Miks naisi ärritavad meeste pisarad ja see on naiste probleem - ütleb psühholoog Victoria Dmitrieva
Varia / / July 26, 2023
Miks mehed näitavad vähem emotsioone?
Mehed ja naised näitavad emotsioone erinevalt. Ja seda mõjutasid kaks tegurit.
1. Loodus
Meestel esineb loomult vähem hormonaalseid plahvatusi. Kuid see ei tähenda, et naine ei saaks õppida oma emotsioone juhtima ja mees ei tunne midagi.
Teadlased viisid läbi erinevaid uuringuid, kuid ükski neist ei tõestanud, et mehed on tinglikult kolm korda vähem emotsionaalsed kui naised. See tähendab, et nad on samamoodi haiget, haiget ja õnnelikud. Kuid emotsioonide tundmine on üks asi ja nende väljendamine teine.
2. Ühiskond
Venemaal on tabu keeruliste emotsioonide väljendamine: viha, kurbus. Pole suurt vahet, kes nutab: mees, naine või laps. Nutmine on isegi lastele sündsusetu. Pisarad ei meeldi, sest neid on raske taluda. Kuid kuna meeste sotsiaalseid ootusi on palju rohkem, on ühiskonnas kinnistunud suhtumine “poisid ei nuta”. Seda edastatakse kõikjal.
Ühiskondades, kus poistele öeldakse lapsepõlvest peale: ärge naerge liiga kõvasti, ärge valage pisaraid, hoidke end tagasi ja tüdrukutele seda ei öelda, on meeste emotsioonide avaldumises selge erinevus.
Naiste pisaraid mõistab selline ühiskond vähem hukka. Et asi selgem oleks, toon näite, aga teisest valdkonnast. Ühiskonnas valitseb teatav suhtumine truudusetusse ja seksuaalkäitumisse. Kes on siin vähem hukka mõistetud? Muidugi, mehed. Kuid see ei tähenda, et naised ei petaks.
Nad lihtsalt mõistavad: te ei pea sellest avalikult rääkima, et mitte kriitikat väärida.
Sama on meeste pisaratega. Vahel ka mehed ma tahan nutta, mõnikord valdavad neid emotsioonid, kuid sotsiaalne hukkamõist ja stereotüübid takistavad neil seda teha.
Miks naistele ei meeldi meeste pisarad
Ma ei saa öelda, et naistele otseselt meeste pisarad ei meeldiks. Nad lihtsalt ei tea, kuidas neid süüa teha.
Naised ei tea, kuidas reageerida
Kui naisel on jäik usk, et poisid ei nuta, siis meeste pisaraid nähes kukuvad tema peas mingid sidemed kokku. Tundub, nagu ei kinnitata kõike, mida talle terve elu on räägitud. Ja see põhjustab väga erinevaid, segased tunded. Ühelt poolt üllatus, teiselt poolt ärritus: "Kuidas ta saab nutta, kui kogu ühiskond arvab, et see on vale?"
Ja sellega kaasneb ka hirm. See asendab empaatiat.
Pisaraid peetakse mitteseksuaalseteks
Ja me räägime nii meestest kui naistest. Pisarad ei tekita sugugi mitte kellelgi seksuaalset iha, välja arvatud väikesel protsendil inimestest, kellel on erilised, ütleme, eelistused. Pisarad tekitavad täiesti erinevaid emotsioone: inimene tahab kas kahetseda ja lohutada või teda kiiresti kuidagi aidata, et ta nutma jääks.
Kuid seksuaalsuse ja pisarate puhul on see tavaline stereotüüp: "Machod ei nuta." Nagu kõik müüdid, kujunes seegi siis, kui ühiskond seda vajas. Kui oli vaja, et meestel oleks vähenenud tundlikkus erinevate emotsioonide suhtes. See stereotüüp aitas kaasa lahinguaegadel, mil mehed saadeti ühte sõtta, siis teise. Surma lähedal olemine, elu, tervisega riskimine, kiirete otsuste tegemine – see kõik on psüühika jaoks raske proovikivi.
Kui mees oleks sellistes olukordades väga tundlik, läheks ta esimese tunniga lihtsalt hulluks.
Ta pidi ellujäämiseks kapseldama kõik emotsioonid.
Nüüd pole see enam asjakohane. Vastupidi, peab olema emotsionaalne intelligentsusolla edukas, tunnetada teiste inimeste seadeid, osata pidada läbirääkimisi, ehitada oma karjääri, isiklikku elu. Peate suutma oma emotsioone tuvastada ja neid adekvaatselt väljendada. Kuid müüt jääb alles. Kuigi ajad on muutunud ja elu nõuab teistsugust lähenemist, sealhulgas meeste emotsioonidele.
Pisaraid seostatakse nõrkusega
Paljud inimesed usuvad, et nutta saab ainult nõrk inimene. Tugevad ei tohiks nutta.
Naistel on raske nõrka partnerit aktsepteerida, sest sajandeid sõltus naise elu sellest, kuidas tugev mees lähedal. Nüüd pole naise ellujäämiseks vaja, et mõni mees teid päästab ja kaitseb. Varasemat ohtu elule pole, naised on muutunud iseseisvaks ja suudavad mõnikord rohkem kui nende partnerid. Kuid tunne, et "nõrk mees ei suuda kaitsta", jääb alles.
Naiste mõtetes põrkuvad vastandlikud hoiakud
Kaasaegsed naised on kohal kognitiivne lõks. Ühest küljest on põhiseaded, mis ütlevad, et mees ei tohi nutta. Seevastu paljud naised arenevad psühholoogilises sfääris ja nende tänapäevane mõtlemine ütleb: igasugused emotsioonid on normaalsed, las mees ka näitab neid välja. Selgub, et naised peavad oma peas sobitama kaks erinevat lähenemist. See pole lihtne.
Samas ei saa öelda, et trend oleks universaalne. Emotsioonide aktsepteerimine ilmnes ainult kõige kaasaegsemate, arenenumate elanikkonnarühmade seas.
Miks peaks meeste pisaratega hakkama saama
Põhjuseid on mitu ja need kõik on omavahel seotud.
Sest nutmine on loomulik
Nutmine on loomulik viis stressitsükli lõpetamiseks. Ja kui te ei anna neile väljundit, muutuvad nad millekski muuks.
Kui mees ei väljenda emotsioone, ei tähenda see, et neid poleks olemas. See tähendab, et need mõjutavad kas tema tervist või seisundit. Esimesel juhul võivad kannatada närvisüsteemid ja paljud teised kehasüsteemid. Teine ilmub agressioon, sõltuvused - mees vabastab emotsioonid ebaadekvaatsel viisil.
On inimesi, kes ei nuta ja leiavad emotsioonidega toimetulekuks muu viisi: lähevad alkoholismi, sõltuvusse, hasartmängudesse. Kas võib öelda, et tegemist on tugeva inimesega? Vaevalt.
Sest vastasel juhul lõpetab mees positiivsete emotsioonide väljendamise
Meestepisaratele vastanduv naine tahab kala süüa ja mitte konti lämbuda. Ühest küljest vajab ta, et mees oleks väga karm, tugev, püsiv, mitte nutma. Teisest küljest tahab ta, et ta oleks emotsionaalne, südamlik, hooliv.
Aga kui mehel on mingite emotsioonide avaldumine tabu, siis ilmub ka teisi vähem.
Ja ühel hetkel satub biskviidi kõrvale naine, kes ei suuda uinakut teha ega haletseda ega talu mitte ainult teiste inimeste, vaid ka enda emotsioone, nende ümberkujundaminenagu agressioon.
See hakkab segama naist ennast. Ta tuleb psühholoogi juurde, kurdab, et tema mees on emotsioonitu ja sa ei saa temalt isegi head sõna. Paradoks on aga selles, et ta ise tegi ta just selliseks: püsivaks, emotsioonitu. Paljud naised satuvad sellesse lõksu.
Selleks, et mehelt positiivseid emotsioone saada, tuleb esialgu endale aru anda, et igasuguse emotsiooni keeld blokeerib tegelikult kõik korraga.
Kui meeste pisarad peaksid naise hoiatama
Sentimentaalsed pisarad, kui vaatate liigutavat filmi või näete oma last esimest korda, on loomulikud ja normaalsed. Selline mees teab, kuidas emotsioone olukorrale adekvaatselt näidata. Rõõmustage selle üle.
See on erinev, kui mees nutab koos või ilma. Näiteks tüdruk ei vastanud sõnumile 3 tunni jooksul, ta helistab talle ja nutab. See ei ole väga sobiv olukord. Ja pole vahet, kas tegu on mehe või naisega. Sellist käitumist me üheltki inimeselt ei oota.
Kuidas eemaldada meeste pisarate keeld
Kõigepealt tuleb lahti saada sellest prügist peas, et mehepisarad pole normaalsed. Siis sa lihtsalt ei taha vanduda, põgeneda ega kritiseerida meest väidetavalt "pole mees" või "pole macho".
Lõpetage pisarate lisatähendustega andmine
Näiteks mõtlemine, et pisarad on nõrkuse märk, või kellegi pärast nutmine manipuleerida. Uskuge mind, mehed, nagu naised, suudavad suurepäraselt manipuleerida isegi ilma pisarateta. Või dramatiseerida, sest see on ilus, nagu filmis.
Kuid pisarad on vaid keha füsioloogiline reaktsioon, mis on meile looduse poolt antud. Kas see on tugevus või nõrkus, kas see aitab teid kaitsta või mitte, pisarad ei ütle selle kohta midagi.
Laske oma lastel nutta
Naine võib muuta oma suhtumist meeste pisaratesse, kui ta kasvatab oma poegi ilma ettekirjutusteta, et poisid ei nuta. See on kasulik nii lapsele kui ka vanemale. Peab ütlema, et kõik inimesed võivad nutta, et nutmine on täiesti loomulik.
Õppige pisaratele õigesti reageerima
Universaalselt õiget viisi pole olemas. Reaktsioon sellele ja reaktsioon on see, et see on kohene, väga kiire. Kuid on kolm võimalikku toimingute algoritmi
1. Näita hoolt
See tähendab, et peate küsima, kas mees vajab toetus. Ütle, et näed, kui raske tal on, küsi, kuidas toetada. Oluline on pakkuda valikut: "kui tahad, jään lähedale, kui tahad, lähen ära ja jätan su rahule." Pole isegi vaja midagi öelda, mõnikord piisab lahkest pilgust või kallistusest.
2. Teeskle, nagu midagi poleks juhtunud
Hea võimalus on mitte keskenduda tema pisaratele. Kujutage ette, et puhkete äkitselt kinos nutma ja kõik teie ümber vaatavad teid uudishimulikult. Tõenäoliselt sa ei ole õnnelik.
Mõnikord ei tohiks pisaratele omistada suurejoonelist tähendust. Eriti kui see on vaatamisest tekkinud pisarad kurb film.
3. sellest rääkima
Kui pisarad olid tõsiste šokkide tagajärg, võite mehega rääkida. Kuid mitte niivõrd pisaratest, vaid olukorrast, mis nendeni viis.
Rasketel hetkedel juhtub vastupidine, pisarate täielik puudumine. Sellest tasub ka rääkida. Näiteks suri lähedane ja sa näed, et mees ei valanud üldse pisaratki. Võite esitada talle küsimuse: kuidas suhtute pisaratesse? Kas sa nutsid lapsena? Kuidas te tavaliselt emotsioone väljendate? Miks sa ei nuta?
Mida rohkem suhteolukordi avalikult arutate, seda tervem ja nauditavam on suhe.
Loe ka🧐
- 4 viisi, mida me iga päev emotsioonide eest põgenemiseks kasutame
- Kuidas leida ja läbi töötada oma "varju" emotsioonid
- Miks on vaja negatiivseid emotsioone ja miks neid ei tohiks blokeerida