Kuidas põgeneda rutiini ja hakata mõtlema loovalt
Raamatud Inspiratsioon / / December 19, 2019
Estanislao Bachrach
Molekulaarbioloog, PhD, dotsent ja konsultant juhtimise, loovuse arengut ja innovatsiooni.
Nagu me leiutada uusi
Idee, et inimesed vanuses kaotab võime õppida ja luua uusi, lootusetult aegunud. Aju saab õppida ja muuta kogu elu. See võime on tuntud neuroplasticity. Närvisüsteemi on konstrueeritud nii, et avastus midagi uut stimuleerib rõõm keskused, mis on põhjus, miks me meeldib reisida, proovida uusi toite proovida uusi pilte ajal shopping.
Kuid enamik meie energia salvestatakse, kui me oleme puhata. See on põhjus, miks me oleme nii meeldiv kohtumine sõpradega, rahulikult jalutada pargis, vaikne filmi vaatamist.
Igaüks teab teooria parema ja vasaku poolkera aju, mille kohaselt paremal vastutab otstarbekuse ja vasakule - loovuse. Eric Kandel ettepanek uue mudeli aju seadmed - smart mälu, mille eest ta sai Nobeli füsioloogia või meditsiin 2000. Vastavalt Kandel loogika ja intuitsiooni töö samaaegselt erinevates kombinatsioonides.
Kõik sündmused inimese elus on salvestatud ühe või teise osa aju. Meie mälu meenutab kapp kus on palju sahtleid, mis avada ja sulgeda juhuslikult ja mälestused segatakse neid. See annab tõuke uute ideede.
Kontseptuaalne segamine - vormi loova mõtlemise, kui inimene leiab seoseid näiliselt väga erinevaid teemasid. Sidumine erinevate mõistete, varajase inimestele õppinud tegema tulekahju lõi esimese tööriistad hakkas õppima kunsti. geenius Leonardo da Vinci et ta segatakse mõisted juba teada tema ja jälgis pidevalt oma projekte.
Et õppida, et näha seoseid erinevate mõistete, kasutada tehnikat Edward de Bono. Valige juhuslikult neli sõna. Mõtle kriteeriumi, mille üks neist muutub üleliigseks. Võtame näiteks sõna "koer", "pilv", "vesi", "uks". Vastavalt esimesele kriteeriumile, neid saab ühendada järgmiselt: koer, vesi, ja uks võib olla majas, pilve - ei. Vastavalt teisele kriteeriumile sõna "koer", "vesi", "pilv" ühendab täht "o".
Miks vanuse me peatume spontaanselt
Täiskasvanu elab suures autopiloot ja võtab enamik otsuseid tuginedes oma kogemustele, ta teadis andmete ja kultuuri iseärasusi. Lapsed teevad intuitiivselt, nad ei karda eksperimenteerida objektid ja kujundid.
Pablo PicassoIga laps - kunstnik. Probleem on jääda kunstnik tulevad välja laste vanusest.
Saame loovam kui me tunneme, nagu lapsed.
Ühes katses õpilased olid jagatud kahte gruppi. Esimene rühm ütles: "Kujutage ette, et olete seitse aastat ja täna ei ole vaja kooli minna. Terve päev saate teha mida iganes sa tahad. Stardi? Where'll minna, "teise grupi ütles:" Kogu päeva võid teha mida iganes sa tahad. Stardi? Kuhu minna? "Siis paluti õpilastel täita teste loominguline võime tulla alternatiivse nagu kasutamise vana auto rehvid. Kutid esimene grupp, kes meenutas oma lapsepõlve kogemustest, osutus loovamaks ning on loodud kaks korda rohkem ideid kui õpilased teise.
Tehnoloogiat, mis aitab toime tulla loominguline stuupor
naljakas küsimustele
Kui probleem oli elusolend, kes see oleks? Mõtle, mida tema minevikust ja olevikust? Kujutage ette, et olete söönud probleem. Mis see maitseb? Kas see on midagi ilusat? Lõbus? Kujutage ette, et teil on psühhoterapeut probleeme. Mis sa arvad, milline oleks ta tunnistas?
süüdimõistvate kukuks
Me kõik oleme orjad harjumuste ja eelarvamuste. Kirjutage alla paberile eelarvamused, mis on seotud praeguse ülesande ja seejärel proovida vaadata neid teisel pool.
Kuidas ei jäta hea mõte
Ideed võib valgustada teid igal ajal, kuid enamasti nad tulevad, kui me oleme kõige rahulik ja lõdvestunud. Igaühel on sellises olukorras, kui uusi lahendusi tulevad justkui iseenesest. Keegi hakkab olema loominguline sõites auto, keegi süttib treeningu ajal või meditatsiooni.
Kindlasti kirjutada kõike, mis pähe tuleb. Mõista ja analüüsida saab siis.
Ei ole midagi rohkem kahjulik loovust kui kriitikat. Teine oht - kui meelde tuleb on hea mõte, on oht jääda seda ja ei tulnud välja parim. Arvestades tellimuse tulla teatud ideid päevas või nädalas. Liigitada neid ja kirjutada üles märkmikku või mobiiltelefoni.
Mis siis, kui sa ei tea, kuidas rakendada idee
Dr Beeman Northwesterni ülikooli leidis, et 40% juhtudest me probleemi lahendada loovalt, ülejäänud 60% pärineb inspiratsiooni. Kõik uus on sündinud väike säde inspiratsiooni, mis on lihtne kustutada hirmu probleeme, mis võivad tekkida, kui ideede rakendamisega.
Mis siis, kui on tunne, et idee on potentsiaali, kuid ei ole selge, kuidas seda rakendada? Lülita midagi muud, mine tee midagi huvitavat, ja siis naasta ülesanne. Ja see ei ole umbes Viivitamine. Mida rohkem te keskenduda probleemi, nii saad murelik, ja see häirib loovust. Sinu ülesanne - lõõgastuda ja mõnda aega, et lasta minna olukorrast.
Kui te ei saa keskenduda, teha lihtne kasutada. Kujutage ette, et teie takistus seisnesid üks kannad teemad: müts, kampsun, kingad. Eemalda see toode, siis julgelt ja lõdvestunud.
Miks on oluline uudishimu
Clayton Christensen, et Harvard Business School professor, 2009. aastal avaldatud tulemused oma uurimistööd. Seanss osales 3000 tippjuhid ja 500 ettevõtjad, kelle tegevus on seotud innovatsiooni. Professor Christensen on näidanud ühiseid jooni.
Loovad inimesed on tõenäolisem, et kasutada kontseptuaalne segamine. Nad on võimelised seostama mõistet näiliselt mitteseotud üksteisele ja katsetavad oma otsingut, kartmata vastuolu, sest see on oluline mitte ainult tulemus, vaid ka protsessi. Nad on huvitatud kõik, mis ümbritseb neid.
Kuidas arendada uudishimu
Ole avatud
Püüa veenduda, et iga päev olete silmitsi midagi uut. Külasta koht, kus sa ei ole kunagi olnud, proovida erinevaid toidu, reisimine, Kohtuda uute inimestega. Püüa üllatus keegi. Esitada küsimusi või teha ebatavalised mõtted, et enne ei julgenud häält.
Salvestage oma igapäevast koosolekutel või klassid. Paar nädalat hiljem leiad mustri ja otsustada teemasid, mis teile kõige rohkem huvi. Tavaliselt me nii üleni päevas väljakutseid, et me ei märka või ignoreerib mida me tegelikult huvitatud.
Küsi küsimusi
Me oleme nii harjunud tugineda ametiasutused, eriti tööl ja õppimine, mis võtavad, et olla tõsi valmis lahendusi. Et võtta värske pilk tavalisi asju ja arendada uudishimu, hakkavad kahtlust.
- Küsimus "miks" aitab mõista praeguse olukorra. Miks enamik tööd 40 tundi nädalas? Miks konkurentide toote populaarne?
- Küsimus "Mis siis, kui" aitab leida uusi võimalusi. Mis siis, kui me ei müü ühe teenuse ja tellimuse? Mis siis, kui me loobume igal ajal koosolekutel?
- Küsimus "Miks pole" aitab meil mõista, mida need piirangud on oma tee. Miks meie töötajad ei meeldi innovatsiooni? Miks mitte pakkuda tasuta autopesu kui nad seda osta meilt?
Miks ma pean hirmust üle saada
Hirm on ja jääb väga oluline ellujäämise mõttes. Kuid sageli see pärsib loominguline protsess. Seega võib öelda, midagi koosolekul ja ei väljendanud mõtet ja otsustas peatuda võimalus heaks teised. Me kardame, et silma paista vahel kolleegide või sõpradega.
See võib tekkida ja muud hirm - hirm edu. Me kahtlen ise, oma võimeid, mis võib säilitada soovitud baar. Me kardame, et me ei ole piisavalt teadmisi või oskusi rakendada ambitsioonikat idee.
Seoses loovust saame lõpetada Läbikukkumishirmu. Pea meeles, kui te viimati otsustas mitte riskida taas ja läks alates tuntud tee. Miks sa tegid? Tagajärjed olid reaalsed või väljamõeldud?
Raamat "Paindlik meeles: kuidas näha asju teisiti ja mõelda väljaspool kasti" on saanud bestseller Argentina, ta kestis kaks aastat peal graafikuid ja nüüd avaldatud vene keeles. Estanislao Bachrach ütles lihtsas keeles keerukuse kohta aju ja tõi palju tehnikaid, mis aitavad arendada loovust. Mõned ülesanded tunduda naeruväärne ja rumal, samas kui teised on sunnitud mõtlema tähtsad asjad.
Osta trükitud raamatOsta e-raamat