Mida teha, kui teie enda laps ajab teid vihale, - ütleb lastekirjanik Natalia Remish
Varia / / August 17, 2023
Me mõtleme välja, miks me laste peale karjume, kuidas seda lõpetada ja miks on parimad vanemad isekad.
Kas see on normaalne, et su enda laps sind häirib?
Jah. Tihti ei saa te enne lapse tulekut isegi aru, mis on tõeline ärritus. See juhtub seetõttu, et lapsed rikuvad süstemaatiliselt meie piire, millest nad midagi ei tea.
Need piirid imikutes kustutatakse esialgu füüsiliselt, sest need paistavad meist välja, on pidevalt meie isiklikus ruumis, kallistavad meid või vastupidi, kaklevad.
Siis hakkavad nad rikkuma meie psühholoogilisi piire: karjuvad, katkestavad, nutavad. Lastel pole eetikat, nad ei saa aru, et sa ei tohiks minna ema juurde ja öelda: "Ema, miks kas sul on nii paks tagumik? Lapsed survestavad kõiki meie valupunkte nii füüsiliselt kui ka psühholoogiliselt nagu ükski teine teine.
Vanemad kogevad oma lapse suhtes tavaliselt kahte peamist tunnet: täielikku hellust või täielikku ärritust.
Muidugi, kui emal on abilisi - isa, lapsehoidjad, vanavanemad, tädid, onud - tal on selle ärritusega palju lihtsam toime tulla, ta saab puhata. Ja kui ta on lapsega pidevalt üksi, kogeb ta seda tunnet tõenäoliselt palju sagedamini.
Miks me lapse peale vihastame
Põhjused võivad olla erinevad, oleneb konkreetsest olukorrast ja vanemast. Kuid põhimõtteliselt taandub see kõik mõnele tegurile.
Väsimus
See on peamine põhjus. Täiskasvanutega rääkides hoiame end tavaliselt tagasi, sest nad võivad vastu hakata. Aga laps ei ole, nii et saame temast lahti murda.
Ja laps on ainus inimene kõigist ümbritsevatest, kes armastab sind ilma põhjuseta. Nii et saate teha kõige kohutavama asja, kuid väike laps armastab teid ikkagi. Me teame seda, nii et mõnikord võivad vanemad oma pidurid kaotada.
lapsepõlve trauma
Sees igaüks meist istub solvunud väikesel tüdrukul või poisil oma lapsepõlvetraumade ja kogemustega.
Ka meie oleme kunagi oma vanemate peale solvunud, nii et lapsega ägeda olukorra ajal võime me ise sellesse lapselikku seisundisse langeda. Seega, kui laps küsib viiendat kommi, võib ta ärritada oma ema, kellele lapsepõlves ainsatki kommi ei antud.
Täitmata ootused
Lastega suheldes puutume nendega pidevalt kokku. Saate planeerida imelist rahu pere hommikusöök kohvikus ja teie laps ei täida neid ootusi: ta keerab tassi kohvi ümber, ei taha süüa oma toitu, sööge teie oma, jookseb kohvikus ringi. Ja vanemad puutuvad selliste olukordadega kokku igal pool.
Kõige tähtsam on olla alati valmis selleks, et selline stsenaarium on võimalik.
Kuidas ärritusega toime tulla
Selleks peate tegema mitu sammu.
alandage oma ootusi
Laps käitub enamasti omaenda järgi käitumiskoodeks. Näiteks ei saa ta pikka aega vaikselt laua taga istuda, tema jaoks on norm pidevalt liikuda. Ja kaheaastasele on normiks kõigele pidevalt “ei” vastata. Oluline on sellega arvestada vaba aja tegevuste planeerimisel või näiteks magama minnes ning vähendada oma ootusi beebile. Parem on ette kujutada kõiki võimalikke olukordi ja arvestada varasemate halbade kogemustega.
Tunne ära emotsioon
Samuti on oluline mõista, et probleem on sinus, mitte lapses: just sina oled tema peale vihane. Emad sageli ei tunnista, et just nemad on vihased, öeldes, et beebi tõi nad välja ja probleem on temas. Kuid laps käitub enamasti lihtsalt vastavalt vanusele ja arenguastmele.
Meie ülesanne täiskasvanuna on mõista ja tunnistada, et oleme nüüd nördinud.
Tunnistage, et emotsioon on olemas, aga reaktsioon on olemas ja erinevus on siin väga suur. Emotsioonid on see, mis on meie sees, meil on neile õigus. Ja reaktsioon on see, mida me lapse külge sulandame ja siin saate end tagasi hoida. Võite tunda raevu, kuid lõpetage ja mitte karjuda.
Töötage endaga ärrituse hetkel
Taastumiseks võite pruulimiskonfliktist kaugemale minna: minna teise tuppa, juua klaas vett, lülita muusika sisse, hinga sügavalt sisse, hüppa paigale, anna lapsele midagi pihku ja lülitu oma tassi juurde kohvi. Kõik see muudab meie füüsilist ja sellest tulenevalt ka emotsionaalset seisundit. See aitab teil hetkes püsida. ärritus.
Väga sageli on ärritus kogunenud. Oluline on endalt küsida: mis mind hetkel nii väga ärritab? Võib-olla kogunes teile päeva jooksul negatiivsust ja lapse käitumine oli viimane piisk karikasse. Oluline on seda seisundit maha rahustada ja jälgida, et see ei satuks lapsele.
Õppige tundma lapse psühholoogiat
Beebilt võime oodata seda, milleks ta võimeline pole: absoluutset kuulekust, rahulikku käitumist. Sageli juhtub see seetõttu, et me teame lapse arengu psühholoogiast vähe ja meie ootused ei vasta tegelikkusele. Seetõttu on oluline rohkem teada saada, mis millises vanuses on norm.
Mida teha lapsega, kes ei allu
Rääkige. Isegi kui laps on hüsteeria, tuleb ta sülle võtta ja turvalisse kohta viia, tema emotsioonid välja rääkida, öelda, et mõistad tema viha või solvumist, ootama, kuni need emotsioonid temast välja tulevad.
Et mitte tuju kaotada, tasub meeles pidada, et beebi ei ole hüsteerias mitte sellepärast, et ta on halvasti kosunud või sa oled halb lapsevanem, vaid sellepärast, et sellel on sisemised põhjused. Võib-olla on ta väsinud, tal on sensoorne ülekoormus, ümberringi on liiga palju inimesi või sündmusi – see on vanuse füsioloogiline ja psühholoogiline iseärasus.
Mõned usuvad, et kui last ära ei lõigata, siis on ta ära hellitatud.
Selle põhjuseks on asjaolu, et osa vanemaid on harjunud last jäikadesse raamidesse ajama: olen ema, mis tähendab, et mulle tuleb alluda. Neile tundub, et nii saab kasvatada inimese, kes suudab austada võõraid piire.
Nad ei arvesta sellega, et pikas perspektiivis toimib see vastupidi: surud alla lapse emotsioonidja ta ei õpi nendega toime tulema. Selline laps on vaikne kuni puberteedieani, mil ta muutub psühholoogiliselt ja füüsiliselt tugevamaks ning hakkab ilmutama agressiivsust.
Unustage karistused ja loengud: need ainult õõnestavad lapse usaldust ja rikuvad teie suhte temaga. Peate lihtsalt rääkima, last alandamata ja tema isiklikku ruumi austamata. Ta peab teadma, et ta on oluline, tema arvamus on väärtuslik. Siis on ta enesekindel, hakkab ennast väärtustama ja kujuneb terveks inimeseks, mida on raske edaspidi kuidagi halvasti mõjutada.
Mida teha, kui ikkagi lapsesse sisse murdsid
Muidugi saab kogu teadlikkuse juures ikkagi lapse peale välja murda. Sel juhul on oluline vabandada ja selgitada talle, et probleem on sinus, mitte temas ja sa poleks tohtinud nii käituda. Tunnistage, et olete väga vihane, kuid need on teie emotsioonid, millele teil on õigus.
Vanemate agressiivsus on vastuvõetamatu ja laps peaks seda teadma.
Talle tuleb seda õpetada, sest kui sa tema peale karjud ja peksad, siis käituvad ka teised samamoodi. temaga edasi minnaja ta peab seda normiks.
Kui olete mures, et laps on liiga väike, et teist mõista, tasub arvestada, et lapsed loevad mitte ainult sõnu, vaid ka pilke, intonatsioone ja näoilmeid. Isegi kõige väiksemale võib öelda, et eksite.
Muidugi, kui last süstemaatiliselt pekstakse, siis vabandatakse, siis jälle peksakse, siis pole mingit mõju, meist ei kasva terve inimene. Meile on oluline oma kahetsus talle siiralt edasi anda ja seejärel mõelda, mis meil viga on, miks me nii käitusime, mis meie elus hetkel toimub. Tõenäoliselt pole põhjus lapses, vaid muudes sündmustes, mis teid hirmutavad, vihastavad või tüütavad.
Kuidas mitte tunda end süüdi
Kõik vanemad kogevad perioodiliselt negatiivseid tundeid lastega seoses. Lõppude lõpuks, mida lähedasem inimene on, seda tugevamad võivad sellised tunded olla. Näiteks oleme kõige rohkem vihased oma ema peale, mitte koolis õpetaja peale. Sama on meie lähedaste lastega ja see on normaalne.
Süütunne kummitab vanemaid kogu aeg.
Eriti emad, sest ükskõik mida nad ka ei teeks, pole nad kunagi piisavalt head. Seetõttu on väga oluline langetada enda suhtes ootusi ja mõista, et kõiges ei saa olla täiuslik. Lisaks, kui ootame endalt ideaale, siis ootame seda ka lapselt.
Sa pead õppima enda jaoks latti alla laskma. Et näiteks aru saada, et kui sa nüüd füüsiliselt ei suuda lapsele suppi keeta, siis pole hullu, ta sööb võileiva ja sina hingad välja ja võtad jõudu juurde.
Miks peaksite alati ise valima
Terve lapsevanem isekas vanem, seega on oluline mitte ignoreerida oma vajadusi. Kui paneme oma lapse kõiges esikohale, põleme läbi, väsime, hakkame lapse peale murdma, nõuame temalt liiga palju. Ja oluline on, et vanem püsiks normaalsena, tunneks end hästi, et tal oleks jõudu.
Näiteks kui olete surmväsinud ja teie laps soovib, et te talle raamatut ette loeksite, pakkuge, et lülitate selle asemel sisse audioraamatu ja heitke lihtsalt tema kõrvale pikali. See on väike samm edasi.
Oluline on anda endale kergendust, sest lapsed ei näe horisonti.
Nad võivad nõuda üha rohkem, olenemata sellest, kui palju sa neile annad. Seetõttu on oluline püüda selgitada, et olete väsinud, et teil on vaja puhata.
Kui see on teie süstemaatiline suhtlus, mõistab laps teid kiiresti. Kui ta kuidagi aru ei saa, võite rangemalt ja muljetavaldavamalt öelda, et teil pole jõudu ja ta peab olema kannatlik ja järele andma. Peaasi on selgitada, et see pole tema kohta, ja mitte alandada. Siis õpib ta varem või hiljem sellega leppima.
Loe ka🧐
- 10 lihtsat seadet, mis aitavad teil saada heaks lapsevanemaks
- Miks laps valetab ja kas teda tuleb karistada
- 7 olulist fraasi, mida oma lastele sagedamini öelda