Spray of Science Podcast: faktid ja müüdid une kohta

Inimesed jagunevad öökullideks ja lõokesteks. Silmapaistvad isiksused võivad magada 4 või 12 tundi ööpäevas ja see ei mõjuta kuidagi nende geniaalsust. Nädalavahetusel piisavalt magada, et oma argipäevast unepuudust korvata, on hea mõte.

Milline neist on tõsi ja milline eksiarvamus, räägib uues numbris somnoloog, kliiniline psühholoog, meditsiiniteaduste doktor ja Venemaa austatud doktor Roman Buzunov. Ta juhib Khamovniki taastusravikliiniku unemeditsiinikeskust ning on ka Kesklinna Meditsiiniakadeemia peremeditsiini ja -teraapia osakonna professor.

Tellige Science Pulverizeri taskuhääling ja kuulake seda kõikjal, kus see teile sobib: Apple'i taskuhäälingusaated, Google Podcastid, Youtube, «Yandexi muusika», «Kokkupuutel», «Heli», Castbox Ja SoundStream.

Tegime selle väljalase YouTube'i projekti osalusel ScienceVideoLab. Kanalilt leiad videoloenguid teadusest ja sellega seotud väärarusaamadest.

Saate lugeda numbri tekstiversiooni artiklis kohta Lifehacker.