Teadlik karjäär. Kuidas leida midagi meelepärast - tasuta kursus Skillboxist, koolitus, Kuupäev: 26.11.2023.

Uskumuste ja hoiakute revideerimine
Siit saate teada, kuidas teie harjumused teie karjääriotsuseid mõjutavad. Õppige jälgima teile omaseid käitumismustreid. Saate aru, kuidas töötada piiravate uskumuste ja irratsionaalsete hoiakutega. Õpid, kuidas kaitsta piire ja öelda “ei” kõigele, mis takistab sul eesmärki saavutamast.

Sisemised hirmud ja teisesed hüved

Saate aru, millised kogemused teie edu takistavad. Tehke kindlaks, millised teisesed hüved takistavad teid karjääri muutmisel. Saate aru, mis on välised ja sisemised kontrollilood ja kuidas need mõjutavad kutsealal edasijõudmist. Õppige oma eesmärke juhendavate küsimuste abil kohandama.

Isiklikud omadused, oskused ja töökogemus
Analüüsige oma professionaalseid oskusi ja pädevusi ning sõnastage oma väärtuspakkumine. Tutvu Johari Window tehnikaga. Saate teada, mis on kõvad, pehmed ja t-oskused, ning mõistate, kuidas neid arendada. Õppige hindama ennast spetsialistina oma karjääri igal etapil.

Enda ressursside ja võimete hindamine
Saad teada, mis on mõjuring ja murering ning saad aru, kuhu sinu aeg ja energia tegelikult lähevad. Tutvuge Pareto seadusega. Saate aru, millised sisemised ja välised ressursid teil on ja kuidas need aitavad professionaalsel arengul.

Tööturg ja elukutse valik
Mõista tööturu väljavaateid ja suundumusi. Õppige oma karjääri trajektoori juhtima. Saad aru, millised kompetentsid teevad sind digimajanduses edukaks. Õppige läbi viima elukutse SWOT-analüüsi ja selle põhjal valige endale sobiv.

Sukeldumine erialasse
Saate aru, kuidas koguda erinevatest allikatest elukutse kohta maksimaalset teavet. Siit saate teada, kust andmeid otsida ja millele tähelepanu pöörata. Saate aru, kuidas leida praeguseid vabu töökohti ja õppida neid analüüsima.

Töötajate otsing ja valik: tööandja vaade
Siit saate teada, mis on värbamislehter. Saate aru, millele personali- ja juhid kandidaatidega suheldes tähelepanu pööravad. Saate võrrelda oma kogemusi tööandja nõuetega ning tasandada lahknevusi vabas töökohas ja CV-s. Õppige sõnastama motivatsiooni konkreetse ettevõtte ja ametikoha jaoks.

Karjääri üleminek
Saate aru, mille poolest lineaarne karjäär erineb mittelineaarsest, ja mõistate, millistest etappidest karjääriüleminek koosneb. Oskad sõnastada elukutse valiku kriteeriumid ja hinnata oma ressursse. Saate aru, kuidas +CSMARTE meetodil seada prioriteete, kontrollida oma karjäärieesmärke ja erialavalikut.

Psühholoogilised takistused professionaalsel teel
Saad teada, mis on perfektsionismi, petisündroomi, edasilükkamise taga ja õpid nendega toime tulema. Saate aru stressiliikidest ja ärevuse allikatest ning saate teada, kuidas pingetaset vähendada. Õppige ära tundma emotsionaalse läbipõlemise märke, et oma sisemisi ressursse õigeaegselt täiendada.

Karjääriprofiil ja väärtuspakkumine
Uurige, miks teil on vaja karjääriprofiili, ja looge oma. Õppige analüüsima oma töö mõju teie ettevõttele ja kirjeldama tulemusi numbritega. Oma töökogemusest saab rääkida STAR metoodikat kasutades. Saate aru, kuidas oma soodustusi tööandjale põhjendada.

Tööotsingu tööriistad
Õppige kirjutama CV-d, et äratada tööandja tähelepanu. Õppige AIDA mudeli abil tõhusat kaaskirja kirjutama. Saate aru, kuidas ette valmistada teksti eneseesitluseks ja teha atraktiivne video-visitkaart. Saate aru, kuidas professionaalset portfooliot kujundada ja kuhu paigutada.

Professionaalne maine ja võrgustik
Õppige, kuidas võrgustik töötab, ja õppige, kuidas seda töö leidmiseks kasutada. Analüüsige oma tööalaseid kontakte, levitage neid võrgustikutööringkondade vahel ja mõistke, kuidas need aitavad karjääri luua. Saate aru, kuidas luua ja hallata professionaalset kontot sotsiaalvõrgustikes. Hankige kontrollnimekiri, mis aitab teie profiili parandada.

Intervjuu läbimine
Uurige, mis tüüpi intervjuud on olemas, ja valmistuge ükskõik milliseks neist. Intervjuu ajal saate täielike ja struktureeritud vastuste andmiseks kasutada mudeleid STAR ja PARLA. Saate aru, et oluline on küsida tööandjalt ja kuidas väljendada adekvaatset palgaootust.

Liikumine eesmärgi poole
Õppige, kuidas tõhusalt ressursse jaotada ja aega hallata. Õppige kasutama Eisenhoweri maatriksit planeerimiseks ja prioriteetide seadmiseks. Saate oma edusamme jälgida väikeste sammude meetodil.

Professionaalse arengu teekaart
Koostad oma karjääri tegevuskava: analüüsid oma lähtekohta, määrad kindlaks eesmärgid, ressursid, kasvuvaldkonnad ja tähtajad. Töötage välja professionaalse arengu programm.