneb pideva õpitud teabe kasutamisega, on lihtne langeda "õppimise illusioonisse", nagu autorid seda nimetavad. See on olukord, kus tundub, et loed ja õpetad, aga õpetajal pole küsimusele midagi vastata.

Inimestele ei meeldi tunnistada oma vigu ja näha, et nad mõistavad midagi halvemini, kui nad arvasid. See võib tekitada eneses kahtlemist, hirmu ebaõnnestumise ees ja muid negatiivseid emotsioone, mida inimene kipub vältima. Kuid me peame meeles pidama, et varem või hiljem peate sellega silmitsi seisma - ainult juba klassiruumis või eksamil, kui panused on palju suuremad. Seetõttu on parem lüngad kohe üles leida ja enne probleemiks muutumist sulgeda.