Miks huvitavaid ideid pähe tulevad, kui me seda kõige vähem ootad
Nõuanded Tootlikkus / / December 19, 2019
Võime mõelda uus teave ebatavaline võimalusi võib olla raske teha, kui meil on liiga raske mõelda. See tähendab, et aeg, mis meie arvates on meie kõige produktiivsemad kellaajal, ei pruugi olla optimaalne kõigile.
Sageli juhtub, et kui me peame mõtlema kohta ebatavaline viis probleemi lahendada, mõned banalities tulevad meelde. Aga kui me saime segane, ja võib-olla isegi tundub, et olete unustanud, tulevad meelde mõningaid huvitavaid ideid, kuid valel ajal või vales kellaajal. Selline loominguline impulsid hinge nimetatakse "loominguline hüpped». Miks nad tekivad nii kohatu ja kuidas kõige paremini valmistada neid?
Paljud on kuulnud nn ööpäevarütmi (päevas) rütmid, Millel põhineb erinevatel füsioloogilisi funktsioone, nagu kehatemperatuuri või seedimist. Tuleb välja, et mõju ööpäevase rütmi kehtib ka meie psühholoogilisi protsesse. See tähendab, et meil on teatud kellaajal, mil sügisel tipp meie vaimne tegevus, mis tegelikult aitab meil keskenduda probleemide lahendamisele.
Siin on kahte tüüpi inimesi: hommikul (lõoke) ja õhtul (Owl). Lark paremust seisneb selles, et nad on paremad probleemide lahendamine esimeses pooles päevas. See kehtib eriti rakendusi, mis nõuavad kaasamine meie mälu (süstemaatiline arutluskäik sellest probleemist või numbrid analüüsi või teha plaane).
Töömälu - see on meie sülearvuti. See on võimu aju, mis aitab meil on, et me tahame meeles pidada, ja ärge unustage seda.
Öökullid sama (rahva tootmisvõimsuse tipp mis moodustab pärastlõunal), see on parim, et tulla toime lahendus kognitiivse ülesandeid pärastlõunal.
Aga igat liiki ülesanded eeldavad töömälu kaasamine. Mõnikord on, vastupidi, tööd takistama. See juhtub siis, kui teil on vaja ühendada loominguline osa ja mõelda probleemi lahendamiseks mõned ebatavaline viis. See on see, mida me peame parim aeg päevas lahendus standardsetest probleemid ei pruugi sobida väga loominguline protsess.
Hiljutised uuringud toetavad seda ideed. Avaldatud artiklis eelmisel aastal ajakirjas mõtlemine ja otsustusvõime, psühholoog Mareike Weiss ja tema kolleegid leidsid, et kui inimesed peavad otsustama probleemid, mis vajavad hea haarata ja mis nõuavad erilist loovust, et lahendada see ülesanne palju parem kui ajal, kui nad ei ole tavaliselt aktiivne.
Lahenda probleemid, mis nõuavad loovust, see on kõige parem ajal, me kasutasime arvestama mitte eriti palju ise.
See on öökullid - hommikul ja lõokesed - õhtul.
Seda saab võrrelda inspiratsiooni, et tegemist öökullid hommikul, kui nad olid just ärganud, kuigi õhtul nad võitlesid probleemi lahendada täiesti asjata. Või kui lõoke äkki tuleb geniaalne idee, kui nad on juba üks jalg voodis.
Nii et ärge unustage neid meeldivaid üllatusi, ja alati kaasas midagi, kus me saame kirjutada tekkis mõte. Üks mu sõbrad olid hajutatud üle kogu maja sülearvutid pliiatsid.
Isegi WC;)