Kas vedel klorofüll suudab nahka puhastada, parandada kehalõhna ja kaitsta vähi eest?
Varia / / August 20, 2023
Kuulsused ja blogijad peavad seda trendikat supertoitu imerohuks.
Mis on vedel klorofüll
Klorofüll on taimne pigment, mis annab taimedele ja vetikatele rohelise värvi. vedel klorofüll helistas Klorofülliin on osaliselt kunstlik aine, mida kasutatakse toiduvärvina.
Tootjad võtavad looduslikku klorofülli, näiteks spinati või lutserni lehtedest, ja seovad selle seejärel vasega. Tulemuseks on klorofülli (E 141) vasekompleks – toiduvärv, millel on smaragdroheline värv. värvi, lahustub hästi vees ja alkoholis ning ei kaota oma omadusi päikese käes ja pikaajalisel kokkupuutel ladustamine.
Viimasel ajal on vedel klorofüll kogumas populaarsust bioloogiliselt aktiivse toidulisandina. Kuna blogijad ja staarid joovad rohelist tooni vett, on talle omistatud palju raviomadusi.
Miks inimesed joovad vedelat klorofülli
Toidulisandite müüjad väidavad, et toidulisand tugevdab immuunsüsteemi, kaitseb vabade radikaalide eest, annab energiat, parandab seedimist, loputab välja raskmetallid ja muud kahjulikud ained, vähendab söögiisu ja aitab kaalust alla võtta.
Mõned inimesed usuvad ka, et vedel klorofüll aitab eemaldada kehalõhna ja värskendab hingeõhku. Kuna paljud selle ainega lahused sisaldavad ka ekstrakti piparmüntkuigi viimane väide võib olla tõsi. Vähemalt kohe pärast pealekandmist.
Samuti ollakse arvamusel, et vedel klorofüll võib parandada naha seisundit, pealegi nii paikselt, näiteks kreemide ja geelide osana, kui ka suukaudsel manustamisel.
Kuid ei ühel ega teisel pole häid teaduslikke tõendeid. Samas nagu kõik teisedki väited.
Kas vedel klorofüll on tõestatud?
Vaatamata sellele, et esimesed uuringud klorofülliini kasulikkusest tervisele viidi läbi 20. sajandi lõpus, on neid siiski väga vähe.
Väited, et vedel klorofüll eemaldab halva kehalõhna, põhinevad ühel 2004. aasta uuringul. See sisaldab toidulisandeid paranenud seisund trimetüülaminuuriaga. See on pärilik seisund, mille korral keha ei suuda toidust saadavat trimetüülamiini töödelda. Aine akumuleerub kehas ja põhjustab kalalõhna.
Ühest uuringust aga ei piisa, et tõestada aine kasulikkust isegi trimetüülaminuuriaga inimestele, rääkimata neist, kes soovivad sel viisil vähem higilõhna tunda.
On ka mõningaid tõendeid selle kohta, et klorofüll Võib olla võidelda vähirakkudega ära hoida DNA kahjustus vabade radikaalide poolt. Kuid katsed viidi läbi loomade ja rakkudega in vitro, seega on võimatu rääkida kasulikkusest inimestele.
ainsas uurimine inimestel avastasid, et klorofülliini suurte annuste võtmine võib vähendada aflatoksiini kogust organismis. See ohtlik aine saastab mulda, taimi ja toitu ning suurendab inimeste puhul ohtu onkoloogia.
See juhtus 1997. aastal ühes Hiina provintsis, kus paljud kannatasid aflatoksiiniga kokkupuute tõttu maksavähki. Neli kuud 100 mg klorofülli võtmist kolm korda päevas aitas vähendada kahjuliku aine taset osalejate kehas 55%.
Teadlased on väitnud, et pigment töötab kui "pealtpüüdja molekul" - kontaktid kantserogeenidega, takistades nende imendumist soolestikus ja eemaldab need kehast.
On ainult üks uuring ja see on üsna vana. Möödunud on üle 25 aasta ja klorofülliini kantserogeenide eest kaitsmiseks enam kasutada ei püütud, mistõttu selle tõhususest pole vaja rääkidagi.
Veelgi enam, uuringus jõid nad 300 ml ainet päevas, samas kui kaasaegsed toidulisandid soovitavad tarbida 1 ml päevas.
Kas peaksite proovima vedelat klorofülli?
Ilmselt pole sellel toidulisandil mingeid tõendeid tõhususe kohta ja see pole midagi muud kui moesuund. Seetõttu on parem lisada oma dieeti värskeid rohelisi köögivilju ja ürte - nii saate mitte ainult annuse looduslikku klorofülli, vaid ka kiudaineid, vitamiinid ja mikrotoitaineid.
Loe ka🧐
- Kas vastab tõele, et süsinikkoorimine muudab naha terveks ja säravaks
- Mis on lipolüütikumid ja kas need aitavad tõesti kaalust alla võtta
- Kas hea rüht on terve selja tagatis?
- Kas suhkur ja piim tõesti tapavad teie sportlikku jõudlust ja tervist?
- Mis on rasvapõletajad ja kas need aitavad tõesti kaalust alla võtta?