Kuidas mitte alistuma leina, kui sa elad üksi?
Nõuanded / / December 19, 2019
Fun elada kellegagi, kuid sageli naabrid eluruumi igav, ma tahan olla üksi vähemalt mitu tundi. Kui elate üksi, siis vastupidine probleem - üksindus, varem või hiljem sa väsinud (isegi kui teil on hakanud elavad üksi põhjusel, et olete absoluutselt sain toakaaslased). Kuid pärast mõned nõuanded selles artiklis esitatud, saate vältida kurvameelsus ja depressioon, mis mõnikord saagi tühjas korteris.
1. Jälgige pere ja sõpradega
Kui elate üksi, siis võib mõnikord tekivad masendus, sest puuduvad sotsiaalse suhtluse. Kui vähemalt üks kord nädalas te veeta aega koos sõpradega või pere, siis seda lünka täita side ja tasakaalu taastada.
2. Liitu klubi või organisatsioon on seotud midagi, mida sa armastad
Näiteks, kui sa armastad lugeda, siis liituda raamatuklubi, osaleda regulaarselt. Love spordi - õpib spordiürituste, isegi kui teil on sinna minna üksi. Igal juhul oma lemmik asi hoiab teid hea tuju.
3. Saa lemmiklooma
Koer või kass annab teile dialoogi, kuid ei ole nii tüütu kui toakaaslane. Kui soovite loomade, mis nõuavad natuke vähem tähelepanu ja hoolt, see võib olla küülik või kala.
4. Regulaarselt valmistada lemmiktoit
Kui sa elad kellegagi, sa pead keskenduma kulinaarse eelistusi tema naaber. Isegi kui teil valmistuda iga ise, see võib olla tüütu, näiteks lõhna küüslauk, või midagi muud. Kui sa elad üksi, saab süüa ükskõik mida tahad ja kui soovite.
5. Ümbritse end oma lemmik asjad
Luua keskkond kodus, mis sulle meeldib. Kui sa elad üksi, saate kaunistada oma koduNagu soovite, keskendudes mitte maitseid toakaaslane.
Ärge keskenduge sellele, et sa elad üksi, see tekitab depressiooni ja üksildus. Nautige vabadust: Söö, mida tahad, vaata, mida sa tahad, magada, kui soovite, puhas ja nõusid pesema igal ajal päeval või öösel, üldiselt, kui midagi ei piira ennast ja oma hea tuju garanteeritud!