Miks peate koostama vihkamise-armastuse nimekirja, kui soovite luua oma unistuste karjääri?

Mis on armastuse ja vihkamise nimekiri

Nagu nimigi ütleb, on see loend, mis koosneb kahest osast. Üks sisaldab kõike, mis teile teie töö juures meeldib, teine ​​sisaldab kõike, mida vihkate.

Armastuse-vihkamise nimekiri aitab teil kindlaks teha, mida te oma töölt tegelikult soovite, kas saate seda oma praeguses rollis ja kas on aeg midagi uut proovida. Et see oleks võimalikult kasulik, tuleks lisada kõik, mis pähe tuleb ja on seotud sinu karjääriga. Kaasa arvatud varasemad kogemused, näiteks see, mis pakkus teile eelmises kohas naudingut ning mis tekitas raskusi ja pettumust.

Miks tasub kirjutada?

Paljud inimesed soovivad oma karjääris midagi muuta, kuid ei pinguta, et leida oma praeguse töökohaga rahulolematuse juur. Armastuse-vihkamise nimekiri mitte ainult ei aita teil mõista, millised professionaalse arengu aspektid on teie jaoks õiged ja millised mitte, vaid aitab teil jõuda ka oma tegevuse tuumani. emotsioonid.

See on mõeldud ainult teile. Nii et te ei pea muretsema selle pärast, mida teised arvavad, kui nad seda näevad. See on hea võimalus süveneda, uurida oma mõtteid ja suhtumist töösse laiemalt.

Vihkamise veergu on lihtsam kirjutada, sest tavaliselt näeme end oma praeguses töökohas selgelt ja mõistame, mis meile selle juures ei sobi. Selle äratundmine ja välja laskmine on väga oluline. Armastuse veerg paneb meid eemalduma negatiivseid emotsioone ja kujutage ette, millises keskkonnas saaksime end võimalikult eredalt väljendada ja õnnestuda.

Kuidas nimekirja koostada

See harjutus nõuab veidi aega ja mõtlemist. Ärge oodake, et lõpetate selle ühe istungiga. Kõige parem on kõigepealt visandada mustand, ilma igale punktile liiga palju mõtlemata, ja siis hiljem selle juurde tagasi tulla ja üksikasjalikumalt käsitleda.

Pidage meeles, et te ei otsi ainult uut karjääriteed. Teil on vaja ka elu, mis sellele sobib. Nii et kui koostate oma armastuse-vihkamise nimekirja, mõelge kaugemale teie unistuste karjäär, aga ka sinu unistuste elust - sellest, mis on sulle selles oluline ja milline töö selleks sobib.

Püüdke leida aeg, mil keegi ega miski teid ei häiri. Jagage paber kahte veergu ja alustage kirjutamist. Väljendage oma visiooni, mitte seda, mida teie arvates peaksite kirjutama või mida teised teilt ootavad. Keegi ei näe seda nimekirja, seega lubage end olla võimalikult avatud ja aus.

Alguses võib see olla keeruline, kui teie ees on tühjad veerud. Kuid kui teil hakkavad tekkima esimesed mõtted ja ideed, avastate tõenäoliselt, et teil on palju, millest kirjutada. Proovige lihtsalt iga punkti täpsustada. See annab teile palju parema ülevaate sellest, mida sinu jaoks oluline. Näiteks selle asemel, et lihtsalt armastuse veergu kirjutada „inimeste aitamine”, võiksite kirjutada „aitame haavatavaid inimesi, kes on raskes olukorras ja üritavad oma elu muuta”.

Kaasake kõike, mida armastate ja vihkate mitte ainult oma praeguse, vaid ka oma varasema töö kohta. Mõelge sellele, mida olete professionaalina või üksikisikuna õppinud, milliste väljakutsetega olete silmitsi seisnud ja kuidas need teid tundsid. Mõnikord on probleemide lahendamine isegi lõbus ja huvitav ning mõnikord, vastupidi, uskumatult raske katsumus.

Millised küsimused aitavad?

Kui te ei tea, mida kirjutada või kust alustada, proovige vastata järgmistele küsimustele:

• Mis aitab teil end rahulikult ja lõdvestunult tunda?
• Milliste tegevuste ajal kaotate ajataju ja süvenete voolu olek?
• Milline on sinu jaoks kõige soodsam töökeskkond? Siin on oluline iga element, alates meeskonnas valitsevast õhkkonnast ja töögraafikust kuni asjadeni, mis on teie laual ja teel kodust tööle ja tagasi.
• Mis võtab teilt jõudu ja energiat?
• Milline tööstusharu või valdkond on kooskõlas teie isiklike eesmärkide, väärtuste ja eetikaga?

Mida teha oma vihkamise ja armastuse loendiga

Tõenäoliselt on teil selle kallal töötades aega palju mõelda. Näiteks mõned punktid üllatavad teid. Või saate põhiteemad esile tõsta. Või õpid enda kohta midagi uut.

Oma armastuste ja vihkamiste loendi põhjal saate luua oma ideaalse töö kirjelduse. See ei pea välja nägema nagu päris ametijuhend. Idee on loobuda vihkamise veerust ja keskenduda armastuse veerule, sellele, mida sa tahad ja mis paneb sind hästi tundma. See on omamoodi soovide nimekiri, mis on teile kasulik töö otsimisel. Kui hakkate vabade töökohtade kohta uurima, saate kohe aru, mis vastab teie vajadustele ja mis mitte ning kas olete valmis kompromissidele. See on ka hea viis otsustada, milliseid küsimusi koosolekul esitada intervjuu.

Seejärel saad vaadata armastuse veergu ja hinnata, mil määral on kõik eelnev sinu töös praegu olemas ning kui palju see võimaldab sul saavutada oma põhieesmärke ja soove. Kui soovite rohkem, võib olla aeg otsida karjäärivõimalusi, mis vastavad teie oskustele paremini. väärtused ja hobid. Või vaadake üle oma töörutiin ja lisage sellele asjakohasemaid ülesandeid.

Vihkamise-armastuse nimekirja koostamine võib olla üsna tavaline, eriti kui kahtled oma töökohas või oled just töökohta vahetanud. See on suurepärane viis mõista, kuidas te oma karjääri suhtes tegelikult tunnete ja milliseid tundeid see teid tekitab. Ja seejärel kasutage saadud teadmisi, et aru saada, mida sa tegelikult tahad.