Kas sa tead, miks tahad pärast kohvi tualetti minna?
Varia / / November 02, 2023
Kui see tundub teile tuttav, võite olla kindel, et te pole üksi.
Paljud meist alustavad oma päeva tassi aromaatse kohviga. Ja peaaegu kohe pärast seda tunnevad mõned inimesed tungivat soovi tualetti minna. Üks katse näitaset 29% uuritavatest tunneb vajadust järgmise 20 minuti jooksul soolestikku tühjendada.
Muu, uuem Uuring kinnitas seost kohvijoomise ja enesele kergendamise soovi vahel. Ta soovitas seda juua isegi mõõdukates annustes patsientidel, kelle seedetrakt taastub pärast kõhuõõneoperatsiooni. (Muidugi ainult arsti järelevalve all.)
Miks aga kohv meie kehale niimoodi mõjub organism? Tegelikult ei tea teadlased kindlalt, kuid neil on mõned head teooriad.
Esiteks sisaldab jook palju kofeiini – ja see mitte ainult ei kosuta, vaid võib ka aktiveerida soolestiku lihaste kokkutõmbumine eriti - käärsool. Seda nimetatakse "gastrokooliliseks refleksiks" ja see kutsub esile tung soolte liikumise järele.
Üks uuring Iowa ülikooli meditsiinikolledžist näitaset must kohv suurendab käärsoole motoorikat 23% rohkem kui sama jook kofeiinivaba. Ja tervelt 60% tõhusam kui vesi.
Aga oota. See tähendab, et kofeiinivaba kohv põhjustab ka soovi roojata. Nii et see pole ainult see aine?
Muud uuringud näitabet kohv sisaldab klorogeenhapet, aga ka hääldamatu nimega aminohapet N-alkanoüül-5-hüdroksütrüptamiin. Allaneelamisel tõstavad need hormooni gastriini taset. Ja see suurendab maomahla happesust ja stimuleerib ka soolestikku liigutavate maolihaste tahtmatuid kokkutõmbeid.
Tavalise kohvi joomine suureneb gastriini tase on 2,3 korda ja ilma kofeiinita - 1,7 korda võrreldes joogivesi. Seetõttu, muide, on jook vastunäidustatud gastriidi või haavanditega inimestele. Veelgi enam, ta tõstab keha sisaldab koletsüstokiniini, hormooni, mis põhjustab ka gastrokoolilist refleksi.
Siiski on ka teine variant: roojamissoovi võib põhjustada koor või piim, mida paljud kohvile lisavad. Statistika järgi, teha nii et kaks kolmandikku selle joogi armastajatest. Kus tellida 65% täiskasvanutest maailmas on probleeme piimatoodete seedimisega. Ja laktoositalumatus on sageli põhjused iha roojamine.
Lõpuks on siin veel üks usutav seletus. Hommikul kohe ärgates sooled on vähenemas umbes kaks korda aktiivsem kui pärastlõunal. Tsirkadiaanrütmid mõju paljudele meie kehas toimuvatele protsessidele, sealhulgas roojamisele. Nii et võib-olla on teie soov pärast kohvi tualetti minna juhus ja te tahaksite seda teha isegi siis, kui jõite lihtsalt klaasi vett.
Kuigi suure tõenäosusega teie jaoks sooled Sellegipoolest mõjutavad kõik need tegurid korraga: kofeiin, klorogeenhape ja varajane kellaaeg. Ja kui teil on raske hommikul tualetti minna ja teil pole gastriiti, kõrvetisi ega muid vastunäidustusi, ei tee tass kohvi haiget.
Vastas teistele huvitavatele küsimustele❓🤔❓
- Kas sa tead, miks hõbe muutub mustaks?
- Kas sa tead, miks Kuu ei lange Maa peale?
- Miks sa tahad pärast söömist magada ja mida sellega teha?
- Kas tead, miks arstid valgeid kitleid kannavad?
- Kas sa tead, miks mehed vajavad nibusid?