15 raamatut, mis on muutunud tuumakütuse oma tõhusust
Raamatud / / December 19, 2019
1. "Ärgake Giant jooksul" Anthony Robbins
Ameerika kirjanik, näitleja ja ettevõtja Anthony Robbins on kindel, et igaüks meist varitseb tõeline kõikvõimas hiiglane, mis on võimu all ja liikuda mägedes, ja jõuda moon.
Enamik inimesi on raske mitte märgata ilming see võim ja üritab vaigistada häält hiiglaslik kõiki olemasolevaid vahendeid - alates halvad harjumused, et mõtlematu istub ees TV. Selle tulemusena asemel teeninud au ja austus inimesed saavad haiguse, kannatused ja rahulolematust oma eluga.
Anthony Robbins pakkumised lugejatele samm-sammult koolitus, mis aitab et õige eesmärgid ja saavutada maksimaalne tõhusus. Palju tööd on seotud sisemiste muudatuste, ilma milleta ei ole võimalik muuta elu väljaspool. Õpid, kuidas tõsta oma standardeid, avatud uusi horisonte, et vabaneda aegunud vaateid elule, mis takistavad arengut.
Osta raamat
2. "Kuidas töötada 4 tundi nädalas," Tim Ferriss
Töö ainult kolm või neli tundi nädalas, et olla edukas ja rikas - helid ahvatlev. See elu sai teoks mõne tänase ettevõtjad, mille kuulub ja Tim Ferriss, autor, investor, kõneleja. Ta on veendunud, et elu on liiga lühike, et kulutada seda aastat oodanud midagi paremat kontoris.
Edu on võimalik saavutada õige planeerimine isiklikke ja ärilisi ajal võime vahetada ülesanded ja seatud prioriteete õigesti.
Raamatus sa ei leia magic õigekirja või nõukogu, mis võimaldab teil visata asju, lamada diivanil ja ootama, kui teie unistused ise teoks. See on raamat, kuidas tööd vähe, kuid kõige tõhusam on harjutada end delegeerida vähem tähtsad asjad ja ei midagi isegi meeldiv, kuid täiesti kasutu. Selleks, et saavutada eesmärke lühikese aja, peab üle vaatama oma prioriteedid ja arendada oskusi reageerida paindlikult muutuva tegelikkusega.
Osta raamat
3. "Vastus. Tõestatud meetodeid jõuda unreached ", Allan Pease, Barbara Pease
Saladus õnne, edu ja heaolu - meie peade. PAC - reticular aktiveerimise süsteemi - osa aju, mis vastutab edu või absoluutne õnnetu inimene. Hea uudis: meil on kõik vajalik, et kontrollida PAC ja allutada see nende vajadustele. Aitame autorid ja õnnelikud inimesed, Allan ja Barbara Pease. Nad kirjutas väga lihtne seadmise juhend ja eesmärkide saavutamiseks.
Iga peatükk on selge nimi, mis sisaldab konkreetseid soovitusi meetmeid. Näiteks autorid soovitavad kindlasti palju eesmärgi nimekirjad, kirjutada neid ainult käsitsi ja üldiselt on mitu erineva eesmärgi. Kõnealused loetelud tuleb kaasas range tähtaeg, on soovitav, et nad sõna otseses mõttes ümbritsevad teid kõikjal.
Mitmed peatükid on pühendatud harjumusi edukad ja edutud inimesed. Eraldi lõik käsitleb meetodeid programmeerimise oma PAC ja millega ennast edu.
Osta raamat
4. "Willpower. Kuidas arendada ja tugevdada, "Kelly McGonigal
Psühholoog ja Ph.D. Kelly McGonigal - esimene õpetaja, kes otsustas, et õpetada õpilasi Stanfordi ülikoolis tahtejõud. Idee sai aluseks tavapärase raamat on soovitatav lugemine kõigile täiskasvanutele, ilma eranditeta.
Sa tead, et tahtejõudu - tööriist, mida saab ja tuleb õpetada nagu seljalihaseid või jalad.
Peamine põhimõte tahe võib nimetada algse lepingu ise: tööle selles küsimuses 10 minutit ja seejärel visata. Kõige Kummaline on see, et selline lähenemine "hiljem" ei tule kunagi.
Force aitab hea uni ja õige puhata. ja siin stressSee Kelly McGonigal uuringud aastaid, tõsiselt mõjutab võimet ja soovi saavutada eesmärke ja üldiselt teha midagi kasulikku. Raamatus autor annab ka soovitusi, mis aitavad lõõgastuda ja lõõgastu sisemise konflikti ei häiri teid tee õnnele.
Osta raamat
5. "Harjumus katvus" Bernard Ros
Bernard Ros, professor Engineering, ekspert robootika asutaja maineka Stanfordi School Design oma raamatus ütleb, kuidas praktiliselt rakendada põhilisi tööriistu disain mõtlemise saavutamiseks eesmärkidel.
Design Thinking - viis lahendada probleeme, keskendudes peamiselt kasutajate vajadusi. Meetod sobib kõigis valdkondades piiranguteta - alates lastekasvatuse äri planeerimise protsessid. Enimmüüdud autori ütleb ja näitab selget näidet selle kohta, kuidas saavutada positiivseid muutusi oma elus.
See raamat aitab mõista, mis takistab teid, kuidas eesmärkide saavutamiseks. Õpid, kuidas alustada ignoreerida takistused ja kuidas lämmatada sisemist häält, mis sosistab vabandusi ja põhjendusi. Bernard Ros veenda teid, et enne iga inimene avatud piiritu võimalused ja ainus asi, mis takistab meil edasi, - on võimetus õppida oma vigadest ja harjumus näha asju omamoodi Ühest küljest nn funktsionaalne jäikus.
Osta raamat
6. "12 nädalat aastas," Brian Moran, Michael Lennington
Oleme harjunud mõelda kalendriaasta: eesmärk enamik inimesi õrnalt määrdunud kuu. Enamik meist ei tea täpselt, kuidas kaalust alla võtta, saada rikkaks ja õnnelik. Ja peaaegu keegi ei täida, ja kolmanda andmed ise tõotab.
Enamik plaanid jäävad plaanid: kaalus suvel ei tööta, remondi kinni algfaasis, otsida huvitavat tööd otsast surfamisega. Miks see nii on ja mida sa peaksid tegema, et saada välja nõiaringist, tuntud raamatu autorid, mis aitab suurendada isiklikku efektiivsust.
Vaid 12 nädalat, mida juhtis ettevõtja Brian Moran ja äri ekspert Michael Lenningtona saate muuta oma elu. See on töö ise iga päev, kuid tulemus on seda väärt. Sa seada prioriteete, parandada kasumlikkust ettevõttele ja vabaneda stressist eraelus.
Mõned soovitused tunduvad ebatavaline. Näiteks: eesmärk tuleks mõeldakse taktikaline samme nii väike kui võimalik. Mida rohkem etappe eraldab teid edu, väiksem võimalus selle eesmärgi saavutamiseks.
Osta raamat
7. "Strateegia õnne. Kuidas määratleda eesmärk elus ja saada parem viis seda, "Jim Loher
Jim Loher, autor ja ekspert valdkonnas psühholoogia, teab, et me sageli ei saavuta oma eesmärke, sest nad on pandud meile ühiskonnas. Tegelikult mõnikord sees, me absoluutselt ei taha olla rikas, edukas ja efektiivne. Sageli rassi karjääriredelil on vastuolus meie põhimõtetega, mis põhjustab sisemise konflikti. Tulemuseks ei ole õnne ja sügav rahulolematus.
Jim Loher kindel: esiteks on oluline tegeleda iseendaga ja nuputada, mida me tegelikult tahame.
Autor teeb ettepaneku luua oma väärtuste süsteemi ja tulemust ei peeta, et saame lõpuks ja seejärel saame, mis pärast pikka reisi. Loher nõustab neid ära tööriistu, mis aitavad luua uusi jooni, et muuta oma elu mõtestatud.
Üldine optimistlik meeleolu autori suur motiveerib ja sunnib meid uskuma iseendasse. Raamat on täiendatud mõjuvad elulugusid ning lihtsad harjutused parandada tulemus.
Osta raamat
8. "52 esmaspäeval. Nagu aasta saavutama eesmärke, "Vic Johnson
Esmaspäev - suurepärane võimalus alustada teed, mida olete alati unistanud, kuid mitte kunagi leidnud aega, et seda teha. Näiteks muusikatunnid, või kirjutada raamat mälestuste. Viiskümmend kaks esmaspäeviti - see on viiskümmend kaks edu, esitatakse meile elu ise. Vic Johnson raamat on samm-sammult juhis iga nädal aastas. Iga uus nädal, paned ennast uue väikese eesmärgi, mis viib teid lähemale unistus või ülemaailmne eesmärk.
Raamat annab ka mõned lihtsad harjutused, mis aitavad määrata vahetulemused. Näiteks, kui sa otsima kaalus maha võtma, Saada harjumus iga sööki süüa üks madala kalorsusega köögivilju. Kui teie eesmärgiks on äri, iga päev, ei maksa alla 15 minuti arengu ja teritamist äriplaani.
Kõik nõuanded autor annab lihtsa ja arusaadava keele heldelt maitsestamiseks neid lugusid oma elust. Raamat on kasulik neile, kes ei saa oodata uuel aastal alustada seada ja saavutada eesmärke.
Osta raamat
9. "Meetod suur kepp" Roman Tarasenko
Ph.D., ettevõtja ja ettevõtte Kõlar Roman Tarasenko usub, et me enam nautida, kui nad oma eesmärke saavutada. Motiveerib ja sunnib meid edasi liikuda protsessi ja ootab õnne ja edu. Aga fakt on see, et mitte igaüks kordamööda tõhusalt hallata sisemisi ressursse. Tee õnnele on keeruline, ja see lööb meid jooksuaeg.
Autor pakkumised lugejatele tõestatud meetod suurte eesmärkide saavutamiseks väikeste sammudega, et vaatenurgast neuroteadus, on õige viis saada, mida sa tahad.
Raamat aitab teil mõista funktsioone aju, muutma, võttes arvesse nende funktsioonid oma soove ja võimalusi, ja tõhusalt eraldada ja suurendada sisemisi ressursse. autori nõuanded aitavad saavutada eesmärke lihtsalt ja rõõm, võttes kergema vastupanu tee. Raamatute muudad ise, stop prokrastinirovat ja katsetamist laiskus süü.
Osta raamat
10. "Täielik järjekorras. Iganädalane kava võitlevad kaos tööl, kodus ja minu peas, "Regina Leeds
Regina Leeds viimase 20 aasta jooksul on pühendunud taastada oma pead, kontorid ja mõtetes klientidele. Ta teab, kuidas vaikselt ja kiiresti muutub kaos töölaualt kõik ümbritseva ruumi.
Iga päev on nagu eelmise vastamata kõnesid, kohtumisele hiljaks, nördinud sugulased, keda sa jälle hätta. Plaanid aastaks ei ole kõne allagi: kaoses puudub võimalus saavutada see ei ole eesmärk, vaid isegi lihtsalt oma vormi ja heli. Kutsub autor lugejaid üles lõpetama selle hulluse, ta on loodud, kasutades unikaalset süsteemi korraldamise ruumi ja elu.
Aastaplaani järkjärgulise muutumise ja sa muutub ohver kaotaja eduka isik, kes on kõik kontrolli all. Raamat aitab koristada segadus töölaual, päevikus, arvuti ja isikliku elu. Sa mitte ainult õppida, kuidas saavutada eesmärke, kuid saate vabaneda Viivitamine ja isegi alustada süüa.
Osta raamat
11. "Kiired", Andrey Parabellum, Nikolai Mroczkowski
Nagu kõik õppida seada ja saavutada eesmärke võimalikult tõhusalt 10 päeva jooksul, saab muuta elu? Tips aitab teil äri konsultant ja ettevõtja Andrei Parabellum Nicholas Mrachkovsky.
Raamat lihtsas keeles üksikasjalikult kirjeldatud teatud reeglid, seadused ja juhtimise oskusi ja isiklikku aega. Praktilised soovitused ja ülesanded aitab kindlustada materjali uuritud.
Autorid ettepaneku programmi iga 10 päeva, mille saab muuta ennast ja alustada eesmärgi saavutamiseks. Tähelepanuväärne on, et ei pea midagi tegema üleloomulik, sest meie efektiivsus osutub mõjutada kõige banaalne asju nagu TV või puudub liikumise. Need asjad takistada arengut, kuid klaasi vett iga kahe tunni aitab aju ja muudab meid edukam üldiselt.
Raamat meeldib neile, kes soovivad saada kiireid tulemusi lühikese aja jooksul.
Osta raamat
12. "Steel tahet. Kuidas leevendada tema iseloomu, "Tom Karp
Tom Karp, autor ja ülikooli professor Põhja-Norra, aastate jooksul aru, et eesmärgid ei ole sageli segada mõne ületamatuid takistusi ja banaalne puudumine tahtejõudu. Alguses oleme pühendunud, kuid ei jõudnud finišisse, sest me kaotame teedel juhiseid ja asendada mõnel muul eesmärgil, sageli vähendades baar.
Paljud meist võib nimetada andekas ja paljutõotav, kuid laiskus, letargia ja enesehaletsus häirida mõistavad vähemalt kolmandiku oma võimsust.
Seoses sellega, tahtejõudu muutub kõige olulisem tegur isikliku kasvu.
Autor on veendunud: tahtejõudu pumbata. Raamat tutvustab konkreetseid meetodeid mobilisatsiooni tahtejõudu eesmärkide saavutamiseks, mis võib olla lihtsa (stop tööle hiljaks) ja keerukas (tõsiselt liikuda karjääriredelil trepid).
Vesi minimaalse ja maksimaalse tava - bestseller on käsiraamat kõigile, kes tahab lõpetada laisk ja alustada eesmärkide saavutamiseks.
Osta raamat
13. "Eesmärkide saavutamiseks. Käigupõhise süsteemi, "Marilyn Atkinson, Rae valik
Raamat paljastab end, mõista nende püüdlused, soove ja motivatsiooni olla edukas. Autorid jagavad oma tehnikat ja meetodeid on välja töötanud Rahvusvaheline Ülikool Erickson, mis tõhusalt muuta ennast ja saavutada eesmärke.
Õpid mõista ennast ja teisi, et keskenduda olulisele ja pühkima kõrvale takistusi tee edule. Autorid pakuvad erinevaid praktilisi harjutusi, kellega saab selgelt välja oma tuleviku ning visandatakse sammud teda.
Osta raamat
14. "Viis reeglid täitmata tõhususe," Corey Kogoni, Adam Merrill, Lina Rinne
Autorid, ekspertide aja juhtimine, kinnitas: kõrge tööhõive määr ei ole suure jõudlusega.
Te võite arvata, et sa lähed pidevalt suunas oma eesmärke, sest iga minut oma aega tegelenud mõned äri. Sa hoidu asju, mis tunduvad kiireloomulised, kuid tegelikkuses hindavad sageli kiireloomulisuse ja tähtsuse konkreetsel juhul. Tootlikkus võib kannatada - kui sätestatud töö, sageli ei ole aega isiklike asjade. See ei tohiks olla, ja tulevad abi maatriksi poolt välja töötatud autorid tõhus aja juhtimine.
Õpid kuidas tulla toime voolu juhtudel, eraldades aega ja energiat nii, et ei kannata mingit aspekti elus. Viis lihtsaid reegleid aitab tuua, et asjade, nii et iga ülesanne oli nauditav ja tõesti rahul.
Osta raamat
15. "Beat Viivitamine! Kuidas lõpetada lükatakse asju homseni, "Peter Ludwig
Ma teen seda homme. I hakkab sporti esmaspäeval. Räägin suurendada kohe pärast nädalavahetusel. Tunnista seda, kui mitu korda olete lükata oluline hiljem? Mitu korda mõelnud asjade tegemata ajamid sul meeleheide ja kurbus? On aeg teha lõpp sellele, ja seda teha aitab bestseller kaugusel kuulsast Euroopas isikliku arengu ekspert. Mis siis, siis enam edasi lükata oluline hiljem ja hakkavad elama siin ja praegu.
Autor räägib põhjused laiskus ja tahtetu põletamine elu ja aktsiate tõhus ja lihtne tehnikat, mis aitab suurendada tootlikkust, saavutada oma eesmärke ja muutuda õnnelikumaks üldiselt. Töö ise algab esimene lehti bestseller. Tööriistad pakutud Peter Ludwig, testitud tuhandeid lugejaid kodumaa autor, Tšehhi Vabariik. Aga mis kõige tähtsam, kõike, mida ta kirjutab, ta omal nahal kogenud.
Osta raamat
vt ka
- 30 samme eesmärk, pärast mida peab stop →
- 7 viisi arendada tahtejõudu paavsti valvekoera →
- Miks me prokrastiniruem ja ei saa teha otsust →