Emotsionaalse läbipõlemise ennetamine (CEB) - Teachline'i tasuta kursus, koolitus 5 õppetundi, kuupäev 30.11.2023.
Varia / / December 03, 2023
Õpetajad analüüsivad hoolikalt kodutöid ja vastavad küsimustele kogu kursuse jooksul.
Neile, kes soovivad oma meeskonda paremini mõista ja aidata neil jõuda produktiivsemalt uutele kõrgustele
Enne personalivaldkonnas tööle asumist oli ta enam kui 2,5-aastase kogemusega praktiseeriv psühholoog. Personalijuhi kohale jõudes parandasin esimese asjana värbamist, mis aitas ja aitab Anastasial ka edaspidi valida meie toredaid kolleege TexTerras. Ettevõttes töötatud aja jooksul on ta märkimisväärselt kasvanud ja tegutseb nüüd mitme TexTerra osakonna äripartnerina.
Iga loengu lõpus - praktiline ülesanne
1. loeng. Mis on läbipõlemine? Vaatame, mis on CMEA üldiselt, kes on sellele kõige vastuvõtlikumad ja millistel eluperioodidel, millised on selle kulgu raskendavad ja leevendavad tegurid.
2. loeng. Emotsionaalse läbipõlemise diagnoosimine. Analüüsime erineva keerukusega testimeetodeid SEV diagnoosimiseks meeskonnas; Räägime natiivsetest diagnostikameetoditest ilma keerulisi teste kasutamata (nagu rakendatakse pere ja sõprade puhul) ning puudutame enesediagnostika tehnikaid. Vaatleme SEV-i diagnoosimise lisatööriistu, erinevate diagnostikavahendite plusse ja miinuseid ning valime mõne konkreetse olukorra jaoks sobivaimad. Vaatame küsimuste loetelu, mida tuleb esitada oma vaatlustulemuste sügavamaks ja pädevamaks hindamiseks.
3. loeng. Abi neile, kes läbi põlevad. Vaatame kiirabi, mida saab osutada ägedas faasis läbipõlemist kogevatele töötajatele või lähedastele. Räägime soovitustest, mida nad peavad andma, ja sellest, kuidas üldiselt korraldada tööd CMEA riigist väljumiseks. Vaatleme eneseabi algoritmi ja tasakaaluratast kui vahendit SEV-i ületamise strateegia kavandamisel.
4. loeng. Emotsionaalse läbipõlemise ennetamine. Vaatleme erinevaid meetodeid SEW ennetamiseks meeskonnas (nii väikeses meeskonnas või osakonnas kui ka suurettevõttes) ja analüüsime üksikasjalikult SEV ennetamise kontrollnimekirja. Räägime tehnikatest, kuidas stressis psühholoogilist stabiilsust ja labiilsust arendada.
5. loeng. Emotsioonide ja neid mõjutavate tegurite juhtimine. Selgitame välja, mis on eneseregulatsiooni oskus ja treenime seda. Teeme kindlaks, kui palju me suudame oma emotsioone realiseerida, väljendada ja kontrollida. Mis on lõõgastus, ideomotoorsed teod, eesmärgi seadmine ja positiivne sisekõne, kuidas me seda mõjutame ja kuidas see meid mõjutada võib.
Boonus! Teie soovil viime kuu aja jooksul peale kursuse lõppu läbi individuaalse veebikonsultatsiooni, et lahendada Teid puudutavad probleemid.