Kuidas adekvaatselt reageerida, kui teie isiklikku valikut hukka mõistetakse või kritiseeritakse
Varia / / April 05, 2023
Otsustav hääl teie eluga seotud küsimustes kuulub ainult teile.
1. Ärge muretsege teiste arvamuste pärast
Oleme liiga sageli mures sellega, mida teised inimesed meist arvavad ja mida me peaksime nende arvates tegema. Ja see on tohutu takistus, mis ei lase meil ennast armastada.
Kui me muretseme selle pärast, mida sõber või naaber ütleb, ei saa me olla meie ise, vabalt uurida oma individuaalsust ja areneda paremaks. See ei lase meil niimoodi elada kuidas me tahame.
2. Kuulake ennast
Tegelikult pole kellelgi õigust dikteerida, kelleks sa peaksid olema või kelleks saama ja kuidas oma eluga hakkama saad. Sa oled ainus või ainus, kes seda teha saab. Keegi ei tea teie vajadusi paremini kui sina. Seetõttu tuleb õppida mitte reageerima ühiskonna survele, vaid kuulama enda omi intuitsioon on parim teejuht eluks, mis võimalik.
Muidugi, kui vajad nõu, siis küsi. Lihtsalt veenduge, et viite probleemi õigete inimesteni – nendeni, keda usaldate ja kes teid tahavad parim ja juhindub sinu huvidest, mitte enda huvidest, kellel on rohkem kogemusi ja kes mõistab küsimus. Võtke aga igasugust nõuannet terakese soolaga. See, mis soovituse autorile sobib, ei pruugi tingimata teie jaoks sobida.
3. Kasutage ettevalmistatud vastuseid
Olenevalt kontekstist ja kellega räägite, võite vastata inimesele otse ja viisakalt vastuseks hukkamõistvale kommentaarile või kriitikale. Ja kui soovite konflikte vältida, siis lihtsalt noogutage, kinnitades, et kuulsite vihjet, ja lülituge teisele teemale. Kuid isegi sel juhul on parem oma argumendid vähemalt vaimselt iseendale välja rääkida.
Siin on mõned näited vastustest, mida saate valjusti või endale öelda:
- Täname, et jagasite oma mõtteid. Ma tean, et sa tahad aidata. Aga ma mõtlesin kaua ja otsustasin, et teen seda omal moel. Ma loodan, et sa mõistad mind.
- Olen see, kes ma olen ja teen seda, mis minu jaoks parim on. Kas teised inimesed ei tee sama?
- Igaühel on oma elu ja oma ettekujutus õnnest. Minu otsus teeb mind õnnelik.
- Sisimas tean, et see on see, mida ma praegu vajan. Kellegi teise arvamus minu valikut ei mõjuta. Pean seda õigeks.
- Teine sarnases olukorras inimene võiks teha täpselt nii, nagu sa ütled. Ja käitusin nii, nagu mu elukogemus ja väärtushinnangud mind ajendasid.
Järgmine kord, kui teile antakse soovimatut nõu või alustate sobimatult kritiseerida oma valikul kasutage ettevalmistatud vastust. See aitab sul järgmistel päevadel mitte läbi kerida ebameeldivat kommentaari oma peas ja lasta olukorrast kergesti lahti.
Kas teil on valmis vastuseid, kui teised teie valikut hukka mõistavad või kritiseerivad? Jaga kommentaarides!
Loe ka🧐
- Kuidas inimesele viisakalt vastata, kui ta ronib oma asjadesse
- Kuidas seksistiga suhelda
- 7 viisi, kuidas solvangule õigesti reageerida
- Kuidas loobuda teistelt nõuannetest oma kehakaalu ja toitumise kohta
- Miks raha puudutavad küsimused ebamugavust tekitavad ja kuidas neile vastata