Kuidas vabaneda uusaasta bluusist? Arutame podcastis "Kes ütleks"

Podcasti Kes räägiks uue hooaja igas episoodis lugesid saatejuhid Mihhail Volnõh ja Daria Bakina ette tõsilugusid ja kuulajate küsimusi selle kohta, mis neile muret valmistab, ning koos ekspertidega arutatakse, kuidas raskustest üle saada ja praegusest välja tulla. olukordi.

2022. aasta üks viimaseid numbreid on pühendatud uusaastabluusile. Psühholoog Jelena Kotova ütleb teile, kas on imelik, kui te ei soovi osaleda üldises melus (spoiler: ei); kuidas ennast ülal pidada, kui pead tähistama tähtpäeva mitte lähedaste ringis; kuhu see viib alkohol uuel aastal - rõõmule või depressioonile.

Lena, Dasha ja Misha ei aruta mitte ainult teiste inimeste uusaastakogemusi, vaid jagavad ka oma tundeid ja mõtteid aasta maagilisema puhkuse kohta.

01:26 - saatejuhid loevad kuulaja kirja ja räägivad oma suhtumisest väljaande teemasse.

08:47 - mida teha, et puhkus ei läheks mööda, kui teil on vaja aastavahetusel töötada.

12:33 - miks me küpsenuna ei saa uue aasta üle nii palju rõõmustada kui lapsepõlves.

16:48 - kuidas end rõõmustada, kui oled sunnitud uut aastat vastu võtma väljaspool kodu ilma lähedasteta.

20:00 - kas tasub lähedastel “aidata” uusaasta tuju saada, kui nad enne puhkust mopivad.

24:56 - kui inimene kogeb melanhoolia ja meeleheidet, kas šampanja on tema jaoks imerohi või mürk?

Kui miski häirib teid, te ei tea, mida teha ja te ei tule probleemiga ise toime, saatke oma lood aadressile telegrammi bot Lifehackeri taskuhäälingusaated – otsime koos lahendust.

Veel huvitavaid teemasid - eelmistes numbrites «Vaata kes räägib». Tellige podcast ja kuulake seda kõikjal, kus see on mugav: Apple'i taskuhäälingusaated, Google Podcastid, Youtube, «Yandexi muusika», «Kokkupuutel», «Heli», valatud kast Ja helivoog.