Inimese mikrobioom. Diagnostika ja toitumise korrigeerimise võimalused - kursus 80 000 rubla. Haridusmeditsiini Ülikoolist, koolitus 155 akadeemilist tundi teooriat, Kuupäev: 29.11.2023.
Varia / / December 01, 2023
Meie pärilikkus, diagnoosid või eluolud jäävad alles, kuid mikrobioom on kõige muutlikum Meie keha plastist organ, saame tegelikult kasutada sadade triljonite mikroobide abi päeval.
Vaatamata teema mahukusele on loengud kergesti arusaadavad ning kogu materjal on metoodiliselt üles ehitatud lihtsast keerukani ning intermodulaarne tegevused võimaldavad harjutada praktiliste teemade valdamist (analüüs ja populaarteaduslike tekstide lugemine) koos meeskonna tagasisidega muidugi.
MOODUL 1
Põhiteadmised mikrobiotast.
Sissejuhatus mikrobioomi. Kes on mikroobid? Mikrobioomi uurimise ajalugu. Mikrobioomi roll nakkus- ja kroonilistes haigustes. Pilk mikrobioomile evolutsioonilisest vaatenurgast. Tänapäeva mikrobioomiteaduse tipptasemel.
Sissejuhatus mikrobioloogiasse. Sissejuhatus bakterite kuningriiki. Bakterite tüübid, perekonnad ja tüved. Peamised bakterite perekonnad ja nende funktsioonid. Bakterite struktuursed ja funktsionaalsed omadused, mis võimaldavad luua testimistehnoloogiaid. Resistentsuse tekkimine bakterites. Tinglikult patogeensed mikroobid.
Mikrobioom ja immuunsus. Immuunsüsteemi ja mikrobiomi interaktsiooni põhimõtted. Omandatud ja kaasasündinud immuunvastused mikrobioomile. Mikrobioomist põhjustatud põletikulised häired. Põletikuliste protsesside lokaliseerimine, süsteemne ja krooniline põletik. Krooniliste põletike ja peamiste vanusega seotud haiguste statistika. Põletik, stress ja mikrobioom. Mikrobioomi roll neuroendokriinses regulatsioonis. Immuunsüsteemi talitlushäired ja mikrobiomi korrigeerimisvõimalused. Immuniseerimine ja mikrobioom.
Seedefunktsioonid ja mikrobioom. Limaskesta ensüümid ja protsessid mikrobioomis. Sekundaarsete FA-de teke ja nende reguleerimine. Maksa ja sapi roll mikrobiomi toimimises. Sapi metabolismi ja pankrease ensüümide häired. Detoksikatsiooniprotsessid maksas ja mikrobiomi roll. Makro- ja mikroelementide happesuse ja tasakaalu rikkumised. Soolestiku füsioloogia (sulgurlihase ja motoorika) häired, laktoositalumatus, gluteenitalumatus, histamiini talumatus. Sekundaarsete sapphapete moodustumine. Toitumise roll soolestiku talitluse substraadina. Üksikute mikroobide roll ensüümide ja sapi biokeemias. Mikro- ja makrotoitainete tasakaalustamatuse tagajärjed ja tuvastamine.
Diagnostikameetodite teooria ja ülevaade. Mikrobioota testide asjakohasus, mida need tegelikult mõõdavad? Lähenemisviiside plussid, miinused ja rakendatavus, Osipovi testid, eksopolüsahhariidide ja endotokseemia testid, läbilaskvustestid (zonuliin, kalprotektiin), hingamistestid, koprogramm. Mikroobide DNA ja RNA mõõtmisel põhinevad mikrobiota geneetika ja testid. Erinevus meditsiiniliste ja meelelahutuslike testide vahel. Mikrobioota kvaliteedi määramine küsimustike ja toidupäeviku abil.
MOODUL 2
Sekkumised ja mikrobioom.
Dieedid ja mikro/makrotoitained. Mikroobselt kättesaadavad süsivesikud. Kiudained. Valguühendid. Valguühendid nagu kiud. Käärimine ja mädanemine. Rasvade metabolism mikroobide poolt. Mineraalid ja mikrobioom, suurte puuduste ja seedimatuse põhjused. Polüfenoolsed ühendid ja nende kättesaadavuse määr erinevates mikrobioomi konfiguratsioonides.
Mikroobide tüübid: head ja halvad. Patogeenid ja oportunistlikud mikroobid: bakterid, viirused ja seened. Teaduslikult tõestatud "kasulikud mikroobid" kehakaalu langetamiseks ja põletikuvastaseks. Vastastikuse ja kommensalismi põhimõtted. Mikrofloora esindajate tasakaal. Tasakaalu moduleerimise alus toitumise ja toidulisandite abil. Mikrobioomi funktsionaalne portree.
Mikrobioomi poolt loodud peamised riskitegurid. Indutseeritud immuunvastus, düsbioos, limaskestade ja parietaalse seedimise funktsioonide häired. Eksopolüsahhariidide ja endotokseemia süsteemne mõju. Insuliiniresistentsus ja glükatsioonitase. Hüperlipideemia ja võõrutusravi kolmanda faasi katkestamine.
Probiootikumid. Probiootiliste toodete loomise alus. Probiootikumide tüvede allikad. Probiootikumide tootmise tehnoloogiad - kuiv ja märg. Vahendid probiootikumide viimiseks soolestikku. Vaatab tõenduspõhise meditsiini vaatenurgast läbi peamised uuringud ja kasu väited. Probiootikumide turu kaart Venemaal ja välismaal. Uute probiootiliste tüvede väljavaated. Mitmekomponendilised probiootikumid. Kuidas lugeda pakendilt koostisosi.
Prebiootikumid. Prebiootikumid ja kiudained: mis vahe on? 5 tõendustaset prebiootikumide kohta. Annustamine ja eelised. Prebiootikumid taimedest. Prebiootikumid merekultuuridest. Prebiootikumid mikroorganismidest ja seentest. Spetsiaalsed prebiootilised kompleksid, millel on funktsionaalne koormus ja kõrge bioloogiline aktiivsus. Tootjate ja kaubamärkide kaart Venemaal ja välismaal.
Meta-, sün- ja sümbiootikumid.> Meta-, süm- ja sün- - müüt või tegelikkus? Kombinatsioonide suurenenud aktiivsuse uuringute hetkeseis ja bioloogiline alus. Preparaatide eelised ja puudused võrreldes traditsiooniliste pre- ja probiootikumidega.
Teadus kääritamise eeliste taga. Kääritamise ajalugu. Peamised kääritatud tooted Venemaal ja maailmas. Tehnoloogilised erinevused koduste ja tööstuslike fermenteeritud toiduainete valmistamisel. Kääritatud toitude alusuuringud. Teaduslikult tõestatud omadused juuretise eelroogade, keefiri, kombucha, köögiviljasegude ja traditsiooniliste Jaapani eelroogade jaoks. Käärimine toitumise ja taastumise supervalemite loomise aluseks. Histamiin ja fermentatsioon.
MOODUL 3
Mikrobioom ja patoloogiad.
Mikrobioom ja südame-veresoonkonna haigused. Ateroskleroos: veresoonte reoloogilised omadused, lipiidide metabolism ja põletikud – nende seos mikrobioomiga. Üleminek ateroskleroosilt CVD-le ägedas vormis. Proaterogeensete ainete moodustamine TMAO näitel, kliiniliste testide prognostilised omadused. Südamelihas ja põletik. Limaskesta kile, patogeenid ja SPKD ning seos CVD-ga. Primaarne ja sekundaarne GI ja CVD mikrobioomi taustal. Ureemilised toksiinid, mikrobioom ja surve (neerufunktsiooni häire taustal) SVH riskina. Uued markerid: ringlevad mikrobiota metaboliidid ja nende seos endoteeli funktsiooniga CVD riskiga. Paljutõotavad sekkumised mikrobioomi düsfunktsioonidest põhjustatud CVD riskide jaoks. Ravimite (mitte antibiootikumide) mõju mikrobioomi funktsiooni vähenemisele ja SVH riskidele. TMAO vastane dieet. Määrake toitumisalased sekkumised südame-veresoonkonna haiguste või korduvate sündmuste kõrge riski korral.
Mikrobioom ja metaboolne sündroom ja diabeet. Mikrobioomi roll insuliiniresistentsuses. Metaboolse sündroomi põletikulise protsessi käivitajad mikrobioomid. Immuunsüsteemi retseptorid, mis reageerivad põletikule. Peptiidide roll signaali ülekande reguleerimisel mikrobioomist elunditesse ja kudedesse. Häiritud soolestiku-aju signaaliülekanne prediabeetilises seisundis. Seos glükatsiooni ja mikrobioomi vahel, diabeedi kroonilised seisundid ja nende juhtimine. Antiglükeemilised probiootikumid. Toidulisandid ja farmatseutilised sekkumised diabeedi korral ning nende seos mikrobioomiga. Toitumisalaste sekkumiste loomine atsetaadi ja butüraadi kogumi suurendamiseks.
Mikrobioom ja kroonilise väsimuse sündroom. CFS ja mikrobioomiga seotud sümptomite kompleks. Düsbioosi ja sellega seotud tegurite roll CFS-i etioloogias. Soole-aju telg kui pingutuspunkt CFS-i ennetamisel. Psühhobiootikumid. Mikrobioomi potentsiaal toota lühikese ahelaga happeid ja entsefalomüeliidi remissioon. Vagaalse tooni ennetamine integratiivse lähenemise seisukohalt.
Mikrobioom ja allergiad. Allergiate esinemise peamised viisid. Toidu- ja hooajalised allergiad on immuniseerimise üks põhimõte. Allergilise koormuse vähendamine ja põletikueelse reaktsiooni vähendamine: mis vahe on. Peamised allergiad ja peamised allergeenid. Kaasaegse allergeenide testimise võimalused. Probiootikumid allergiate vastu: müüdid ja võimalused.
Mikrobioom ja vähk: ennetamine, remissioon. Peamiste vähitüüpide etioloogia ja seos mikrobioomi poolt esile kutsutud riskiteguritega. Käärsoole- ja maovähk ning mikrobioom. Naiste ja meeste vähid ja mikrobioom. Keskenduge keemia- ja kiiritusravi mikrobioomile. Mikrobioomi roll immunoteraapia protokollides.
Mikrobioom ja taastumine pärast haigust. Taastumine pärast ravi, peamised tüsistused, sh. mukosiit ja seedehäired. Stabiilse remissiooni säilitamine. Isikupärastatud protokollide loomine remissioonis olevate inimeste mikrobioomi seisundi jälgimiseks. Perioodilised mikrobioomi sekkumised, et saavutada mikrobiomi ja immuunsüsteemi koostoimes hormesiefekt.
Mikrobioom ja autoimmuunprotsessid. Suuremate autoimmuunhäirete põhjused, selliste häirete mikrobioomi analüüsi tulemused. Pikaajalise remissiooni säilitamine autoimmuunhaiguste korral, kasutades mikrobioomile suunatud sekkumisi. Kliendi roll mikrobioomi tervise juhtimises autoimmuunhaiguste korral. Stress, mikrobioom ja autoimmuunsus funktsionaalsest vaatenurgast.
MOODUL 4
Mikrobioom ja spetsiifilisus soo ja vanuse järgi. Täpsemad teemad
Vaginaalne mikrobioom. Vaginaalse füsioloogia ja mikrobioomi alused. Põhitestid ja tervisekriteeriumid. Krooniline vaginoos ja vaginiit kui naiste tervise ja viljatuse riskifaktorid. Vagiina-sooleühendus; isikupärastatud plaanide koostamine jätkusuutlikuks remissiooniks. Kohalikud probiootikumid: ülevaade lähenemisviisidest ja toodetest Venemaa ja välisturgudel.
Mikrobioom ja rasedus. Soole ja tupe mikrobioomi tunnused trimestrite kaupa. Lapse immuunsuse kujunemine emakas ja toetavad tegurid. Peamised häired, riskid raseduse ajal ja mikrobioom. Ohutu kasutada probiootilisi preparaate. Endotokseemia, kolestaas, rasedusdiabeet ja seos mikrobioomiga.
Imiku ja lapse mikrobioom. Esimesed tuhat päeva lapse ja tema mikrobioomi tervises. Põhilised häired ja korrigeerimismeetodid. Rinnapiima kvaliteedi parandamine. Töö lastega pärast keisrilõiget. Mikrobioomi moodustamiseks olulised mittetoitumistegurid. Lapseea vaktsineerimised ja riski vähendamise viisid. Tähelepanupuudulikkus ja autism.
Mikrobioom ja vananemine. Mikrobioom metaboolse potentsiaali languse ajal. Vananemine kui keeruline protsess. Vanusega seotud haigused, nendega kaasnevad haigused ja riskide vähendamise võimalused seedimise ja limaskestade tervisega töötamisel. Vanemate inimeste peamised probleemid ja mikrobioomi muutumine. Hapruse mõiste vananemises ja vastutegevus.
Mikrobioom ja neurodegeneratiivsed haigused. Parkinsoni tõbi, Alzheimeri tõbi ja hulgiskleroos: praegused andmed esinemise ja riskitegurite kohta. Neurodegeneratiivsete haiguste arengu kiiruse vähendamine. Depressiooni kombinatsioon täiskasvanueas neurodegeneratsiooni ja mikrobioomi protokollide väljatöötamisega.
Mikrobioom ja aju. Mikrobioomi ja aju vahelise ühenduse põhimehhanismid. Neurofitness ja võimalused kognitiivse funktsiooni tõhustamiseks mikrobioomialaste teadmiste abil. Mikrobioomi ja aju vahelise seose enesediagnostika. Vaguse roll ja dieetide koostamine vagaalse toonuse ja kroonilise stressi vähendamiseks.
Mikrobioom ja neuroendokriinne regulatsioon. Hüpotalamuse-hüpofüüsi-mikrobioomi telg. Telje oluline düsregulatsioon, kaasnevad krooniliste sündroomide riskid. Ennetavad protokollid teljega töötamiseks ja protokollid stabiilse remissiooni säilitamiseks.
Naha mikrobioom. Seos naha ja soolestiku mikrobiomi vahel. Naha mikrobioom. Mikrobioomihäirete diagnoosimine naha põhjal. Peamised nahahaigused ja mikrobioomile orienteeritud taastumisprotokollid. Probiootikumidega kosmeetika- ja hooldustooted.
MOODUL 5
Uurimistöö kirjutamine mentori toel
Teaduslike ülevaadete analüüside läbiviimine vene ja inglise keeles
Avaldamine teie enda sotsiaalvõrgustikes ja UOM-i meedias