Eksperdid näitavad, millised näevad kaugtöötajad välja 70 aasta pärast

Furniture At Work põhinev mööblifirma uurimine Leeds Becketti ülikooli (Ühendkuningriik) teadlased ja tervishoiutöötajate toel loodud Tuleviku naise 3D-mudel nimega Anna. See näeb välja umbes selline kaugtööline 70 aasta pärast, ütlevad eksperdid.

Annal on vale kehahoiak, põletikulised silmad, kustunud välimus, käed kõverate sõrmedega ja ülekaaluline. Just selliste tagajärgedeni võivad viia aastatepikkune voodis sülearvuti taga istumine ja istuv eluviis.

Kuid see pole kogu komplekt. Eksperdid lisavad: tuleviku kaugtöötajatel on värske õhu puudumise, suurenenud ärevuse ja kroonilise depressiooni tõttu nõrk immuunsüsteem.

Et mitte Annaks muutuda, soovitavad arstid töötada mugava laua taga, hoida sülearvuti aluse peal nii, et see oleks ligikaudu silmade kõrgusel, ja teha regulaarselt soojenduseks pause.

Ja silmade säästmiseks tuleks järgida 20-20-20 reeglit – iga 20 minuti järel vaata 20 sekundit ekraanilt eemale ja keskendu mõnele 20 meetri kaugusel olevale objektile.