Kas naharattasõit aitab tõesti teie nahka paremaks muuta?
Varia / / November 04, 2023
Analüüsime koos kosmeetikuga populaarset näohooldussüsteemi TikTokis.
Mis on naha jalgrattasõit
See on viis oma naha eest hoolitsemiseks tuli selle välja New Yorgi dermatoloog Whitney Bowe. Temast sai TikTokis tõeline sensatsioon – videod naharattasõidust tasakaalukas juba üle 600 miljoni vaatamise.
Vitalia muusika
Kosmeetik, dermatoveneroloog, trikoloog, riistvaratehnikate kliiniline koolitaja.
Skin cycling on nahahooldustehnika, mille käigus kasutatakse erinevatel päevadel erinevaid toimeaineid. See jaguneb neljaks päevaks ja iga sellist tsüklit korratakse.
Vastavalt Whitney Bow ise, tema lähenemine julgustab ilutooteid strateegiliselt kasutama, et need üksteist täiendaksid ega põhjustaks asjatut nahaärritust.
Whitney Bow
Dermatoloog, meetodi looja, ajakirja Verywell Health kommentaaris.
Naharattasõit põhineb põhimõttel "vähem on rohkem", kui ehitate läbimõeldult ja teadlikult oma nahahooldussüsteemi.
Teised spetsialistid Märgeet naharattasõidu idee pole üldse uus. Paljud dermatoloogid ja kosmeetikud on seda lähenemist juba pikka aega praktiseerinud, lihtsalt keegi pole sellele veel kõlavat nime välja mõelnud.
Siiski nõustuvad nad, et see on tõhus meetod, mida saab kohandada erinevatele nahatüüpidele, vanusele, elustiilile ja eelarvele. Toimeainete vaheldumine ja tasakaal koos niisutamisega aitavad säilitada naha kaitsebarjääri. Lisaks on hea kõik, mis soodustab mõõdukat hooldust.
Millest naharattasõit koosneb?
See sisaldab nelja sammu, mida tuleb õhtuti korrata. See on tingitud asjaolust, et süsteem hõlmab hapete ja retinoididega toodete kasutamist, mis teha nahk päikesevalguse suhtes tundlikum. Naharattasõit näeb välja selline:
- Esimesel päeval kasutatakse AHA või BHA hapetega koorijaid osananaha puhastamiseks ja surnud rakkude eemaldamiseks.
- Teisel päeval kasutatakse retinoididega tooteid, mis soodustavad naharakkude uuenemist.
- Kolmas ja neljas päev on puhkus, mille jooksul kantakse peale taastavate komponentidega kreemi, nagu keramiidid või skvalaan.
Vastavalt Whitney Bowe, see järjekord on oluline, sest see määrab, kui sageli kasutatakse tugevaid koostisosi, mis võivad põhjustada ärritust. Hooldustsükkel algab kemikaaliga koorimineet nahk saaks järgmisel päeval retinoide paremini omastada.
Lisaks naharattasõidu looja annab nõu Ärge unustage kogu päeva niisutada, eriti kui teie näonahk on tundlik või kuiv. See võimaldab taastada naha kaitsebarjääri pärast happeid ja vältida retinoidide järgset ärritust.
Millised on naharattasõidu eelised?
Whitney Bow lubadusi kiire mõju. Juba kahe tsükli järel, st kaheksa päeva pärast, peaksid kõik plekid nahalt kaduma, see peaks muutuma pehmeks, niisutatuks, vähem tundlikuks ning tervemaks ja säravamaks. Mõne kuu pärast peaks teie näol olema palju vähem kortse, lööbeid ja muid ebatasasusi.
Vitalia muusika
Kosmeetik.
Naharattasõidus on terve mõistus, sest sageli valivad inimesed ise oma hoolduse ega suuda seda õigesti tasakaalustada. Näiteks unustatakse ära naha taastamine ja kaitsmine ning happeid kasutatakse suurtes kogustes.
Teaduslikud uuringud naha rattasõidu efektiivsuse kohta veel puuduvad. Siiski on andmeid selle kohta, kuidas happed ja retinoidid mõjutada nahka. Happed abi vabaneda kortsudest, ebaühtlasest pigmentatsioonist ja laienenud pooridest. Retinool kompaktid epidermis, aktiveerib kollageeni tootmist, kõrvaldab aknejärgne, ühtlustab tooni, parandab tekstuuri ja pikaajalisel kasutamisel vähendab oluliselt näokortsude arvu.
Kellele sobib naharattasõit?
Üldiselt on see turvaline süsteem, mis ei koorma nahka üle ja võimaldab tasakaalustatud hooldust. Kuid tõsiste nahaprobleemide puhul, nagu väga raske akne, psoriaas või rosaatsea, ei sobi naharattasõit.
Vastasel juhul pole selgeid raamistikke. Peate lihtsalt meeles pidama kõrvaltoimeid: nii happed kui ka retinool saab ärritada nahka ja põhjustada punetust.
Lisaks eksperdid nõu anda naha vajadustest ja seisundist lähtuvalt ning aja jooksul hooldussüsteemi muuta.
Ja siiski, hoolimata asjaolust, et naha jalgrattasõit ei ole tervisele ohtlik, on parem konsulteerida eelnevalt spetsialistiga. Dermatoloog aitab teil mõista, kui rakendatav see meetod konkreetsel juhul on ja kas see võib teie nahka tõesti paremaks muuta.
Leidke oma meetod🧐
- Kuidas oma nahka korralikult hooldada
- 7 TikToki nahahoolduse suundumust, mida dermatoloogid soovitavad vältida
- Hõõguva naha reeglid: kuidas hoolitseda oma näo eest 20-, 30-, 40- ja 50-aastaselt