Digest Lifehacker. Parim sisu, millest võisite ilma jääda

Stanfordi ülikooli teadlased välja nuputamaet 5 minutit hingamisharjutusi parandab teie emotsionaalset seisundit, seega soovitame teil proovida paari tehnikat. Ja efekti tugevdamiseks ja kindlasti oma hea tuju laadimiseks lugege meie uue kokkuvõtte artikleid.

Nädala ajalugu

Kas näete mängijaid endiselt häbelikute inimestena, kellel on raske kohtuda ja suhteid luua? See materjalist muudab su meelt. Sellesse oleme kokku kogunud kolme paari lood, kes mobiilimänge mängides teineteist leidsid. Tegelased rääkisid virtuaalsest kurameerimisest, esimesest kohtumisest reaalsuses ja nende tutvumisajalugu lähedasest suhtest.

Nädala artikkel

Ärge loobuge 2023. aasta eesmärkide nimekirjast ja liikuge vaatamata raskustele edasi, aitab teil õigeid harjumusi meie artiklid nädalaid. Võtke need kasutusele, et hõlpsasti lahendada probleeme erinevates eluvaldkondades, kiiresti kohaneda uute tingimustega, väsida vähem ja tunda end enesekindlamalt.

Parimad meie sotsiaalvõrgustikud

Tõenäoliselt oleme kõik kogenud ärevust. See ebameeldiv tunne üllatab sind sageli ja segab elu, mistõttu on oluline teada, kuidas sellega toime tulla. Meie telegrammi kanal jagas kahte lihtsat tehnikat, mille abil saad kiiresti maha rahuneda ja tähelepanu muredelt kõrvale juhtida.

Tellige rohkem kasulikke postitusi.

Huvitavam

• Nädalavahetused on suurepärane aeg oma kodu kordategemiseks. Kui olete just planeerinud puhastamise või väikese ümberkorralduse, kasutage nõuanne ruumi organiseerimine. Nendega muutub iga tuba korralikumaks ja mugavamaks.
• Kas te komistasite oma vanaema hoiupõrsast tühjendamise ajal? Ärge kiirustage seda prügikasti saatma ja sisu uurima. Võib-olla on tõelised aarded peidus. Et vältida nende kahe silma vahele jätmist teada saada umbes kaheksa nõukogude münti, mis võivad tuua kümneid tuhandeid rublasid.
• Ja see on märk neile, kes tahtsid oma inglise keelt parandada, kuid ei leidnud aega. Ärge viivitage ja alustage millegi lihtsaga. Näiteks seitsme levinud kujundusega alates see veerg. Olles need õppinud, saate välismaalastega suhelda isegi minimaalse keeleoskusega.
• Aeg teaduslike vastuste saamiseks laste küsimustele. Jälgitud inimese evolutsiooni ja välja nuputamaMiks meil on käel viis sõrme?
• Kui plaanite nutitelefoni vahetada või soovite lihtsalt oma kontosid turvalisemalt hoida, on teil vaja Google'iga salvestatud paroole. Lihtsalt seletatud juhiseidkuidas neid Android-telefonides vaadata.
• Mõnede arvates uurimine, fantaseeris vägistamisest kuni 62% naistest. Meie Välja sorteeritud, mille tõttu mu peas sellised stsenaariumid tekivad, miks neil mõtetel pole reaalsete kuritegudega mingit pistmist ja õppis psühholoogi arvamust.
• Lõpuks jagage arvustus "The Last of Us" esimese episoodi jaoks, kauaoodatud "The Last of Us" adaptsioon, mille peaosades on Pedro Pascal ja Bella Ramsay. Ja kui teile ei meeldi postapokalüptilised lood, vaadake koostamine selle talve põhisarjaga. Sellest leiate kindlasti õhtuks midagi huvitavat.

Eks me rääkisime kõigest, nüüd saame ise oma lemmiksarja vaatama minna. Ära maga sellest ilma, näeme varsti!